如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質( v" `( u. D/ i) w$ I! e& T' D5 z
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質tvb now,tvbnow,bttvb) O% U2 t. ?" a& S1 K5 b
＊成長期的成人有體質酸化的現象1 w7 `" S6 v) H% ~, y+ n+ w8 \

根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。

酸性體質的生理表徵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {. H7 W/ P1 J2 _7 M: f- m$ i
1.皮膚無光澤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y8 t  l# g( w+ J  Q2 [! _) c
2.香港腳。公仔箱論壇2 u# Q( l3 W* t& t3 ]1 Z5 {+ O
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。5.39.217.76) x, {* S( e, Z8 K5 t/ \
4.上下樓梯容易氣喘。公仔箱論壇) h4 y. ]  d5 \+ J) B
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐緩慢、動作遲緩。

為什麼會形成酸性體質？
1.過度攝取乳酸性食品
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。公仔箱論壇6 J& d, e% I1 @( ^% q' W
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造. L; o$ [4 [9 Y' N8 S
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。- l) I+ o/ f0 i8 L6 v
5.39.217.768 ?. l; q5 [7 E7 W+ b5 n
2.生活步調失常會造成酸性體質
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。公仔箱論壇* k/ R# l+ x9 F6 i5 h
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。5.39.217.761 M& y: X( I" e/ D( X5 Z9 S
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N( N* n- c/ z
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。
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3.情緒過於緊張
a）文明社會會造成的壓力。
b）工作上或精神上的壓力。
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質
機能不全症。

4.肉體的緊張tvb now,tvbnow,bttvb; k1 E3 k) z! m$ K. c3 C6 [! B- {4 j
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾公仔箱論壇; _4 ~8 e" b$ s! E+ u9 [
蒙者，施以針灸要特別注意反應。" |* k1 i- t9 q3 e2 i# ]5 J1 C
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。

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附錄：常見食物的酸鹼性 tvb now,tvbnow,bttvb$ [& f) k, c) a: p4 Q' q# ^
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。tvb now,tvbnow,bttvb- }8 J. j% h8 m" _& }
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 5.39.217.76' [- O5 J1 Q, G/ U) V4 X
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。tvb now,tvbnow,bttvb: y, z4 d- x" J/ N- }( P$ i
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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