賽 螃 蟹
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蛋白 - 8只' g7 q3 ]* y* ^% T5 D7 D/ c" X
瑤柱 (浸軟) - 1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @! y5 m5 W+ [# p, b( N) j/ v
蠶豆 - 1湯匙5.39.217.762 R. Z/ y" W( {# ?
磨菇 - 4粒
3 t+ I/ A$ O, ]0 b' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃 - 1只公仔箱論壇6 w) F d4 m0 W# U* L$ J& _
鎮江香醋 (伴食)
* h4 \8 I' C9 W! ] ]& Stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 J: M' D5 u1 H8 `4 q# z
鹽 - 2/3茶匙$ E% }$ t; V6 p5 P; s4 t
生粉 - 1湯匙! z- A) X3 y, _ C6 X( }
麻油 - 1/2茶匙
9 }/ |# C& v7 atvb now,tvbnow,bttvb水 - 1湯匙
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鹽 - 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o( @* q9 o2 ?5 P9 j, |5 n
麻油 - 1/2茶匙
4 g8 d; D1 d$ \/ Y# K5.39.217.76生粉 - 1-1/2茶匙
# n6 p$ C& `& j- `8 C1 z" l- H( {, ^. N水 - 6湯匙
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: X" x Q: Q5 p9 Z+ S; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蛋白與調味料拌勻，瑤柱撕成絲。
* y5 `% W1 Y3 G6 R( s5.39.217.762. 磨菇切片，蠶豆去衣拖水，候出。5.39.217.76) d3 N& S9 X3 Q( X$ b% ?1 ~
3. 燒1杯油，倒入蛋白炒熟，盛起隔油。tvb now,tvbnow,bttvb l4 R. \ o& l' ~9 I: `0 y* u
4. 再燒1湯匙油，爆炒其他材料，倒入獻汁，蛋白回鑊一起拌勻，上碟，蛋黃放中央，可淋上鎮江醋伴食。
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5 Y4 Z5 F, ~" [[ 本帖最後由 gemini338 於 2006-11-28 09:51 PM 編輯 ] |
發表於 2006-11-28 09:50 PM
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