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[西式食譜] 蠔肉意大利飯 (附食譜)

這個不單是兩二人甜甜蜜蜜燭光晚餐的好選擇,大伙兒開 Party 也很好,加大份量也不難,又飽肚又有特色。說起意大飯, 一般都會想到經典的雜菌菇意大飯(Mushroom Risotto), 不況試試這個 Oyster Risotto, 米飯吸收了濃濃的鮮蠔汁,跟一般的 Seafood Risotto 不同。今次用了Le Creuset Caribbean Blue 22cm Buffet Casserole(淺底鍋)來煮,直接上檯,超方便!5.39.217.76, }" J# h1 {$ }5 v# X

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材料 (二人份):
  • 急凍廣島蠔(或其他蠔) 10﹣12隻
  • 洋蔥 1/4個
  • Arborio Rice (意大利米) 1/2 cup
  • 清雞湯 (Chicken Broth) 1½ cup
  • 碎帕馬森芝士 (Parmesan Cheese) 3 湯匙
  • 碎Mozzarella Cheese 1湯匙
  • 白酒 2 湯匙
  • 生粉 4 湯匙 (洗蠔用)
  • 牛油 1.5 湯匙
  • Parsley少量,伴碟用
  • 鹽及胡椒少量
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製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?( E# @1 r& n" L8 g8 a
1)洗蠔:蠔放大碗中,下2湯匙生粉,用手輕輕攪拌,蠔邊的黑色污物便會掉下,以清水洗淨瀝乾水備用(一般以生粉洗兩次便成)
$ T0 `! X. Z. U$ x9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)雞湯加熱備用 (可用微波爐或用在另外一個爐頭加熱後以小火溫著)- p  I0 d4 Y3 i7 G4 J
3)洋蔥切粒,平底鍋預熱,中火下1湯匙牛油炒洋蔥,記著不要令其變金黃色,約3分鐘4 Q& G% r/ `- }7 u' Z: w
4)下意大利米與洋蔥拌勻,下白酒,讓酒精全部蒸發
) u6 ~& _9 g; e3 ^tvb now,tvbnow,bttvb5)轉中小火,加4湯匙雞湯,一直攪拌,讓米吸收雞湯,約2﹣3分鐘
7 {8 `$ |$ u  g# x- B5.39.217.766)再加4湯匙雞湯, 一直攪拌至雞湯被米吸收
0 |" k6 Y6 s  C) m% P  ktvb now,tvbnow,bttvb7)重覆以上步驟至雞湯剩下約3湯匙,大約15分鐘公仔箱論壇1 T4 B0 l' ]1 X3 U  i# p6 }2 l. X
8)加入蠔肉及剩下的雞湯,輕輕攪拌至蠔全熟,約5﹣8分鐘
3 M  k) u  @, \1 G' G$ A2 @% |- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9)熄火,加入芝士及剩下的牛油拌勻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z" `. s* `5 T/ X
10)以鹽及胡椒調味,上碟加Parsley作裝飾便成 tvb now,tvbnow,bttvb' Z$ \0 ]8 U* n6 d! U4 i( c

/ ]9 K; f& Y. Q: \3 d. q: ~  c/ y1 O. ntvb now,tvbnow,bttvb小貼士:5.39.217.76! g9 G4 n& i( \: W/ R
  • 以上的烹煮時間是Al Dente口感,如喜愛軟腍的可把米多煮5分鐘才放生蠔
  • 蠔比較易爛,處理時要小心輕力
  • 雞湯要保持是熱的
  • 一般的食譜只用 Parmesan Cheese, 加一點 Mozzarella Cheese, 會令飯黏黏的,口感更好
  • 如蠔的份量不多,可加切片的白磨菇,味道會濃厚些
  • 我會以 LC淺底鍋來煮,貪其可以連鍋上檯,又方便又漂亮
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