如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。
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1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;tvb now,tvbnow,bttvb, }2 e d& R) L3 W
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;+ D3 @( q/ H$ y/ @8 O, N
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4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;公仔箱論壇1 r: [* j1 J& C8 e3 x
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5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;
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9 C6 } w- A1 y# ^8 stvb now,tvbnow,bttvb 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;
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7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;, S& R) b; l* c# P/ m/ b1 |! `
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8.疲倦時暫時別喝為宜;$ b Z* B- e& x8 C& N, t
- }* _. B) W; {! a公仔箱論壇 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;5.39.217.76' G7 r( t- P+ n/ H% r7 ?! v, k
( D7 G* K- p: y( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。tvb now,tvbnow,bttvb; J1 u' [$ B6 e$ U2 t6 T6 n
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1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。. Z& Z8 U# P0 I" J
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2.酒後洗澡公仔箱論壇. z' l2 K H/ l* d7 M8 w3 A! [
?. s4 H$ Z- p4 A } 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。, k% Q- G) N/ Y8 H6 ~7 H1 S5 c
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4 }/ `2 s% F0 S: B5.39.217.76 解酒招數5.39.217.760 |* h! X' M. ~
s6 O3 Z0 J7 O3 h 1.吃水果
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, ~0 Q6 p6 T' i: iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。. H2 y$ g- B" Q& @6 Z
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2.吃饅頭TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W8 E" D& T. q" g; `
- G5 c2 v( L/ N& O8 ?3 g5.39.217.76 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |