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難易度:中 料理時間30分鐘 公仔箱論壇, K. A! q) `- {9 K. q8 Y
份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal
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! M3 N4 M- m/ O8 I; i" n 主材料5.39.217.764 l& v6 G" h" m W4 X% L, H
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張
0 T6 k# D( i5 ? 蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
; p% @' {) N8 \' f 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量+ f. R) M( z- \$ g1 R0 `7 I& h
芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個5.39.217.76+ n, A1 k0 P$ N9 Y8 Y
黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g
5 ^1 s5 @" X* D$ j9 } Qtvb now,tvbnow,bttvb 副材料8 m6 _: i6 t; J5 a8 u
調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙5.39.217.762 |- H' S" g( V2 A0 `2 h
醋1大匙,砂糖1/2大匙
* ~/ ^1 k T1 R E 料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
0 T2 s/ N: p; W, V公仔箱論壇 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
' W4 t u) w6 w" E$ n tvb now,tvbnow,bttvb- X2 G2 p/ Z. R# Z; T
* R F3 G4 n9 J% g0 K& I 01.準備蔬菜3 h2 r5 v V8 v6 M* A" o1 D/ S
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v& D" `& g* {( {4 S" F2 |7 s! ~( b; a9 J
洋蔥,芝麻葉都切成細絲
9 Z; k3 P8 E/ X4 l: P# C9 K$ \tvb now,tvbnow,bttvb 放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分2 B; }1 D, y, f, t& b! s
5.39.217.76% h, r7 P: H! ~; k) b2 R" K
 5.39.217.76( C2 O1 @3 h& Y5 m
02.餃子餡
$ s! q# G' Z6 w% {; C5 P4 Btvb now,tvbnow,bttvb 在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸9 Q0 E G. Q2 u
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油5.39.217.767 Z% c4 Y0 O \
糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒tvb now,tvbnow,bttvb, G7 \: e: |3 |1 g) a$ s
放在餃子皮裡,然後對折
7 G8 k# A+ _) A: b; B$ i% h' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & G6 b! f1 Z" x# ?, H& |
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03.調味料tvb now,tvbnow,bttvb8 q3 H1 t6 ?' d& t" T9 }2 O
把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖
* Q% Z' W/ P6 {- N9 N: O 蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料
% B! i6 I( V2 F" H9 I( e公仔箱論壇
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8 y$ k& j6 `& E+ l( e 04.煎餃子公仔箱論壇: v* d' g+ W* w5 K; [- j' ]
在平底鍋裡倒入油將02放入TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b# V* ]/ u9 A
兩面煎得焦黃
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0 H' P+ u1 _ n5.39.217.76 05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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