如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右公仔箱論壇) S6 q5 D5 g+ w' ?9 W! \
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質' l4 M4 w& y. U& m
＊成長期的成人有體質酸化的現象tvb now,tvbnow,bttvb5 o2 w- h, u. F+ t) N1 l& ^: U# \

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，. ?9 g5 `6 H: T* D% x
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。tvb now,tvbnow,bttvb( `5 [# ^# g4 p5 ?( B+ ~1 R5 h2 }
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。$ ?) O+ Y7 e' N% G0 X. z) ?) g
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。, [, J* b# u6 G" g( w' ^0 g! c' l
4.上下樓梯容易氣喘。
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐緩慢、動作遲緩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d& Z( i$ G8 t8 Y8 y  \) R4 v, Q
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為什麼會形成酸性體質？
1.過度攝取乳酸性食品
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造/ r/ k1 h7 q2 n( n
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。9 E: Y0 ~+ u+ W5 ~
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _* {. z4 T* c6 E4 S% G

2.生活步調失常會造成酸性體質# \, t4 v6 N- n. K3 N& P
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。公仔箱論壇2 A! ~  J* |9 V! e# _. [
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。公仔箱論壇" S0 t6 z8 q; U1 u- ~, S" `
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A. C0 h3 I+ }) z5 x
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。

3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。公仔箱論壇9 t' q/ x; i0 L; C' G) j
b）工作上或精神上的壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O4 Q  @, k! S: L' f
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質tvb now,tvbnow,bttvb  N7 F0 x* R7 e4 a0 \
機能不全症。5.39.217.763 }6 r; M! ~# j
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4.肉體的緊張
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。tvb now,tvbnow,bttvb5 a# }4 f2 N" w4 W+ q" a$ ~
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾
蒙者，施以針灸要特別注意反應。tvb now,tvbnow,bttvb8 _# K- a3 w9 u
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。tvb now,tvbnow,bttvb- Y) i$ Q+ D; Q" f
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附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。5.39.217.76+ F$ E. O4 X; l& d$ p
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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