趴在桌上小睡時最好使用靠墊或小枕頭，若經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容引起神經傷害，+ W i8 j- h0 |" l$ U. `3 ?4 G
再不加以理會，到最後就可能變成神經麻痺。許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，
1 J9 I3 {, |0 N% K公仔箱論壇可能都與以臂當枕脫不了關係。tvb now,tvbnow,bttvb# j# v$ y7 M: d" |* [
有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，第二天利用中午休息時間午睡一下，9 c- r8 Y3 J r1 |) U$ v
一睡就睡得很沉，睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常都自動消失，
. H8 g6 G+ W2 @; \: |4 r' k0 g5.39.217.76但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害，等到情況嚴重必須就醫時，往往已經不容易復原，% U/ a! v: Q7 T" T% I. s3 Q0 V2 @
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。
4 ]0 j5 z4 l) ], J% k b5.39.217.76因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，隨便找個小墊子、甚至外套來當枕頭都好。 |
發表於 2009-3-22 06:26 PM
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以後要注意啦~
