“饑不擇食”﹐是說人餓的時候﹐食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什
b, N3 O" r8 X( P$ B4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麼﹐急於填
7 D3 [5 j$ m2 B( A( Ftvb now,tvbnow,bttvb飽肚子對健康是非常有害的﹐因為有些食物是不宜空腹食用的﹐否則會給你的健
+ y9 G: t% K1 G1 h康埋下隱患。
) Y+ i9 [- g2 ^) M) v% |2 ~( O5.39.217.765.39.217.76$ n1 U2 J v8 A6 x4 l. E
一﹑牛奶﹑豆漿5.39.217.76' d/ B: S4 q Z \9 K
這兩種食物中含有大量的蛋白質﹐空腹飲用﹐蛋白質將“被迫”轉化為
5 g! S7 ~6 g4 n0 N! G公仔箱論壇熱能消耗掉﹐起不到營養滋補作用。正確的飲用方法是與點心﹑面餅等含面粉的食品同食﹐或餐後兩小時再喝﹐或睡前喝均可。
L, U* K5 \3 V; ~2 T3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- x( @8 B6 O( k' o' l
二﹑酸奶公仔箱論壇1 }5 n6 n% N* {; y, Z E2 i( E
空腹飲用酸奶﹐會使酸奶的保健作用減弱﹐而飯後兩小時飲用﹐或睡前喝﹐既有tvb now,tvbnow,bttvb" C2 h+ Q9 r1 w# D u
滋補保健﹑促進消化作用﹐又有排氣通便作用。
9 I& s. V3 {9 ~5 L$ _5 C) ]! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76# t3 y6 @& B' Z" G2 [ T
三﹑白酒
* j; j% M( M9 Q* i- U# O% F5.39.217.76空腹飲酒會刺激胃黏膜﹐久之易引起胃炎﹑胃潰瘍等疾病。另外﹐人空腹時﹐本TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x* I3 r. |/ b
身血糖就低﹐此時飲酒﹐人體很快出現低血糖﹐腦組織會因缺乏葡萄糖的供應而
1 v& d( g$ W; f' J; D. Ftvb now,tvbnow,bttvb發生功能性障礙﹐出現頭暈﹑心悸﹑出冷汗及饑餓感﹐嚴重者會發生低血糖昏迷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r' U4 _' [/ M( o+ _
$ t; q$ g- {7 }5 F5.39.217.76四﹑茶
6 k- V4 P/ y0 j& m- i空腹飲茶能稀釋胃液﹐降低消化功能﹐還會引起“茶醉”﹐表現為心慌﹑頭暈﹑
7 ~+ ?/ `! v! P3 {7 u1 k2 t' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛﹑乏力﹑站立不穩等。公仔箱論壇. ^! k% O6 X: ^1 I1 ~ I3 u
5 X' {6 S: f' ]3 E2 a2 N# {五﹑糖
$ q) n) }% a. p N- Q4 M5.39.217.76糖是一種極易消化吸收的食品﹐空腹大量吃糖﹐人體短時間內不能分泌足夠的胰
/ I" E+ p* O7 I q& {tvb now,tvbnow,bttvb島素來維持血糖的正常值﹐使血液中的血糖驟然升高容易導致眼疾。而且糖屬酸
9 i6 p2 ^5 s0 X+ J! E- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性食品﹐空腹吃糖還會破壞機體內的酸堿平衡和各種微生物的平衡﹐對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x8 u2 M! O: x9 I
: j7 U7 h* {9 B0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六﹑柿子﹑西紅柿4 X. X. S6 [. [
含有較多的果膠﹑單寧酸﹐上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解
% c" w! a; h# }8 u, n- B的凝膠塊﹐易形成胃結石。6 b7 Z& j6 R* Z% Z6 i
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七﹑香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U& Z$ [( @; t; ]) C9 }1 d
香蕉中有較多的鎂元素﹐空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人! I1 a" ^; t: Z2 i; [, E
體血液中的鎂鈣平衡﹐對心血管產生抑制作用﹐不利於身體健康。tvb now,tvbnow,bttvb( u6 m- [$ v2 K
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八﹑山楂﹑桔子公仔箱論壇: _3 n5 R: I: V8 l$ A
含有大量的有機酸﹑果酸﹑山楂酸﹑枸櫞酸等﹐空腹食用﹐會使胃酸猛
: ]0 ^3 I7 C! E$ A9 q) i5 S& XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增﹐對胃黏膜造成不良刺激﹐使胃脹滿﹑噯氣﹑吐酸水。公仔箱論壇. P0 E: y) W7 e: h! y- b
/ t7 E3 g+ _! s3 `" e九﹑大蒜公仔箱論壇! h2 e p$ E A' v8 Y u
大蒜含有強烈辛辣味的大蒜素﹐空腹食蒜﹐會對胃黏膜﹑腸壁造成強烈TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v; Y: T8 q$ s5 e
的刺激﹐引起胃腸痙攣﹑絞痛。/ l" |/ e% E# c4 i! i4 S. |
1 h( ?1 I* V5 y/ d7 ~5 B C: p十﹑白薯
4 V5 A/ \$ f- ~) v# ]5 h0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白薯中含有單寧和膠質﹐會刺激胃壁分泌更多胃酸﹐引起燒心等不適
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十一﹑冷飲
7 v0 @7 a- c* A+ k6 N5.39.217.76空腹狀態下暴飲各種冷凍食品﹐會刺激胃腸發生攣縮﹐久之將導致各種tvb now,tvbnow,bttvb R' i) \3 o* r. H/ ?0 l7 p2 _8 J
脢促化學反應失調﹐誘發腸胃疾病。在女性月經期間還會使月經發生紊亂。 |
發表於 2007-5-28 05:50 PM
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發表於 2007-5-29 06:19 AM
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scary......i used to have banana with empty stomach!!!
