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R. t5 K( X" Z, q9 U6 I! t% C材料
- H3 G; v( C& z3 w梅花豬肉排.....4片
" X. T( Q: w9 n, m5.39.217.76高麗菜絲.....40公克
1 c/ n% X0 L- Z3 R5 T3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.....5公克
* u/ \- Z" }# o) N/ S5.39.217.76
" w( I/ j1 b i; a6 j; z: U# d調味料
! d2 U1 L6 Z' `8 _1 P2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.
) j$ K" x4 m( S/ v1 f; j" |/ r公仔箱論壇水.....1大匙
" B6 ^1 V0 Y7 h# V; Ptvb now,tvbnow,bttvb醬油.....1大匙
* F7 V6 {3 C7 I" B6 }1 w& M9 vtvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1小匙4 k2 s/ L' U+ }4 ^! y0 a: h
糖.....1小匙
\. t4 L6 I6 _ A米酒.....1小匙
) |) n5 f2 V. F/ {7 z/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白.....1大匙
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9 i; ~9 j; N* z5 Z5.39.217.76照燒醬.....100㏄2 P8 h. d5 {& w# B5 ^5 f
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公仔箱論壇. r1 ~8 F* }0 k2 I( x0 O! l, v
作法
: U8 g; V& T1 ~5.39.217.761.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。% e, Z, A- X; [6 N9 ?5 N8 o
5 w6 P& D, O; O0 W' q3 |5.39.217.762.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。5.39.217.76: V* s6 c" W* z5 k
1 w- ]; S: f1 W$ h) J3 P3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。tvb now,tvbnow,bttvb' S- L* r9 i" u4 @" L' p# v
+ e a+ R( z# A; `2 \, M' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。
; K7 ~- |; A( E* b* m& f0 Y- K2 |( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B3 N& s' N6 d# V, {+ Q0 ~ K
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發表於 2014-12-3 04:04 AM
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