如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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5 T6 p% O. m+ D) K- K5.39.217.76 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;5.39.217.767 B! M7 N$ Q/ e' ]! I
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;公仔箱論壇3 m: f3 [4 N7 E& V
1 C7 O7 k9 a' @$ t( z 3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _9 }( u, O5 W
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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1 Q5 {( a6 G8 c3 p$ V' j7 W6 d 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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1 G4 h# |; q; V* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;, o: O+ p4 k! S5 e3 p9 D
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
! n( Q2 i7 ] }2 ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?9 J" s8 F s5 w
8.疲倦時暫時別喝為宜;tvb now,tvbnow,bttvb4 g y# y" p& [ r- M7 k0 [
* w+ `' F" P4 ]3 @' ?8 f" ftvb now,tvbnow,bttvb 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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! X6 X4 d8 ^% r! g! N1 {5.39.217.76 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。tvb now,tvbnow,bttvb7 D$ c; P- X+ f- K4 M
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9 i; j0 h$ S0 x1 [- Ltvb now,tvbnow,bttvb 解酒誤區tvb now,tvbnow,bttvb: O+ b$ f; c( j, L, V
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1.濃茶解酒tvb now,tvbnow,bttvb& c6 M5 W: K2 d5 l4 `; G. e
! n- X7 P3 T' J8 \" p6 d+ f9 m公仔箱論壇 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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/ {5 }& I& t* l) r" A 2.酒後洗澡
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喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。5.39.217.76- r5 S; y0 U$ c
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* j9 r; {1 U& l; v2 ?5.39.217.76 解酒招數
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0 B7 K( O5 k, _6 _: g" k* { 1.吃水果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?+ f5 h9 k: r9 C- g. ~' {
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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: a8 m3 v6 S( s% c9 E. X# X公仔箱論壇 2.吃饅頭
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3 g, \) ?# W( ]. I2 p8 G6 E8 ` 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |