[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)

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代金剛中醫博士 - 米字操、簽名操 (低頭族 : 守護頸椎健康) (字幕)
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  D8 i# e6 g1 ~" O  \9 ?2 S5.39.217.76【方法】公仔箱論壇: O6 O/ `, h; a) q' C5 o
-　米字操︰以下巴緩緩地寫一個特大的「米」字。每一「筆劃」略停一下。) ^& C& {3 E/ l
-　簽名操︰以下巴緩緩地寫一個特大的自訂名字。每一「筆劃」略停一下。. `0 O  w  ], V& i6 i: q
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【功效】tvb now,tvbnow,bttvb1 T$ E' A7 H& d! N2 Z3 t
拉伸、鍛鍊頸椎，改善頭部供血、頭暈、頭腦不清醒
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