粉葛牛大力赤小豆湯 9 N c' R3 a9 }
. _! F! Z# V( P粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
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( Q5 s" P1 C$ \" `2 A, @材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）4 F0 c3 Q6 T. ]! p3 W
製法：加清水14碗煲3小時即成
! R2 p& ?% w( p: K; {5 Z7 R功效：解肌止痛、活絡去濕 " T z! Q4 ]! \' M7 k( S" I
9 S/ s% h& M _5 M! v$ Y5 j/ L& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲海龍海馬湯 4 \/ G& U/ {$ A0 w/ @+ }8 b. s
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 tvb now,tvbnow,bttvb7 t$ V7 j, Z' c2 Q# ? L, V5 f& w
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）公仔箱論壇4 ]8 ^4 P- x- e: I* F- g
製法：加清水12碗煲2小時即成5.39.217.769 \! Q ]7 s& l0 A& n. [- Y, Z
功效：補腎填精、強腰壯骨 9 c0 J* L- u& K6 V+ o& y
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眉豆花生木瓜湯
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眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。 公仔箱論壇- ?' y" D2 H' `4 C) L
- ^: D! ~8 y9 Z- s5 a3 Z$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
9 l4 ]' R8 [/ p3 \6 W, A& Z5 G9 ~製法：加清水12碗煲2小時即成
) O4 L9 o! ~" v/ O5 A: c5.39.217.76功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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