如何防癌 - 強酸, 強鹼食品

85﹪癌症病患屬於酸性體質
＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右tvb now,tvbnow,bttvb8 j) o$ E+ U& A: w
＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D6 k! J' y- I) F; }  ~
＊成長期的成人有體質酸化的現象
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，5.39.217.76' v: p* w, j- J. h
顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵
1.皮膚無光澤。
2.香港腳。5.39.217.76- w$ R% O7 N  M( r! I
3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
4.上下樓梯容易氣喘。* O3 T; z1 H* l2 D
5.肥胖、下腹突出。公仔箱論壇: w. v0 A2 f) _
6.步伐緩慢、動作遲緩。公仔箱論壇' ]6 ~9 a7 @/ H6 u

為什麼會形成酸性體質？
1.過度攝取乳酸性食品
a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，而易造( O+ S$ y" S% S9 M1 o
成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F# _8 G3 G! P+ j) A! W5 }8 S

2.生活步調失常會造成酸性體質5.39.217.766 g; s% K2 Q9 n8 u! U; L8 o* [2 X
a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。
b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。5.39.217.76  ^; C+ A9 Y1 C% N
c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。
d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交感神經工
作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。

3.情緒過於緊張公仔箱論壇' N4 V) M! L8 i1 h
a）文明社會會造成的壓力。: n  k; P4 n, J# q" n% m, U( n, i
b）工作上或精神上的壓力。公仔箱論壇# E+ S7 _% ~) e5 F3 p! s% g8 D
c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質
機能不全症。

4.肉體的緊張tvb now,tvbnow,bttvb8 Q4 L; k  Y5 m( a& _
a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差，或手術" M$ ~8 r4 }: V8 ?1 s
壓力遠超過副腎調整功能，則可能造成病人死亡或其他不良影響。
b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾; r% }/ O  y: T
蒙者，施以針灸要特別注意反應。
c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。
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附錄：常見食物的酸鹼性
1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。tvb now,tvbnow,bttvb" X5 e" @/ R4 J; ?4 p. R
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 % h+ t$ t8 j3 u# n; }
4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。5.39.217.765 }4 S5 @1 R' v) A" E. W9 e; F8 y$ y
6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。

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