1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；& i7 S" P8 V. h1 \/ d; }
! s0 ]% {. P% j
2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
' I- y" a, E/ N5.39.217.76
) ?' \! n0 v! |. t3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；
' v/ d; k x4 ~5 I$ S0 X公仔箱論壇4 O4 x- }0 P' P1 J
4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P% R5 R* t$ n! {
; Q; E1 U& J$ C) |5.39.217.765.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；tvb now,tvbnow,bttvb9 |0 Z$ K/ U4 j( l2 b( [
( E- g9 z* y) h9 I5.39.217.766.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
. N- M: _6 `. z Rtvb now,tvbnow,bttvb
# k* j8 H2 q: b7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；5.39.217.76- U2 Q6 r; h3 s8 Y T+ d" l# v
: z5 p5 y$ \& |
8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；& Z7 ]2 C5 q2 `1 h: {8 A
1 B) A; z2 m1 b+ g9 |9 c& k& I9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
6 s1 \9 {9 `: b$ B0 m; t! `公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 l: H1 X4 i6 V1 O7 W% M
10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
2 p! j: w7 [% u. P
2 q# @% ^( F( x. \5 o. ^) e( |tvb now,tvbnow,bttvb11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；5.39.217.76! x# v5 n5 u2 Y
tvb now,tvbnow,bttvb/ I" `2 K/ \# \1 A4 E( W
12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；公仔箱論壇2 M3 F9 B% ]3 I; a7 |
+ F" C g- Z/ C3 }9 u d( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
) _% j4 B% a# X' x8 c% T; a2 Q4 u3 i! j, o! s% ^
14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；/ z9 _. c5 c! c: ~
% Q- K" Y. L8 W: { W15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；tvb now,tvbnow,bttvb! N3 b" N9 x7 f
公仔箱論壇1 g6 t( `. r/ I& W3 g9 w; w/ l
16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；$ }5 X- R0 u0 }# R% [
tvb now,tvbnow,bttvb% V# s- V1 F* Y1 u$ _
17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
7 S, H5 |' k STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X/ y5 m/ n+ p
18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；5.39.217.76 j& J6 s8 k8 e% M; Q
5 O) l' u# E1 n: e
19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
- k7 r+ X$ p' ~0 m; E9 c8 x k公仔箱論壇% t6 ^7 _5 g6 l! L
20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
+ Q( j, R! G" I: q2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 w& j0 y0 n' ~, s# Z2 O21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
9 B! C3 v7 n B5 Q1 o公仔箱論壇9 k. `. I, B$ l7 b7 V) t
22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?% D K2 r6 G' l, N6 o. n" w; O
tvb now,tvbnow,bttvb; K& i/ Z- b p/ b+ \
23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；2 G z6 A+ ]1 V ^& k
_- Z: _% T# f/ S8 F- ~. a
24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
+ K& P. `+ g- f3 D6 W9 a' Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s3 k0 t. Z2 V- J. o9 V
25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
- `' h2 y: o" X: I$ j% l
! M& F0 ^3 k) t) e4 b4 k5.39.217.7626.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h) b1 Q! _- F2 R! A) W
5 m! B& s: ?: z3 C
27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
9 @0 n' {" n. H* M5.39.217.76. }' ]7 [0 p( j$ r) T8 p
28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；7 n% N+ k, `" T8 i$ [
6 H; H2 _ c' x6 p+ g; e y3 A) I4 h
29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；公仔箱論壇0 ?! n0 e0 J0 Q9 J- k' G1 s
0 h4 d" B1 d: @ I: j; ]2 ^1 P5.39.217.7630.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
| 
