季節交替、氣溫冷熱變化大，讓皮膚出現紅腫癢的疹子，抓了更嚴重！想要止癢，首先得分辨是「蕁麻疹」還是「濕疹」，一張圖帶你看懂症狀及預防方式。5 b+ V w+ M% N+ t% e( c3 p' d3 v! z6 l
蕁麻疹 vs. 濕疹 症狀與預防全掌握
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蕁麻疹 濕疹 皮膚癢 紅腫 異位性皮膚炎 汗皰疹 脂漏性皮膚炎 紅斑 口袋熊醫師公仔箱論壇' ^' ?0 h( s* \7 t' o6 B( r' Z
預防蕁麻疹1. 避開誘發因素：家裡濕氣不要太重、避免灰塵、盡量不要養寵物；若對冷空氣敏感，出門要記得戴口罩、手套保暖；盡量不要吃海鮮、芒果、鳳梨、奇異果等容易導致過敏的食物。
- G6 O6 Y+ p' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 少吃寒性食物：中醫師認為寒涼傷脾胃，一旦腸胃系統功能變弱，身體便無法有效排除濕氣（廢棄水分）。當「濕」堆積在皮膚上就會起疹子。
G% s2 Q# m8 h) K# i# N& I- D% Otvb now,tvbnow,bttvb3. 充足睡眠、運動紓壓：許多臨床經驗發現，紓解生活壓力可有效改善慢性蕁麻疹。
# q& @0 U% u, F) X9 }5 o+ wtvb now,tvbnow,bttvb預防濕疹1. 冬天使用溫和洗面乳：選用溫和的洗面乳或用清水清潔，就可以清掉殘留的髒污。
' B' x! P9 f( j7 g: {6 C0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 避免接觸可能過敏的物質：例如化妝品、油漆、塵蟎等。& V! T! A# E c8 O* g
3. 保持身體乾爽：適度擦拭汗水，避免汗水過度刺激皮膚。
4 V$ A1 p" ~ {公仔箱論壇4. 規律作息不熬夜。
8 Y2 o6 {9 l# V3 x. A: a' r5. 避免過度以熱水刺激皮膚：溫泉、三溫暖必須有所節制。 |
發表於 2020-12-4 06:32 AM
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