苹果素来享有 “ 水果之王”的美誉，可是，我们只知道苹果的食用价值，你是否知道苹果还有很多奇异的功效呢？据科学家们研究，苹果是个很好的天然美容保养品，而且它的美容作用还能让你叹为观止呢！
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1 、防止肥胖 ：和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。 $ m* G- o# K7 J ~! X5 b" i
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7 L4 W" _8 J0 B9 o' B2 p m2 T% d公仔箱論壇2 、美白牙齿 ：苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容。 公仔箱論壇) s) O! ~, Q' d8 z6 ?. g
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$ n& j: l s) E9 l, `9 G4 m# a公仔箱論壇3 、排毒养颜 ：苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。9 a9 ^' _9 `% R' P
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4 、美白皮肤 ：苹果中含有大量的维生素 C ，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。 tvb now,tvbnow,bttvb/ a" n) }8 r( r7 P
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向你推荐自制苹果面膜方法
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苹果去皮，捣烂如泥，干性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤加蛋清，搅拌均匀敷面，20分钟后用清水洗净，不仅可除皮肤暗疮、雀斑、黑斑，而且使人皮肤细嫩，柔滑而白皙。
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Tips ：同时可将一块苹果薄片敷在眼部下，再轻微提起眼皮，有助于消除黑眼圈。 |
發表於 2008-5-6 04:00 PM
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發表於 2008-5-7 10:22 PM
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