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[健康資訊] 維他命百科辭典......值得保留

有了這個你就是半個營養師了..值得保留公仔箱論壇2 W. n8 v7 y5 K! ?  L
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   營養解構  能預防、治療的疾病  
6 n& _2 {! U, [) r$ P- B8 [豬肉  維他命B1、B2、菸酸、蛋白質    疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @: R- q9 V8 v/ [; G
牛肉  蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質  虛弱體質、貧血、手腳冰冷  7 Q; U; ]# b' ?  o; G2 G
雞肉  蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸  消化不良、恢復體力、癌症  
1 H. X% J! G2 o1 f9 P$ q. C$ G% G5.39.217.76雞翼  維他命A、成膠原  強化血管、有利皮膚  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z% l4 S9 B3 y+ S: ?2 M' X
雞胸肉  蛋白質、不飽和脂肪酸  防口腔炎、胃炎  
+ Y# g& G# I+ H' p' _' l( p- T雞湯     消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d; e( _' f( D  y
雞蛋  維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質  皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化  
* t' i7 P: }8 e/ o5.39.217.76豬肚  維他命 A 、 B12 、鐵質  貧血、強肝  , ^8 U* ?: f, ^% H  Y* L
豬腿  蛋白質、維他命 B  防血栓、有利皮膚  
' x1 F1 Q2 b* O8 q: y5 m3 ftvb now,tvbnow,bttvb羊肉  維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質  手腳冰冷、滋補強健、貧血  - e& q4 `- R- _! G# f0 Z
牛蒡  鈣質、纖維、磷、維他命 C  抗癌、治便秘、利尿  
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   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb, K( x8 O! Q0 a1 [" [' t
秋刀魚  維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A  貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  
7 O6 Z' X( [! i9 l; b6 `- W7 Q沙甸魚  維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣  中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化  9 z; s9 n% F$ v- ~) |
鰻魚  維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E  食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲  
8 }0 G: Y$ r3 T0 H- QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮭魚  維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪  利尿、體力衰退  
$ k. v( r: i& y6 R6 a4 u公仔箱論壇鱈魚  蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣  貧血、水腫、視力減退、感冒  tvb now,tvbnow,bttvb, K3 g* D" S/ L9 ^
烏賊  蛋白質、鉀  中風、糖尿病、癌症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o$ v4 Q9 \) |$ h1 g( ?
蜆  鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣  貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉  
/ x3 o2 G* i3 o$ ktvb now,tvbnow,bttvb蛤仔  含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質  肝病、貧血、浮腫  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a! l, u# G2 p4 i
扇貝  維他命 B2 、 E 、蛋白質  頭痛、暈眩、肩膀痠痛  ' \4 E: |; b- i# p4 s
牡蠣  維他命 B2 、氨基酸、鐵質  抑制膽固醇、高血壓、貧血  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E. S# l" L$ H; i' w7 V
章魚  蛋白質、氨基酸  降膽固醇、維持血壓正常  7 Z2 s% ]7 W7 Z  Q
鮑魚  蛋白質、脂肪、鈣  滋陰清熱、養肝明目  5.39.217.76! f$ p4 Y! G# A7 ~
海苔  鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質  降膽固醇  
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公仔箱論壇1 G- h2 _/ @$ C  d, }
   營養解構  能預防、治療的疾病  5.39.217.766 e4 \! M! m' S, K; ^* s
牛奶  鈣、磷、維他命 B2 、脂肪  骨骼疏鬆症、老化、護膚  
5 C% V. \0 R3 S; m1 Z, a1 |芝士  鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2  骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎  
3 G3 H8 M  x- |5.39.217.76酸乳酪  鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪  便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症  1 T  T0 ~, Z& C: p0 n* k) |

% D2 Y0 _7 C' D9 P( Ktvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76$ s4 Q" N; [% L+ g9 i: a
   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇! I4 k4 f# ?4 w0 I/ m1 n
蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o9 N( j- f% `0 p0 k- }- v. Q$ U
檸檬  維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣  肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉  
" O* t5 v  u- {, ?3 t5.39.217.76提子乾  維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷  心藏病、中風、骨骼疏鬆症  
& F" V% F6 J$ m. q# v- }7 ~公仔箱論壇士多啤梨  維他命 C  肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病  
9 M9 L! z3 D  x/ x; \$ S公仔箱論壇芒果  維他命 A 、 C 、 E  防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚  
) n. C' M  _" D% b8 Z/ C/ K) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山竹  葉酸  防止貧血  
0 Z  k, G, H9 i* N: M# ?柿子  維他命 C 、 A 、鉀  暈車浪、感冒、高血壓  
5 \- k  L1 [, W& B. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。奇異果  維他命 C 、 A 、 E 、鈣  消除疲勞、感冒、消化不良、便秘  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O% T+ N# X7 |$ q, P2 D$ D
西瓜  維他命 C 、 A 、鉀  腎病、高血壓、浮腫  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S/ E4 \4 Q/ F" A) Z  D
木瓜  維他命 C  整腸  
% O6 ^' L. }2 U7 N2 q菠蘿  維他命 C 、 B 、鈣  消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞  $ l# Y- w+ v; }2 ^$ O0 Y
香蕉  維他命 C 、鉀、鎂、糖質  便秘、感冒、發燒、皮膚問題  
" ~6 V4 F# g% j蘋果  維他命 C 、鉀、糖質  便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓  5.39.217.76' J* s3 E% v! i7 y
葡萄     膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症  " T: L/ e: l8 j3 L8 U4 p
葡萄乾  礦物質、鐵質、鈣質     3 q0 b1 P* o4 o; r" {
葡萄柚  維他命 C 、鉀  美顏、促進新陳代謝  + z# }9 n# a2 p5 D2 ?2 e- l( x% d
蜜柑  維他命 C 、檸檬酸、纖維  預防便秘、暈車浪、強健血管  
  \4 [: X: Q9 a! `  S1 ]8 p, y* lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番石榴  維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀  糖尿病、血壓、心臟病  
5 K# g2 m/ k- S3 Y( ~木瓜  維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀  消化不良、感冒  
* [5 h/ z/ s# [. d: O6 w& t公仔箱論壇蜜桃  纖維、胡蘿蔔素、鉀  防腸癌  # X( e( ~. j5 F8 W1 Z2 y$ O
荔枝  維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸  護膚、防雀斑  & c9 [2 Q2 B. b" Q, h6 F# `# `
啤梨  纖維、維他命 C 、鉀  便秘、腸癌  
, G, P& _) \8 F3 P' p檸檬  維他命 C 、 B 、鉀、鈣  皮膚問題、疲勞、高血壓  
# c7 B8 E6 I: ^9 u公仔箱論壇藍莓  維他命 A 、 E 、鉀  腹瀉、心臟病、防癌  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h3 Z2 ]+ G( }- }  \  F2 X6 K( o
榴槤  脂肪、纖維  通便  
0 L$ O7 R" c/ [' g1 v( T! z公仔箱論壇蜜瓜  纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素  防癌、心臟病、白內障、消化問題  公仔箱論壇1 V- I5 e' U# u9 P$ e8 a( }
   營養解構  能預防、治療的疾病  5.39.217.764 {! N, F$ q% W  D) Z; N/ T
蜜糖  鈣、鉀、鐵  降血壓、預防貧血、疲乏  
8 {% j( J3 M* [; x8 ~  p公仔箱論壇牛奶  維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪  骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症  
6 S, c+ ]7 P, e% Z: g% }1 @5.39.217.76咖啡  咖啡因  提神、治消化不良、解酒  8 g2 f7 W( m* }4 B- T1 ]* w% H
茶  礦物質、鉀、維他命 C  減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神  
2 X) Y$ g) G) u0 V% \3 q4 h公仔箱論壇綠茶  維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵  嗜睡、高血壓、癌症、感冒  5.39.217.76: e) H! @, s/ j7 p( Y) W& ?
蜂蜜  鈣、鉀、鐵  幫助消化、恢復體力、延緩老化  5.39.217.764 L; d: S1 L6 m/ }& n6 x, W

4 e" z; ~* L* K+ B" l5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb' l5 I4 R- C/ K! W( e
   營養解構  能預防、治療的疾病  公仔箱論壇, ]$ F# _- D( b- N
朱古力  脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質  提神、解愁  5.39.217.76% Y# f' Y5 x0 g7 I; |6 q, O
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   營養解構  能預防、治療的疾病  # r  U, J& p7 {2 t2 e& m' I
鹽  氯化鈉  幫助胃酸分泌  
6 ~* P) b) H' a( {5.39.217.76醋  鈣、纖維  消除疲勞、增進食欲、促進消化  
0 v' q, z, V9 Wtvb now,tvbnow,bttvb豉油  維他命 B  促進新陳代謝、增進食欲  tvb now,tvbnow,bttvb; ^  e; i9 ?2 i6 A6 x
日本芥辣 (Wasabi)  維他命 C  抗衰老、增抵抗力  公仔箱論壇# ]: b; R+ l6 A% D6 D: p7 `) H
植物油  亞麻酸、脂肪  刺激腸管、保持皮膚光滑  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \5 H( x5 [% `
奶油  亞麻酸、維他命 A  幫助消化、調節血壓  % ]* S) z' j3 a2 p; x. e
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tvb now,tvbnow,bttvb4 S/ r+ I" {5 g) p
   營養解構  能預防、治療的疾病  
5 h& w8 I8 b& {" Q) Q. ]+ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。核桃  蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣  咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤  
- _8 b! b4 V* R; H' f1 v& i* o* U花生  維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質  手腳冰冷、凍傷、消化不良  . z) F5 \  a/ H/ y! c
杏仁  維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣  心臟病、膽固醇  公仔箱論壇1 R' w  C( y# m' S

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   營養解構  能預防、治療的疾病  
2 `! f  i3 Z+ t7 D& {1 B; t糯米  維他命 B 、澱粉質  暖胃、補益內臟  tvb now,tvbnow,bttvb& Y3 J4 N9 I2 N8 S* r
糙米  維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
2 z, N1 h7 H( z, i# d8 y& H  BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維  消除疲勞、便秘、老化  
' R* o" Y; ]9 t: U( I意粉  葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物   
7 U! y7 B' E1 Q* t0 y7 T5 H* ]) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 @5 C! u+ D  O' r4 l7 a公仔箱論壇+ _  k0 ]" D' t2 m& j. ~0 A
   營養解構  能預防、治療的疾病  tvb now,tvbnow,bttvb6 N! `3 \0 S- c5 ~4 t! H
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化  . p, d) H- z7 _8 s, B% e7 T
番薯  維他命 C 、 E 、 B1 鉀  肝斑、雀斑、感冒、便秘  公仔箱論壇6 x# w( @( l4 F, \; W8 y0 W- [  I3 f
椰菜  維他命 C 、鉀、鈣  胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
  ?" |9 R6 \& J- T: N5.39.217.76骨骼疏鬆症  5.39.217.76" p( b+ m) A0 [
椰菜花  維他命 C 、纖維  感冒、癌症、皮膚問題、便秘  
( \! k" P; ]0 n& a5 R  U8 n1 m1 B5.39.217.76芹菜  鉀、維他命 A 、 C  精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \. r4 [" j2 T8 C  ~2 D
豆苗  維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質  癌症  公仔箱論壇. H1 N$ {1 H2 K" U# Q, O! k
小松菜  維他命 A 、 C 、鈣、鐵  抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症  
* R; x/ s5 J" Q' P4 Z# v2 F西蘭花  維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維  癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病  
. J& w- T2 B1 r' s! ]& e7 z) V# Btvb now,tvbnow,bttvb菠菜  維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素  感冒、高血壓、癌症  5.39.217.76) K. o  ^4 [2 e: j* X
西洋甘藍菜  纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質  癌症、感冒、便秘、皮膚問題  5.39.217.76" @* K# f; a& V# L/ C; p( d' S
豆芽菜  鉀、維他命 B1 、 B2 、 C  高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
$ {: W% h# \0 H& m2 Y( S' Y5.39.217.76痛風  
0 E9 c3 t  O4 K; N2 d' ztvb now,tvbnow,bttvb韭菜花  胡蘿蔔素  癌症、動脈硬化  / a' V5 k7 t0 k& N( j
韭菜  維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2  疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
& Q8 s  P% m  v  T& E! S腹瀉、消化不良  ' w9 ^+ [$ _. O# c, B+ ?% s
生菜  維他命 C 、鎂、鉀  壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝  
; S; `- r) {' [5 {6 X空心菜 ( 蕹菜 )  葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類  降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱  公仔箱論壇8 ~) T- A  K, j& q
莧菜  蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  消熱、涼血  5.39.217.76" x# L1 @; [) i/ @$ E) u
白菜  維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣  防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康  ) ]4 d1 v: B% ^+ T" y) J7 L, P
芥菜  維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素  抗癌、心臟病、貧血  . {. @7 l$ ^3 X7 J$ Q! D! x3 I
芋頭  鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質  支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化  公仔箱論壇8 ~# O* \7 ]& Z, ^" q; u8 j
山芋  蛋白質、澱粉  酵素 腸胃病  
0 A$ g$ n8 j! y% d- @6 z5.39.217.76冬菇  維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維  便秘、癌症、皮膚問題  tvb now,tvbnow,bttvb/ E! F! B) O8 u- t2 O6 `* A0 Y
蘑菇  維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀  便秘、癌症、皮膚問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b3 b* \7 M3 Z6 R6 E
馬鈴薯  維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸  便秘、癌症、皮膚問題  
0 t8 r/ J, t- g! p2 `* M" S2 u5.39.217.76番薯  維他命 C 、 E 、 B1 、鉀  便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑  公仔箱論壇8 t* W) H7 c2 g  l- f' I
辣椒  維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維  夏天食欲不振、腸胃問題、
1 q4 F* E! A- e公仔箱論壇高血壓、糖尿病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F2 y9 A! L  x) r7 J/ u
大蒜  維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維  癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒  5.39.217.76& `* u) i% o8 q" A
洋蔥  維他命 C 、鉀、鈣、磷  失眠、精神不振、疲勞、高血壓  tvb now,tvbnow,bttvb' F9 P+ A1 F& w
芫荽  維他命 A 、 C  癌症  
' _8 t. B" c; N: ^. |2 ^0 ?, l7 L5.39.217.76白蘿蔔  維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素  胸口鬱悶、消化不良、大腸癌  - [5 j. v# s8 {+ [
紅蘿蔔  維他命 A 、 C 、 B 、鉀  癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞  
2 |1 r" }& P) F+ q) P# `8 j$ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹筍  纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2  大腸癌、高血壓、便秘  5.39.217.76! E% O7 N% z6 A' D/ }( G9 N" D
蘆筍  維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素  高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C& ?  |9 ]1 ~+ k* p1 ^
粟米  維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維  便秘、急性腎炎、浮腫  ( r6 m: [: n2 Q; |
番茄  維他命 C 、 A 、 B 、鉀  癌症、高血壓、消化不良  公仔箱論壇  W& I8 H5 X( A+ D8 n
茄子  維他命 C 、鉀  高血壓、暈眩  
" z8 S! J2 h$ z; r9 ], nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕  維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維  腸胃病、感冒、高血壓  
7 H0 n  c( R2 P" q1 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。昆布  維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維  肝病、貧血、浮腫、高血壓  tvb now,tvbnow,bttvb+ K" {9 @4 ]6 z6 s- I" ~. H. \
紫菜  鐵、碘  防甲狀腺腫脹、防貧血  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z* q; m! R" Q
蘆薈  維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、 5.39.217.768 R7 u6 l/ B) c) D8 d
酵素  燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏  
6 U% I  \- ?0 V+ \9 A8 x公仔箱論壇蔥  維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵  感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉  
) z, x$ K/ _& k' ~( @. Y公仔箱論壇薑  鉀、鈣  感冒、中毒、發燒、胃痛、
: n3 _$ t3 G( kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食欲不振  
  \8 p# H3 z; g+ s" ?0 \" w9 c! ^5.39.217.76青椒  維他命 C 、 A 、鉀  夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _5 k2 ?+ N5 y& F
紅辣椒  維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵  手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖  5.39.217.76- V' K* i7 ~$ k* b4 ]9 {  Q
蒟蒻  鈣、鐵、鉀、纖維  便秘、肥胖、糖尿病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l5 ?( L6 U, h1 j6 t; A
芝麻  鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣  高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症  5.39.217.765 H+ M' T7 i; g$ g
豆腐  鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸  暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化  公仔箱論壇/ T1 I: a+ E. `1 D0 }1 A8 T! w
腐皮  蛋白質、鐵、氨基酸  整腸、抗癌  
5 e8 D& l# Q- C" Y# G公仔箱論壇味噌  鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E  便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症  
' W8 k% N/ V: L& u( Dtvb now,tvbnow,bttvb紅豆  維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維  疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓    @5 \/ K9 B' z7 K; g
大豆 ( 黃豆 )  維他命 B1 、鐵、鈣、磷  高血壓、糖尿病、癡呆症  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l! V" }5 N, ^; X3 m4 y
青豆  維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀  防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇  
4 u6 I& @: ]+ r0 T6 E公仔箱論壇青豆角  蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2     tvb now,tvbnow,bttvb7 p( k0 y+ u0 _8 J- j+ Y+ M
薏仁  蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸  促進新陳代謝、防黑斑、雀斑  
7 ]( B" Z' e1 P5 Q. B  U! g7 f+ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q8 G- s/ j. C% F8 D6 ^- |" N, C( v# ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P+ L8 L! V! [' t. J0 Z
   營養解構  能預防、治療的疾病  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P, X* w+ C% Y! F" r7 n' p: o' h
小黃瓜  鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣  發燒、喉嚨乾渴  
5 X9 b' j* ~2 p3 G3 m- H; N0 j公仔箱論壇絲瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  化痰、涼血、解毒    w4 {! _5 D& ?
冬瓜  蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、 # B# P( r" R6 N# E2 O) ~1 G
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒  
% w9 T: |/ j3 D( o) M2 ]胡瓜  蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C  清熱利尿  
; {5 c9 Z- q7 }+ S- O% g2 P南瓜  維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素  癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍
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評分次數

  • wong5291

謝謝你呀!這個真的好有用!
Thank for sharing
Thank for sharing
thank you so much, they are very useful
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好野,一定要一睇再睇。
Thnak you
值得保留

水调歌头

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thank you
真豐富!感謝大大的分享!
哦。。。 。。。。0tvb now,tvbnow,bttvb* V6 u& _5 d- u9 s. n
还真多。。。 維他命
( L7 S# j2 s  P, [; c- ~公仔箱論壇谢谢。。。 让我知道。。。
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