[冷知識分享] 吳春節中醫- 站樁法 (字幕)

Anz_Amz

吳春節中醫- 站樁法 (字幕)1 ?( o* j/ O# R; k+ J+ s' Q
【方法】兩腳與肩同寬，身心放鬆，舌頂上膛，頭微抬，眼似閉非閉，表情似笑非笑。雙臂抬起，感覺抱球【功效】養腎、補腎，使全身氣血通暢
; |: Y; V% t( \. |7 u: i; P; etvb now,tvbnow,bttvb% J) G1 L" d4 ?* @! F7 w