粉葛牛大力赤小豆湯 0 K- E9 D6 [* t9 ]! [, R7 O
/ x9 @2 g1 M9 M$ z( a9 [4 K粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 0 k: N* f5 y. k/ h. H5 n: ^
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材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d9 n0 ^$ J& q1 I1 L/ J# x
製法：加清水14碗煲3小時即成
2 i* [+ W" G2 ^9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：解肌止痛、活絡去濕
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杜仲海龍海馬湯 5.39.217.76$ Z, M1 k, o1 V; n
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。
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材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）1 B0 o4 U3 U$ H$ C1 [/ t
製法：加清水12碗煲2小時即成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {- Z) |" J& s0 i0 l, K( Q
功效：補腎填精、強腰壯骨 公仔箱論壇0 w }# i4 S+ @* Y2 W4 [
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眉豆花生木瓜湯
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3 |6 x+ q8 L! i5.39.217.76眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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4 K% N. r5 M$ |; ^4 Q( [) n0 K7 L5.39.217.76材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）9 x1 d; F! j) M
製法：加清水12碗煲2小時即成公仔箱論壇. U/ F2 c1 n7 [; z7 s" k/ W3 N) V% k
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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