1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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+ E" G& J! F( v- P* y2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~ s; y' e/ H* V2 l+ {
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；tvb now,tvbnow,bttvb) ]( p7 u1 D7 l( ?
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4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；5.39.217.76- g# k" {0 m7 S7 o- K! n! n1 k
7 `( n8 U6 O; j" ltvb now,tvbnow,bttvb5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K3 P7 u `1 L) j* b
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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1 n* p$ ?: _% ^# h7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~1 \# b. a7 I4 D, G
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8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
7 ~. `4 n- u6 y' U3 i8 i/ n' O$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ M9 G1 l( X S7 F, { W& s9 @tvb now,tvbnow,bttvb9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；公仔箱論壇$ \, A# L1 m+ `4 Q, Z* a9 i
# S( ]. q1 M1 ^9 y: d0 Y) x" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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$ Y6 m! P) O4 A& i; u0 Y0 R. R11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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' S" O1 O. s5 e Btvb now,tvbnow,bttvb12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；9 G, a6 c% d! ]2 _
" l3 Z: Z U: k2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
/ A$ ?4 C! w! F: y9 r) Z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X8 s7 A& X3 S* B2 F% C( _
14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；
8 z; O* q/ |: b/ g: W3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P; z4 [7 h7 j" l$ I& k7 ?7 n
15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；3 Z0 ~, A5 p3 N: P6 p* Z7 e( H
7 G7 L2 q6 Q2 k- |( \+ t' l5.39.217.7616.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
: F9 F2 U, |$ G( j* x5 F# |. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 H5 P4 {: e, q8 E公仔箱論壇17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；6 S' b' T7 j. w$ r3 ^) E3 O' m6 H3 c2 v
% `2 U1 m. ^$ `) X2 x: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；5.39.217.76/ R2 ]- x) H/ J$ k( ]( u0 E
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19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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; e5 k+ ?7 E+ o" F. y! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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& C0 V, y* L* _3 d, I* _5.39.217.7622.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；6 I0 e- D8 \, }" F( d% m
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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$ T* U f8 V: D$ q24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
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27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B9 b$ N" _. i- M. U
# B& |8 f' S+ Q9 }/ t+ `; D29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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