[冷知識分享] 蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法

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【摘要】
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手指腳趾多揉揉，5.39.217.763 o! C% ]( V" N0 `" a" B
失眠頭痛不用愁。
, r6 T) U1 }, J2 r" ztvb now,tvbnow,bttvb常揉拇指健大腦，5.39.217.76  H, M/ G, f. n  c. i
常揉食指胃腸好。
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0 a3 B. S" s1 P常揉環指肝平安。
( V4 I  o5 @4 D' s7 W. Y( U/ P5.39.217.76常揉小指壯雙腎，5 [6 b  ?, E% J2 y( W) r# f; I6 {
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十指對力強心臟。
% b$ n. D& e  K: N1 J' G雙手對插頭腦清，
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反掌伸展鬆筋骨，tvb now,tvbnow,bttvb* O0 K: v3 C! P7 Q2 ^( P
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搖肩轉膊松頸椎。
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