6 G5 ]+ u2 E) V& X: F8 k" L5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {4 i5 Q* u! h9 u5 G) K
體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示/ x7 y# q& S6 O3 ?5 e" @
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。
[0 ^% v! {5 E2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。' `" \; c0 a- T3 C+ X! |
3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。公仔箱論壇2 ?8 ~9 x/ s9 I/ @: ~
小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。
; I9 f/ B9 t! E) I- W* |# f! }tvb now,tvbnow,bttvb50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
/ \/ m& Z4 O- q; z! p. f$ Q$ W2 D, [年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
% h% {/ y$ E+ O E2 E6 w體味重通常是因「濕熱體質」
5 H3 g8 [) U( |tvb now,tvbnow,bttvb中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。
; f/ d9 l# ~7 n4 }' Y" Ftvb now,tvbnow,bttvb「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？tvb now,tvbnow,bttvb* y. }+ E T* d: v" q; D* S$ W& ~
醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
! s6 |" s5 R5 r% v1 e; D一、加強排汗' C1 j$ s6 N" [ C" I
皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。tvb now,tvbnow,bttvb( X. b U0 O0 k+ e& K" m1 [! i
二、大小便通暢
}- ?. X x6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。
7 `9 X$ G# T" C% y$ Z" T8 Y三、飲食調整
( P4 B: u/ m( U9 k" l2 F公仔箱論壇徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。
0 f' ~! d9 Q) D5 |" I1 [公仔箱論壇溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。5.39.217.76# I. o* M* w" B# x7 G
含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。公仔箱論壇! j8 o; }( |! Z5 Z( [! d
古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G! O { u n
四、使用香水或是花露水
+ @4 `, e7 n9 H4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。
$ d+ Q9 Y, M* Z \1 dtvb now,tvbnow,bttvb延伸保養：香草花露水! X6 C/ q. X- a' U! o, l, E
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。
) h2 D/ b5 O: [# f# R, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫女的食療藥膳香體茶
! N2 a( q7 M4 w. X8 k" q( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
, C! {0 D9 G3 g+ R, Z& k作法：
% x# ~0 U1 C3 d/ [. B1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
8 V# k( ~2 T5 a6 Y5.39.217.762.溫涼後即可當做茶飲。6 R8 K7 s* m1 B/ L
3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。公仔箱論壇) l% x1 w% ~, X" i1 z( E3 \
※一天一服即可
& B) Z% L2 u, @" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。延伸保養：香豆水/ K' k8 i* u, ]
【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水
1 a* N) C. U( r8 u/ x. R9 D6 x/ Y$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。6 `% ], I) k8 m
2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。$ f9 h$ B- X& D- G: B
醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。5.39.217.76$ O6 ^9 o6 D4 r. R3 n, Q" q3 K% Q
勞宮穴5.39.217.76& ~8 M. {" D+ @$ X
【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。公仔箱論壇9 Z5 I6 F% H& z! n$ O* ^4 `+ l
【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o4 V$ n8 Z/ K! ]9 R
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曲池穴
* J4 w; N& e( F% _, D+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {* N- o" e; T5 B, H
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
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4 |1 c# H2 Q9 atvb now,tvbnow,bttvb極泉穴5.39.217.760 v1 x- F7 N6 t: U+ u, c) H
【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。
8 T4 u0 b( _ }5.39.217.76【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。5.39.217.76( j" v4 R4 A3 O, h
膻中穴
; y6 U3 V+ H! v$ i. T) U& l" c3 q7 z【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。. k% _# S: \7 i& R" _* A, u/ H! I
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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