粉葛牛大力赤小豆湯 [$ @; t: Z& l3 d
2 J7 A1 E3 S" m8 v, a Otvb now,tvbnow,bttvb粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效，而且生津解渴、能治感冒頭痛，是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。
+ _# p7 ~4 s% V, \6 G, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& C8 @0 P, ]7 i) N
材料：粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片（4人分量）% A! f+ b/ u- O+ T
製法：加清水14碗煲3小時即成5.39.217.764 [& q/ Y$ P' t$ W
功效：解肌止痛、活絡去濕
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0 F+ b2 E ~# L' { \tvb now,tvbnow,bttvb杜仲海龍海馬湯 2 h) z# ]+ l Q9 a2 n
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杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓，兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎，中年人士及長者尤其適合。 公仔箱論壇6 k2 r* G: s( o- G8 B8 h9 O# r
7 b% D" y2 v: M5.39.217.76材料：杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤（4人分量）
4 j) S& Y: @3 h0 Z4 K2 P+ s公仔箱論壇製法：加清水12碗煲2小時即成5.39.217.766 P. {1 w- f5 D. B- r7 q8 y
功效：補腎填精、強腰壯骨
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眉豆花生木瓜湯 公仔箱論壇) y1 _3 B0 V& }) R8 d' c9 Y3 Z
. z1 u" j% Y8 t9 }7 a8 v9 e眉豆去濕、消腳腫，對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
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材料：眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢（4人分量）
1 p: l K( H) R- E, Y+ d$ itvb now,tvbnow,bttvb製法：加清水12碗煲2小時即成公仔箱論壇- w$ d! B. _% ~- Y# z3 N4 a
功效：去濕通絡、補益肝腎 |
發表於 2006-12-23 12:45 PM
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