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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f& e2 r4 N3 |6 y2 {  l5 O
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   營養解構  能預防、治療的疾病  + ?: `5 I* m2 l8 @# B
豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
& c: g0 ^7 N' l牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  
; s; |( B1 x8 ~& J. G- XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  
' {/ p" J' C+ v7 w" T2 J0 x公仔箱論壇雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  
& z% L; N5 Z' V2 i! S" o  k) u雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  
" z) |  I) h' B0 O) t8 s5.39.217.76雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  
3 Z' i4 V* w% e+ d4 d1 r( l5.39.217.76雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  ( y& X* A) `5 ~( ]
豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  
; u) W4 E! @/ ~tvb now,tvbnow,bttvb豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  公仔箱論壇% L9 r, f/ v' ]% A( F
羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L- r5 U# Z. H
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  5.39.217.761 t$ {3 L4 e1 P6 ?# m. u9 P2 f
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   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb  i8 {& y6 F0 w
秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U7 n. d# O3 X- E+ Y; J
沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  
! L; w& f4 T: i+ @8 f$ `" i5 g  k鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  
$ l6 P0 t9 Z' C鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  # e7 x4 B3 V: N& n7 n+ S3 U
鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O! b7 L  W! _
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  
0 U, T, H7 b0 h) x  F: I7 Utvb now,tvbnow,bttvb蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  
3 V0 G! ^5 [9 c. [6 {! {1 g5.39.217.76蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  
3 Q7 W2 f" S$ I, xtvb now,tvbnow,bttvb扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  tvb now,tvbnow,bttvb+ t4 k/ K; a- N. N
牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  
& p  o/ K7 j# Y' d: }. itvb now,tvbnow,bttvb章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  公仔箱論壇4 a* }5 G; w- j- J
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E% ?% Z; A5 G/ y% v' g- ~9 f- _
海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  tvb now,tvbnow,bttvb) _# w5 W( u0 L, A1 p
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) @6 L4 ~; z0 C, T# p公仔箱論壇   營養解構  能預防、治療的疾病  5.39.217.76+ t' i, i) F( i+ Q% G$ a7 z
牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  
2 w- b7 ^8 O* R9 n- K! f3 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  5.39.217.76# m0 T) y  _- l6 @3 Q
酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  
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; c- W' @! Q6 `" d/ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 e2 G. P7 |; j6 k$ Q7 H
   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e* j. F! B5 z# H0 U" k! C; t
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  
: i0 l3 l! p( r' I公仔箱論壇檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  公仔箱論壇; B  {% l) B$ h7 z
提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  
1 Z# E/ x5 ^2 h' X( j* j士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  
% w2 i3 C* T  }4 D芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  公仔箱論壇& O2 F/ b6 D* d  `5 R' ~. X) N
山竹  葉酸  防止貧血  
" n5 k6 Q& E! ~: g% U公仔箱論壇柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  
# }0 j) q# ?' r2 n' _! ]奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  1 `9 e( @+ o3 _# v1 Y* e5 s) Y
西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  
5 L2 P  V; I" P! z0 \' J  x公仔箱論壇木瓜  維他命 C  整腸  " x1 h7 H( X! U9 B; i, h$ i4 I
菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  5.39.217.76. p+ Z) D" [  |1 o6 S
香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  
% r1 Z! r1 Q( f3 j, u$ ~公仔箱論壇蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  + C2 ^1 N$ S% H7 C& l0 v5 X: [7 o
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a8 c0 X8 `& U. i" f) H  X7 A% X; M
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     5.39.217.762 A" E. R( ^  p. k7 _; V1 N- P. r
葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  
% `) d' S( ^- G" hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  
" M9 U; E6 y) G) E5 O3 y, ~, s/ |tvb now,tvbnow,bttvb番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g6 _) h& Y3 G+ L8 Q
木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  5.39.217.76  k9 B9 c# |3 y; a0 @
蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  
1 M. H/ p; w' E1 L  dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  
0 z: n2 |& }0 J  d3 c# P+ I5.39.217.76啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  5.39.217.76' R7 O/ h. u1 S$ t
檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  3 {6 j+ Y8 `+ X( m2 e, O$ ^, T
藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  1 W/ |+ Z4 W/ i0 b
榴槤  脂肪、纖維  通便  
9 g6 E3 i4 p+ r& z0 }1 k0 Ytvb now,tvbnow,bttvb蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  
& ^1 |3 n8 p+ [5 F- t- Ktvb now,tvbnow,bttvb   營養解構  能預防、治療的疾病  
: e5 |7 d" D- Y$ {" f2 c# S蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  
( _- m( p% R5 d7 w5.39.217.76牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  公仔箱論壇+ n( f* H" x4 D1 [  K! o
咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  5.39.217.76. B9 _9 R/ K% S: B2 d2 H; @
茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b2 {) a9 L& f  E. K
綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  tvb now,tvbnow,bttvb" M, X) J! G6 n( o) p( O+ b, v
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  
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4 T1 W! \" g2 V  H& Q公仔箱論壇   營養解構  能預防、治療的疾病  7 g# Z  C4 a0 l: l
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  公仔箱論壇, R( d. C1 O; F( K6 ~- C

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7 E* z& H9 H2 @8 n: M; [/ ^$ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   營養解構  能預防、治療的疾病  
; C" p' Q2 w$ X+ Y4 ^0 E8 m鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  
( e/ h% n! H& r* d- N6 ~5.39.217.76醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  
$ h) n# A# z+ dtvb now,tvbnow,bttvb豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  % [" ?6 R: o2 M- v+ f- ~1 l
日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  
' D2 c+ q2 B7 F: H' L  mtvb now,tvbnow,bttvb植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  5.39.217.76( l& k; T& i) W8 Q3 q$ p* A' _7 W
奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  
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* C' s+ C. v+ c0 d9 C5.39.217.76   營養解構  能預防、治療的疾病  5.39.217.76, P' x4 w  |1 i0 L
核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U% Q/ u2 k) [
花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  公仔箱論壇; k; Y6 K* i/ U4 ?' h; c& |
杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  公仔箱論壇5 L0 M% S; X$ T; I
公仔箱論壇/ R5 x8 b3 c/ x+ \
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
" x9 V7 H# n3 I* [# Z* d7 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  
! D+ O! {6 ~) O; \- A; M: J, G1 x5.39.217.76糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、 公仔箱論壇9 a6 A2 r! Q7 l, F
纖維  消除疲勞、便秘、老化  
- b/ ]* p& N# R2 n2 {* FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   
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; X% D. O5 b6 o( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   營養解構  能預防、治療的疾病  
1 t1 N. ~) h. u3 ?4 E* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  5.39.217.76$ u. `* T+ `: g1 w: D
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  
0 V' ]; F6 M( D) P椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
# S/ _+ O& {2 T. q% b, t" d3 ytvb now,tvbnow,bttvb骨骼疏鬆症  tvb now,tvbnow,bttvb6 A8 w4 y5 B0 x  l$ j
椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  tvb now,tvbnow,bttvb( a4 }1 n0 z$ w6 k: Z( [
芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  : y: Q1 z" B2 K$ A: `
豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. S1 }# \2 j* j/ r$ I* k! @
小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  
5 F( e/ r/ Q( W# J. q& ^6 [tvb now,tvbnow,bttvb西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  0 [: ]* K5 _* H7 T+ ?- P! a
菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  公仔箱論壇- p% R- @+ I" R9 J. g
西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  
5 ?- A3 S# L! ?/ I* B豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
% e/ Q4 l1 `8 N% o- Z痛風  tvb now,tvbnow,bttvb6 a2 o+ f8 l# j
韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  1 u" D0 p: M( [) M
韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、 2 D$ ]" o% d2 M& \2 H: ?+ _
腹瀉、消化不良  5.39.217.76* g: X6 u- ?- F8 N# Z" A
生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  
' ^, N3 s1 r* p1 j2 F. k- c公仔箱論壇空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  公仔箱論壇/ O2 D" P6 l2 b- l8 E& c$ v
莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  
: u( A- [( J+ wtvb now,tvbnow,bttvb白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  
( F5 Y" q: _6 P! |芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  
+ d" q7 N; O: y5 ^: E0 m0 Ztvb now,tvbnow,bttvb芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  ; S7 u& T3 N- p9 K2 y
山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  
. a! Q" I7 P: ^冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  公仔箱論壇' _+ t$ @9 _0 h' j$ |
蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U) t4 m( m+ {
馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  + b' G' s# O5 w4 M( i/ F/ |! p
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  
! F' \0 D3 W' |* Q+ B% A3 ?  {5.39.217.76辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、
0 u( j2 t; t7 j1 E& C高血壓、糖尿病  ! ^* b0 |+ C6 S5 s( u) |0 K) w4 C7 R
大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  
% g8 K5 x: e( H' i) k, g洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  
2 L, G2 k: l9 L  z公仔箱論壇芫荽  維他命 A 、 C  癌症  tvb now,tvbnow,bttvb1 z& u: p0 t9 a$ ~6 B! d
白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c9 k# v3 L. G- o" ~0 l; p7 }  b
紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  
- o0 u  F6 W: P: Ltvb now,tvbnow,bttvb竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  6 f6 @6 A/ c0 D
蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  
5 F2 F/ U. t3 n3 P$ Z: z公仔箱論壇粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  5.39.217.767 J' n' S1 U7 o! V5 _# ~& l
番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  
( x# K' h* p' ^& M: E4 D3 F8 E茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  
6 `; l4 \1 V4 a7 E* B5 o2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  公仔箱論壇: q5 `. T( U7 Q3 j0 Z; G
昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  
/ f! @- v3 J# T; G7 C; N0 q公仔箱論壇紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  
1 d1 H) B8 J& _4 G/ a5 C. w* p2 V5.39.217.76蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、 tvb now,tvbnow,bttvb9 Z/ E. r4 e  R1 @
酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  
  T" q! X0 t1 ?1 M  m, |. x9 \蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  1 E! E1 v: q& O" o
薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、
% A( H. z$ J9 D7 o' e& t% l) W) B公仔箱論壇食欲不振  
% x$ W: q# S' M6 U! ~/ J7 V$ m  CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  公仔箱論壇, S' @. t  |0 k8 `
紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  
  N! b# T" g% H, g6 h: A蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  
& }" y, Q. o; p  w0 }7 K* D; Mtvb now,tvbnow,bttvb芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  5 M, P" `; ]  ^1 e3 ]6 d1 N
豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  
: `' j0 B# i4 W$ `1 I5.39.217.76腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  
/ o7 u8 r* l6 \$ {8 @, G- @5.39.217.76味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  
9 F0 `2 f$ S0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓  1 @& \" z3 |( E- j0 S& R
大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  # ~2 U4 h6 K5 H7 C6 v/ i5 Z
青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  公仔箱論壇  M& \: R/ T! Y
青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     公仔箱論壇$ E  V7 a8 g: m  ]
薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X4 v8 P5 g* V6 o. e, t0 }, Z

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   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F% {, G/ l/ M$ r
小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  
5 v5 z  n! o0 q5 R& T. Y7 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒  
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評分次數

  • wong5291

謝謝你呀!這個真的好有用!
Thank for sharing
Thank for sharing
thank you so much, they are very useful
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好野,一定要一睇再睇。
Thnak you
值得保留

水调歌头

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thank you
真豐富!感謝大大的分享!
哦。。。 。。。。0公仔箱論壇( i& M# A  @+ `% Y
还真多。。。 維他命
% ~, |. ]/ V3 }  t! y* ]谢谢。。。 让我知道。。。
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