有了這個你就是半個營養師了..值得保留
( h7 W" j8 U: G1 S公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ Q. L4 |0 U. W* h
營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.76% _3 Q9 `/ \5 I
豬肉 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
: `* J2 O% R! g2 d1 q8 J* m公仔箱論壇牛肉 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 虛弱體質、貧血、手腳冰冷
0 r# |% M4 ]7 o/ v% X4 U; ]6 wtvb now,tvbnow,bttvb雞肉 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 消化不良、恢復體力、癌症 tvb now,tvbnow,bttvb& c% V9 a3 U$ H! M& T: Y
雞翼 維他命A、成膠原 強化血管、有利皮膚
: _: C; ?, n4 V, ^; T, ^雞胸肉 蛋白質、不飽和脂肪酸 防口腔炎、胃炎 5.39.217.76 {, _6 K4 k& q# E9 z0 `% u5 h
雞湯 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l8 r2 T2 N, a
雞蛋 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
; m6 a0 ^ i' T1 z: T2 z公仔箱論壇豬肚 維他命 A 、 B12 、鐵質 貧血、強肝
, S% \% G, r1 s2 F( Ktvb now,tvbnow,bttvb豬腿 蛋白質、維他命 B 防血栓、有利皮膚
8 d" _8 y) D; c8 ~! ?tvb now,tvbnow,bttvb羊肉 維他命 B1 、 B2 、 E 、鐵質 手腳冰冷、滋補強健、貧血
+ G$ w5 y- M) E# r" Y. r& O8 S) h牛蒡 鈣質、纖維、磷、維他命 C 抗癌、治便秘、利尿
6 h5 I4 R+ Y. l, L* T/ C) K* [. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! X% J+ u! ^, a7 X \
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營養解構 能預防、治療的疾病
! ]/ A7 h/ M. V% wtvb now,tvbnow,bttvb秋刀魚 維他命 D 、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命 A 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
# l/ M9 F, K2 o' z* C沙甸魚 維他命 B2 、 D 、脂肪、蛋白質、鈣 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 tvb now,tvbnow,bttvb3 E8 R8 T, }2 b6 M$ V2 ]3 a' A
鰻魚 維他命 A 、 B1 、 B2 、 D 、 E 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I V1 m7 J v, }3 g# S# S+ |, ^$ C+ A
鮭魚 維他命 B2 、 D 、 E 、蛋白質、脂肪 利尿、體力衰退 ; z+ T% @# W& r( _& C% d
鱈魚 蛋白質、維他命 D 、 A 、 B2 、鈣 貧血、水腫、視力減退、感冒
- I; e( u( v# r* z" e& c* ^1 M公仔箱論壇烏賊 蛋白質、鉀 中風、糖尿病、癌症 公仔箱論壇5 r1 l; o3 `2 R- j
蜆 鐵、維他命 B2 、 B12 、鈣 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
5 Y5 Y o z" r* V' b- q; d E蛤仔 含豐富鐵質、維他命 B12 、蛋白質 肝病、貧血、浮腫 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m5 n$ u- v, @6 j# {7 A
扇貝 維他命 B2 、 E 、蛋白質 頭痛、暈眩、肩膀痠痛 5.39.217.76; }3 {. C% _3 O/ D
牡蠣 維他命 B2 、氨基酸、鐵質 抑制膽固醇、高血壓、貧血
+ y J# V3 f4 h+ o章魚 蛋白質、氨基酸 降膽固醇、維持血壓正常 tvb now,tvbnow,bttvb+ m8 @- }0 M! V' J, w; H3 R+ V
鮑魚 蛋白質、脂肪、鈣 滋陰清熱、養肝明目
8 `: y+ Z0 U: Z3 h! @公仔箱論壇海苔 鈣、葉綠素、維他命 A 、 B 、礦物質 降膽固醇
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* H0 I/ f9 T, g7 O. z+ W Etvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 能預防、治療的疾病
# v4 m( v9 N% h% b( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶 鈣、磷、維他命 B2 、脂肪 骨骼疏鬆症、老化、護膚 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e7 _+ d3 g, i
芝士 鈣、脂肪、蛋白質、維他命 A 、 B2 骨骼疏鬆症、便秘、壓力、口角炎
( l6 u# i. ?6 ?tvb now,tvbnow,bttvb酸乳酪 鈣、維他命 A 、 B2 、蛋白質、脂肪 便秘、腹瀉、老化、癌症、骨骼疏鬆症
9 T7 _2 s- Q( R# l公仔箱論壇5.39.217.76% a5 w+ s# ?5 B* Z/ {1 r
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營養解構 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇' }+ C+ c2 t$ o. W' B( z
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
8 \, `* v, _! Y/ O, P公仔箱論壇檸檬 維他命 C 、鉀、維他命 B1 、鈣 肌膚問題 ( 美白 ) 、疲勞、高血壓、宿醉 1 \/ `1 O9 c9 L! L' v
提子乾 維他命 C 、鈣、鉀、鎂、磷 心藏病、中風、骨骼疏鬆症
, @- [7 c' j; x- g D h/ Y士多啤梨 維他命 C 肝斑、雀斑、皮膚問題、感冒、牙周病
% L0 j- Z, q; g t! m$ T4 f芒果 維他命 A 、 C 、 E 防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚防止視力衰退、保護眼睛、抗氧化、滋潤肌膚
$ {8 s) y' k p( E( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山竹 葉酸 防止貧血
# K% k6 v. [' {; } X% K公仔箱論壇柿子 維他命 C 、 A 、鉀 暈車浪、感冒、高血壓
2 t# N+ l4 {9 {/ @5 N* s5.39.217.76奇異果 維他命 C 、 A 、 E 、鈣 消除疲勞、感冒、消化不良、便秘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m/ p3 ]* J( _4 ^( ] c3 n
西瓜 維他命 C 、 A 、鉀 腎病、高血壓、浮腫
J" i% \4 Y$ `7 G( J; C7 |) D木瓜 維他命 C 整腸
9 S, r" H0 `8 Y' D$ l' N( \! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿 維他命 C 、 B 、鈣 消化不良、便秘、腹瀉、夏暑食欲不振、疲勞 4 u8 i/ X9 P$ a% {) q+ r
香蕉 維他命 C 、鉀、鎂、糖質 便秘、感冒、發燒、皮膚問題 ! O& A! ]8 D; Z9 y: Q8 C
蘋果 維他命 C 、鉀、糖質 便秘、腹瀉、宿醉、防高血壓 公仔箱論壇# @4 r: Q# o8 m( \! w+ f( n
葡萄 膽固醇、心臟病、中風、骨骼疏鬆症 公仔箱論壇$ k/ t, H6 n, g4 }' ?. h
葡萄乾 礦物質、鐵質、鈣質
/ T v1 b0 \4 q- M( J葡萄柚 維他命 C 、鉀 美顏、促進新陳代謝 公仔箱論壇- ?( |4 ~7 P, A; W
蜜柑 維他命 C 、檸檬酸、纖維 預防便秘、暈車浪、強健血管 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?( \7 \- F/ g
番石榴 維他命 C 、纖維、胡蘿蔔素、鉀 糖尿病、血壓、心臟病 5.39.217.76. W9 k4 g5 i# C. ]
木瓜 維他命 C 、胡蘿蔔素、纖維、鉀 消化不良、感冒
% s# C$ i( r* r9 htvb now,tvbnow,bttvb蜜桃 纖維、胡蘿蔔素、鉀 防腸癌
$ E- L4 a/ T) g5.39.217.76荔枝 維他命 C 、葡萄糖、蛋白質、檸檬酸 護膚、防雀斑
' b( Z+ v, X9 A" G7 p% f公仔箱論壇啤梨 纖維、維他命 C 、鉀 便秘、腸癌 公仔箱論壇3 p0 ~3 r$ P0 ] ~: y; s; Z/ ^0 c
檸檬 維他命 C 、 B 、鉀、鈣 皮膚問題、疲勞、高血壓 m* K5 K8 @) C5 O! f) a
藍莓 維他命 A 、 E 、鉀 腹瀉、心臟病、防癌 5.39.217.76' U) @0 [8 V3 d! `" [
榴槤 脂肪、纖維 通便 1 N, b1 q: z% I5 Z
蜜瓜 纖維、維他命 C 、 B 胡蘿蔔素 防癌、心臟病、白內障、消化問題
% z: V& d# G1 B7 b; _ 營養解構 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G. h7 W/ Q* X! J
蜜糖 鈣、鉀、鐵 降血壓、預防貧血、疲乏 tvb now,tvbnow,bttvb# R- H6 ?2 [9 g) k; `3 F4 A6 A1 x3 V7 p' {
牛奶 維他命 B2 、鈣、磷、蛋白質、脂肪 骨胳疏鬆症、老化、燥鬱症
( e/ Q- U7 _ [0 V( V咖啡 咖啡因 提神、治消化不良、解酒 tvb now,tvbnow,bttvb0 P+ u$ ]( q9 J: ]
茶 礦物質、鉀、維他命 C 減肥、抗癌、戒煙、利尿、提神
# o" `! F: a6 g) n綠茶 維他命 A 、 C 、 B1 、 B2 、鐵 嗜睡、高血壓、癌症、感冒 5.39.217.76# b! O2 b/ b* Y G
蜂蜜 鈣、鉀、鐵 幫助消化、恢復體力、延緩老化 6 a* Z3 O' M. k7 [: k+ ?0 Q, q$ u, a
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朱古力 脂肪、碳水化合物、蛋白質、維他命 A 、鐵、礦物質 提神、解愁
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( |5 x2 J; ] r8 n) sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ }* Y- K, i$ v: x1 V
營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.769 |' U! c% F" G) g4 J
鹽 氯化鈉 幫助胃酸分泌 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k! `% n& Q0 x+ ~" [! e- U5 j* Y9 R
醋 鈣、纖維 消除疲勞、增進食欲、促進消化 1 h# @$ y( w9 a, g* v& V
豉油 維他命 B 促進新陳代謝、增進食欲 " | g- ?' o, |2 X8 Q; o
日本芥辣 (Wasabi) 維他命 C 抗衰老、增抵抗力 公仔箱論壇0 Q5 Z; t. k6 B& Q% L7 C
植物油 亞麻酸、脂肪 刺激腸管、保持皮膚光滑
7 Y' a9 t# y2 g" V% p; F4 S奶油 亞麻酸、維他命 A 幫助消化、調節血壓 * {8 f/ f, h2 p) g4 j1 t
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+ m7 @: i* i2 U! f, P5.39.217.76 營養解構 能預防、治療的疾病 5.39.217.765 E( {+ k x( d3 B& _& j6 E0 n
核桃 蛋白質、脂肪、維他命 B1 、 E 、鈣 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤 4 G/ a X' s( L9 Q4 J1 a2 {
花生 維他命 E 、 B1 、 B2 、脂肪、蛋白質 手腳冰冷、凍傷、消化不良
6 D1 n0 [: _! D+ j3 R0 b杏仁 維他命 E 、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣 心臟病、膽固醇
. e! K. a$ B4 i) H+ g$ v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^! Z/ O" N% c5 {/ i4 O
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營養解構 能預防、治療的疾病
9 G' ]8 Z# f2 b) X4 T% H1 ~糯米 維他命 B 、澱粉質 暖胃、補益內臟 tvb now,tvbnow,bttvb J- ?6 y' g. x8 Y% D
糙米 維他命 B1 、 E 、磷、醣、菸酸、蛋白質、
- z9 X! t" @, J' C纖維 消除疲勞、便秘、老化
6 q+ G" }$ ?; S: a7 y意粉 葉酸、鐵、維他命 B1 、 B2 、碳水化合物 tvb now,tvbnow,bttvb6 T, e+ U8 C [+ S
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: V* k5 k2 h) A' p+ G: N" [( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 營養解構 能預防、治療的疾病
0 [0 g% L# ~0 x' o' d芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化
; a& ~0 ]& H$ c( h; u8 `! e公仔箱論壇番薯 維他命 C 、 E 、 B1 鉀 肝斑、雀斑、感冒、便秘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A0 F1 \! {9 C3 J; i
椰菜 維他命 C 、鉀、鈣 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、
# [: T0 _$ Z. W( y5 ?3 n骨骼疏鬆症
G2 Q+ ?% Q2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花 維他命 C 、纖維 感冒、癌症、皮膚問題、便秘 ! n6 V# p6 I/ @- s* R
芹菜 鉀、維他命 A 、 C 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 o2 j! V& z+ _ I6 m6 _8 l
豆苗 維他命 B1 、 B2 、 E 、鈣、蛋白質 癌症
8 } N3 J4 d4 F) O6 Ctvb now,tvbnow,bttvb小松菜 維他命 A 、 C 、鈣、鐵 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症
$ K2 y7 u% |1 ]3 Q' w/ M# a5.39.217.76西蘭花 維他命 C 、 A 、 B2 、鉀、纖維 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病 ( w( \" a" T0 a8 L
菠菜 維他命 A 、 C 、 B1 、鐵質、鈣、胡蘿蔔素 感冒、高血壓、癌症
8 u Y) q$ V, ?( k, K, `公仔箱論壇西洋甘藍菜 纖維、維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵質 癌症、感冒、便秘、皮膚問題
$ x0 w5 l2 w( u8 Ptvb now,tvbnow,bttvb豆芽菜 鉀、維他命 B1 、 B2 、 C 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、
& W0 ]% }; x. Y$ b hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痛風
/ F% }. j3 I1 V8 D: {0 wtvb now,tvbnow,bttvb韭菜花 胡蘿蔔素 癌症、動脈硬化 9 s7 @" E8 C5 G6 k/ X6 J3 N: G+ G$ Q
韭菜 維他命 A 、 C 、 E 、 B1 、 B2 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、
$ P1 X% u: ]: v8 u5.39.217.76腹瀉、消化不良 5.39.217.760 P/ a; F. I' `+ \5 _
生菜 維他命 C 、鎂、鉀 壞血壓、指甲毛髮、促進新陳代謝 9 `% V1 o2 _; A6 ]3 C
空心菜 ( 蕹菜 ) 葉綠素、蛋白質、脂肪、醣類 降血壓、消腫、止鼻血、治暑熱 公仔箱論壇; C5 d1 K2 ^* E) x8 m1 s
莧菜 蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 消熱、涼血
% t5 \2 L+ Y: T- ?3 o; U. Itvb now,tvbnow,bttvb白菜 維生素 C 、鉀、 B 胡蘿蔔素、鈣 防癌、心臟病、血壓、牙齒骨骼健康
3 s; ]& L3 P- g R8 c公仔箱論壇芥菜 維他命 C 、鐵、鈣、胡蘿蔔素 抗癌、心臟病、貧血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ d. S) O9 c1 w" @5 T$ K* g
芋頭 鉀、維他命 C 、 B1 、 B2 、蛋白質 支氣管炎、胃潰瘍、腎病、肝病、老化
( d. W3 h( r7 M2 t# \0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山芋 蛋白質、澱粉 酵素 腸胃病
4 ?. q# a$ R, P& @$ u冬菇 維他命 D 、 B1 、 B2 、菸酸、纖維 便秘、癌症、皮膚問題 tvb now,tvbnow,bttvb3 b+ v7 N6 i3 J4 a& T; q
蘑菇 維他命 D 、 B2 、菸酸、鉀 便秘、癌症、皮膚問題
2 s! x' C) C# _ A5 Z馬鈴薯 維他命 C 、 B1 、鉀、菸酸 便秘、癌症、皮膚問題
, ]; e! N$ {; d! H3 O- N( m4 B, s5.39.217.76番薯 維他命 C 、 E 、 B1 、鉀 便秘、大腸癌、感冒、肝斑、雀斑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J6 m+ c9 N. e$ M/ ^
辣椒 維他命 C 、 A 、菸酸、鉀、纖維 夏天食欲不振、腸胃問題、 5.39.217.76' K/ z( U" u) L& Z, R" N" x
高血壓、糖尿病
6 a; Y, I; J' C大蒜 維他命 B1 、 C 、胡蘿蔔素、纖維 癌症、手腳冰冷、消化不良、消除疲勞、感冒
0 q% I3 X n/ i7 B; \洋蔥 維他命 C 、鉀、鈣、磷 失眠、精神不振、疲勞、高血壓 公仔箱論壇+ T" w, h y$ O5 n7 s7 e
芫荽 維他命 A 、 C 癌症 tvb now,tvbnow,bttvb6 x2 {) g* ^$ u! s8 Y4 X: N
白蘿蔔 維他命 A 、 C 、 E 、鉀、鈣、酵素 胸口鬱悶、消化不良、大腸癌
. ? ?/ g* L2 `) g1 f紅蘿蔔 維他命 A 、 C 、 B 、鉀 癌症、高血壓、腹瀉、便秘、眼睛疲勞 ( t& Z& @- T# A: {8 i
竹筍 纖維、鉀、維他命 E 、 C 、 B2 大腸癌、高血壓、便秘
5 s$ W, U' U n. `+ N% }% t$ H% o5.39.217.76蘆筍 維他命 C 、 A 、 B1 、 B2 、 E 、胡蘿蔔素 高血壓、利尿、恢復疲勞、感冒 , x( {/ [. g# s8 f
粟米 維他命 B1 、 B2 、 C 、鉀、纖維 便秘、急性腎炎、浮腫 tvb now,tvbnow,bttvb' {7 I1 {* j- |1 _& a3 @8 O
番茄 維他命 C 、 A 、 B 、鉀 癌症、高血壓、消化不良
% }$ I4 z' t- n5 z" U3 w" V" \tvb now,tvbnow,bttvb茄子 維他命 C 、鉀 高血壓、暈眩 公仔箱論壇( j& i7 J+ {7 `7 x
蓮藕 維他命 C 、 B1 、鉀、鐵、纖維 腸胃病、感冒、高血壓
, ^; O' U. }. ~8 [: w0 g! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。昆布 維他命 B1 、 B2 、鉀、鈣、纖維 肝病、貧血、浮腫、高血壓
G i4 D2 r- Ftvb now,tvbnow,bttvb紫菜 鐵、碘 防甲狀腺腫脹、防貧血
2 S n/ m5 o8 x蘆薈 維他命 A 、 B 、 C 、 E 、礦物質、胺基酸、 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z% _% C( x6 o4 g
酵素 燒燙傷、腸胃病、支氣管炎、通便、美顏 tvb now,tvbnow,bttvb* Z7 k' \, p2 l
蔥 維他命 C 、 A 、鉀、鈣、鐵 感冒、疲勞、夏天食欲不振、腹瀉
4 O4 }0 h9 E6 n$ i: }% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 鉀、鈣 感冒、中毒、發燒、胃痛、 ( f( Y! ?/ U9 I, M: _7 B* N
食欲不振 ' C0 m# b$ O. B0 r7 X! ^
青椒 維他命 C 、 A 、鉀 夏暑食欲差、疲勞、感冒、高血壓、皮膚問題
, f* [( j: t8 j1 z3 v% ?公仔箱論壇紅辣椒 維他命 A 、 B1 、 B2 、 C 、鐵 手腳冰冷、食欲不振、消化不良、肥胖 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?" _: u ^$ M# H
蒟蒻 鈣、鐵、鉀、纖維 便秘、肥胖、糖尿病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J0 [6 [+ h. T' Z& C$ T$ l
芝麻 鉀、磷、鐵、維他命 B1 、 E 、纖維、鈣 高血壓、精神不穩、骨骼疏鬆症
& z% |2 P& l' g/ ^/ \5 @! N豆腐 鈣、鐵、蛋白質、脂肪、氨基酸、亞油酸 暑夏食欲不振、腸胃不適、動脈硬化 tvb now,tvbnow,bttvb8 J! r" C: K }1 f% L* C. c* e
腐皮 蛋白質、鐵、氨基酸 整腸、抗癌 tvb now,tvbnow,bttvb0 F& I0 t6 _) ^" S. B
味噌 鐵、磷、鈣、鉀、蛋白質、維他命 E 便秘、腹瀉、肩膀痠痛、高血壓、癌症 5.39.217.765 f) L' H. S# n+ c4 g
紅豆 維他命 B1 、鐵、鉀、磷、纖維 疲勞、食欲不振、便秘、浮腫、高血壓
* l0 P0 y+ d7 D大豆 ( 黃豆 ) 維他命 B1 、鐵、鈣、磷 高血壓、糖尿病、癡呆症 5.39.217.76) D- ^7 K1 A$ T2 y/ j
青豆 維他命 C 、胡蘿蔔素、鐵、纖維、鉀 防腸癌、心臟病、降血壓、膽固醇
2 p q! u* m( l8 S1 q! p0 [公仔箱論壇青豆角 蛋白質、維他命 C 、 B1 、 B2
" `3 f7 f/ s" K6 A0 L; F/ @& q1 k5.39.217.76薏仁 蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維他命 B1 、 B2 、胺基酸 促進新陳代謝、防黑斑、雀斑
. F/ ?# E6 O* s- M6 N7 }: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b+ |& o. P3 f+ Z; L& S0 V; h7 ]
/ B! l7 @* b' P- _6 W% ?/ K3 r 營養解構 能預防、治療的疾病
4 j' l: z# E9 d- Z! ^公仔箱論壇小黃瓜 鉀、維他命 A 、 B1 、 B2 、鈣 發燒、喉嚨乾渴
* e! l! d# _0 M9 M4 K |1 q" o5.39.217.76絲瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 化痰、涼血、解毒
8 U" U" v" P$ s4 |, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬瓜 蛋白質、脂肪、醣質、鈣、磷、鐵、 p$ ]! W+ B+ t# \
胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 水腫、中暑、肥胖消痰、清熱、解毒 % n0 {% G6 h. ]# L
胡瓜 蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維他命 B1 、 B2 、 C 清熱利尿 tvb now,tvbnow,bttvb& m( h0 B1 h3 n* s4 b) ?3 n) Y
南瓜 維他命 C 、 E 、 A 、鈣、胡蘿蔔素 癌症、感冒、手腳冰冷、胃潰瘍 |
發表於 2009-9-9 04:47 PM
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