如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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% J1 @5 E e0 |6 c 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;tvb now,tvbnow,bttvb( [0 f# ]# b( }! {" z; z$ Y
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \9 L2 G7 J0 }& w) G
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;tvb now,tvbnow,bttvb8 Y2 A+ K' f8 p1 `5 U
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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R# o' Z9 `; \% GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;公仔箱論壇5 g- G8 w* H+ S( j( H
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;
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8.疲倦時暫時別喝為宜;
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/ V: Q6 m( O j1 |* K1 \5.39.217.76 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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2 k- W1 G& t& N公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。
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: X' K' |* ^- i/ x' d$ m u公仔箱論壇 解酒誤區
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1 j3 F/ k1 d* @% q6 u% J! W* X$ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1.濃茶解酒1 q: _: P1 I, T; I8 X
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。公仔箱論壇& ?$ f, H/ W7 j2 d% I: ]: j5 {
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2.酒後洗澡5.39.217.76# c0 r, c& f4 }1 a
3 e0 G9 Y$ Z3 N3 h1 x5 Y& J 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。5.39.217.764 h2 x% v) I/ J' J
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解酒招數
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% _- N. k M& {) q7 ^2 I3 L 1.吃水果tvb now,tvbnow,bttvb# c) v4 w4 @3 n5 |6 d
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如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。, G& N" n; M; u
2 R* T7 `4 O d* D1 z+ f, u8 ktvb now,tvbnow,bttvb 2.吃饅頭
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+ K4 B5 A6 I! u1 ^5 h' v6 f9 q5.39.217.76 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |