有了這個你就是半個營養師了..值得保留
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9 d3 g; p% p/ O9 S3 s 營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.76/ D; D/ o" X' Z! @- k
豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
+ l$ E" N; Y) r4 G. @# G% A# ~牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
) l3 q& B5 h5 ~# C) D( b* h" C雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症
3 Z9 s! |7 ~( K# }+ |& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚
3 V9 s' t% I x- G雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎 ) p0 N- ^$ r3 o+ s( { y4 M
雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 ( M7 ?: }" z4 _8 m( ]0 G) N3 U
雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
: J4 N# I3 x U6 s7 d8 I% c) ^' F3 o$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝
9 s# w6 A! K: p" U0 e2 N公仔箱論壇豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚 + j( t3 m: S z% ]- }7 h6 [
羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血
3 H \$ J; Y; E& a* r$ V" b公仔箱論壇牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿
0 A- n5 _6 Q% e* y1 ~公仔箱論壇5.39.217.76- m7 y8 E8 i- K- s9 ]8 ~4 o5 ~' r
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營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.76! O: u& R$ m0 n$ X, G. G6 ?0 q; h
秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓 * D3 Q8 t, [) @0 B& s8 L7 S( k" g
沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 5.39.217.76. M+ b$ F& A/ }( z' E
鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
0 z1 e h4 P8 j公仔箱論壇鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退 + _ \, _$ @) L) c
鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒
5 }4 t. \5 q F# B4 u3 i" X公仔箱論壇烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症
8 B/ ~* B$ R8 ~. L9 S公仔箱論壇蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
8 }& ^2 d: }( j( o# w4 [9 k% J公仔箱論壇蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫
" r% t$ E+ R! _4 @: z9 ]$ }$ U# \扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
' }0 [3 F1 b: vtvb now,tvbnow,bttvb牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血
G1 R; C- E N' ctvb now,tvbnow,bttvb章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常 公仔箱論壇% N$ y5 H8 H6 H" o# Y+ I
鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y) j" L7 R" P5 J% k/ N0 |( |' D
海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇 tvb now,tvbnow,bttvb# v) M% c0 g2 B3 P4 W4 k
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8 G; N# @" }/ b" C3 X5 Z5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o/ Z( q/ K' S W$ S
營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇* i5 ]( { D" M: F. Q
牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚
, D: K+ o) f! X* P; w4 _3 o ]0 ktvb now,tvbnow,bttvb芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎 5.39.217.76- S6 g/ {* K7 k6 h
酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d* r. _# t3 p j+ }& H. Z
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- U* e8 L* r0 e2 N' U1 h& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病
+ M, d: B I+ A$ X, T蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 公仔箱論壇, s7 r6 \2 a. R! b! a& e, y
檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉
6 E4 S/ \8 x+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症
; r6 u/ A& S' U rtvb now,tvbnow,bttvb士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
# M$ p ]: {5 _* J6 J公仔箱論壇芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚 5.39.217.762 F( R" Y: ]' j: r" o1 g0 H! e& b
山竹 葉酸 防止貧血 " M. O3 T2 M! b X) [4 D
柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓
2 M3 u( [6 p2 _9 k" Q6 f公仔箱論壇奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘
& K- y/ X2 Y+ k西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫 5.39.217.760 X( T X$ D1 y5 B! x* g3 H" [& H
木瓜 維他命 C 整腸
0 ~" V0 f( V9 K2 b3 F* }+ b5.39.217.76菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞
9 @ ?! A2 |) X香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U9 n' t# m) R) U: T- f' H
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓
" r1 X! S c; j( V, i/ t葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症
+ }# E6 {4 c6 S H, H. j3 }* Jtvb now,tvbnow,bttvb葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質 tvb now,tvbnow,bttvb" ~" s8 a( L& C, a, W
葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝
$ u# N6 P, T9 i3 r2 n! n4 wtvb now,tvbnow,bttvb蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管 tvb now,tvbnow,bttvb0 f9 q) r ^# s4 Q; n
番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病 ' j* F% c- _0 A2 r0 X- f4 m8 p3 {
木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c* s# h# C, Q/ I
蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌 : b" B5 w% b, C4 \+ K# C
荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑
( ?5 k+ d# h: X6 j公仔箱論壇啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌 tvb now,tvbnow,bttvb; K7 h& x& ]5 O4 x% ^) [
檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓
5 c& m/ i% |2 @/ z; d, L+ o5.39.217.76藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌
# t. N+ ^7 q) z; |5.39.217.76榴槤 脂肪、纖維 通便
# h( {6 p% ?1 n( z- `' U! k2 [公仔箱論壇蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題 公仔箱論壇0 o5 C2 T1 a2 q
營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇& A7 o3 P) G3 _4 l. S, f: }4 ~
蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏 & M* R! ?, _( p/ Y
牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症 5.39.217.76, O& b4 p2 y) I: ?
咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒
. x1 k: d' d! J% _7 M茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D1 e ]4 Z+ t/ b9 V1 Z. u3 |
綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒 0 W, `& R) ?3 H& M0 j. v& k
蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化
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營養解構 能預防、治療的疾病
& U: L% X8 s7 C0 ^4 `公仔箱論壇朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁
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* H$ p; ?8 |7 s( g0 o+ D2 i, [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% `! g! @; j X2 j
營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇& R2 p4 y/ o5 |1 H) h2 h4 ]# C
鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t9 F2 _. L: B/ [# P b I0 e* l( ]
醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化
4 O' N0 C1 u* }9 [" W- T豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _$ p3 t- n) t6 H/ y0 X
日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \; j$ n, w; i9 a) }6 a
植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑
5 R* q- p0 R" R/ E奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓 5.39.217.762 \ F4 G" H9 i2 T! _
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' e$ x. y' P+ l" D公仔箱論壇 營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.76! w2 K5 N3 m+ u) m& t
核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤 tvb now,tvbnow,bttvb8 N' Z2 @6 D" d2 x
花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良 5.39.217.76/ G; K# w) {, W8 e
杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I% b \8 j) B* H7 ?6 v
3 y* \6 w$ N; W! q$ Q5.39.217.760 ] E( M9 f _/ h" y
營養解構 能預防、治療的疾病
. ?" S, p4 V. L; ^3 M" B$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟
6 ]- }8 S5 U( r% }糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
* W: a7 t! f3 E公仔箱論壇纖維 消除疲勞、便秘、老化 tvb now,tvbnow,bttvb9 F( j9 o3 Z5 b
意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物
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% P# G5 {+ N$ b* a' f公仔箱論壇5.39.217.76: J* [8 E' z6 u7 D( R9 ~# x
營養解構 能預防、治療的疾病 . J( G s; K6 g+ K2 C6 j. {
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
, {0 l2 K& M' h' dtvb now,tvbnow,bttvb番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘
/ X. U2 R& K B9 x9 Qtvb now,tvbnow,bttvb椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D; K* `7 U! A* T$ S5 D
骨骼疏鬆症
/ }7 ?! K, J$ ]# `' R FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘 5.39.217.76- H e) l0 Q) |, D a7 \
芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f# M6 H1 |% y" v% e' C i, q4 f" I
豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症
* e$ q& F6 ^& z% ?小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
: p& X9 E* K( Z' ^3 t+ J4 |7 s5.39.217.76西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病 tvb now,tvbnow,bttvb) f+ M( x& U9 f4 o( R
菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B1 ^# u2 `% q% c* F
西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題
) X! D, ~$ g [4 i6 m+ btvb now,tvbnow,bttvb豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
# J4 h; l* r* f5.39.217.76痛風
5 C" [% f, ?1 l% o* [/ ^- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化 tvb now,tvbnow,bttvb4 b# S& x! @6 n4 C9 p; G
韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
; e% y4 v3 ~! I' a7 A腹瀉、消化不良 5.39.217.769 d- y* ?0 a- U: m& B3 F
生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝
- A U1 J" w2 g. I) w+ U& j公仔箱論壇空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱 tvb now,tvbnow,bttvb, M* r* H7 ~, m- V( l5 m- O
莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血 ' _/ {- U2 O G+ B
白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z$ f: O/ f+ E" m9 ~
芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]; D% i: X- \
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化 公仔箱論壇& W; H" g! I1 F9 J* q
山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病 公仔箱論壇3 s: H$ P% g5 L9 ?' v
冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題 公仔箱論壇' Q: M* u, _& }7 M
蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題
+ R+ V; R2 _: d5 h8 r1 w% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題 tvb now,tvbnow,bttvb `6 Q) D0 V8 K$ O0 {- f5 O- ?6 o! H
番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑
h, `) C9 s: T4 V9 _* o F公仔箱論壇辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、 * E- V1 @# k+ z5 f7 E; w: n; ?, B
高血壓、糖尿病 2 T3 b1 @0 M2 s
大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
2 H/ {* [' X7 `: O! e$ W* Vtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓
7 A k u" o* Z5.39.217.76芫荽 維他命 A 、 C 癌症 5.39.217.76" @ [" @" T. s" k) o
白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌
+ [" y9 U, F* J* ]+ V2 M! W5.39.217.76紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞 # C+ B+ ?4 ~" U0 O5 R
竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘 ! l, I) H+ f: H% m6 F' X& W
蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒 ) O% K9 X% M7 _* j! q0 e6 X
粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫 2 S+ L3 d1 v- f2 |' m
番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良 5 ?1 ^5 B& [* K& S
茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩 5.39.217.76) X6 f3 A& A9 D5 w
蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓
6 f* w( u/ v7 K' M$ }1 X4 Z1 s" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓 7 M$ W' K) `; ?. m; D. I
紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u6 z G4 x3 \6 u& z
蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、
4 @: Q" K- |( Itvb now,tvbnow,bttvb酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏
! r3 L W7 n% z5.39.217.76蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉 ; d8 J5 S) t: Q3 c( L" _
薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、
3 N9 h9 P: B8 W食欲不振 7 J; j( W7 x/ n. H/ k# R, g+ g
青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題 tvb now,tvbnow,bttvb: A) D. K; d+ p! R4 t5 y
紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖
7 w) v# h" j* q7 {2 V# k蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病 * P1 w1 K% b- ^3 a: T3 r5 \
芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t) T3 M$ R+ ?9 U0 e
豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化
& i' u, P' o( }, k" J7 W9 M- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌 公仔箱論壇4 p p/ x' }9 N% C
味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症 0 {; c8 o; t' N7 U- i5 d0 n
紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓
% c4 c6 C6 C) d* N/ a5.39.217.76大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症
- c+ g$ X! V) @3 a) h% t" P# E! J青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇 5.39.217.767 U \" k) z! m/ R7 [
青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2
. `/ u8 g ?/ m0 P4 T薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑
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6 l7 ~1 }0 j% b4 N% [ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O3 ^% H# _0 @
營養解構 能預防、治療的疾病
! G4 e+ d6 ?! A* E4 R* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴 4 c" {0 K4 d8 [& G1 F
絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒
$ [+ R- U I* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、 2 X8 l( L: L6 j2 ~: s) m
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒 公仔箱論壇( {" |2 K6 V {; M. d/ X
胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿 0 b% F2 P* s, ^; d8 r
南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍 |
發表於 2009-9-9 04:47 PM
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