如何才能不醉酒呢?下面幾招只供大家參考。$ T1 w0 O/ I9 F5 l& i, m2 ~3 ?
$ B/ N% D- b _- E# v( s 1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;
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3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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3 [* Z6 l* e: u公仔箱論壇 4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
+ M: Q9 c* z* p0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W! C7 \8 d. a5 X3 p5 J
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;7 J' T' G4 G3 E: D, m% \( Q8 x5 U4 h
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6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;: H( J! M1 _ j: i1 W
. G5 F- ?5 r9 U) D& C% N8 etvb now,tvbnow,bttvb 7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;5.39.217.76* u" ?. ]5 r6 g
3 @$ s g' ]5 g+ B1 b& R) Q 8.疲倦時暫時別喝為宜;
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! \- L6 C9 Y L6 Otvb now,tvbnow,bttvb 9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;
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10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。tvb now,tvbnow,bttvb8 H2 D- z0 e) l( N( @$ |6 L$ m d
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解酒誤區0 |# @. Q5 m, j: T$ g, D
+ N; s) P5 I# R, f% {tvb now,tvbnow,bttvb 1.濃茶解酒
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民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。公仔箱論壇0 D. L+ X& i4 N+ ]$ W
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2.酒後洗澡- e& I I" n0 s6 M) r- v
+ T4 Z! Y7 ?* [5 z: V) H5.39.217.76 喝酒後洗熱水澡可加快血液迴圈,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。5.39.217.768 J: ^# T& B4 j6 i- V: ^5 s
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0 o3 o! ]! b1 ~0 i/ w公仔箱論壇 解酒招數
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1.吃水果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U. Y- r$ K6 W
* Y' E* Y6 J! {; r- k 如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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2.吃饅頭5.39.217.76/ \8 P% ?# o- l! O X1 M
+ P! m8 Y+ k- l$ Atvb now,tvbnow,bttvb 很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或麵條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。 |