醫源堂高順 - 向下搓推後腰 (調節腎氣) (字幕)
+ f1 K1 K* i, t; j1 ?+ s3 p* Z3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o- e2 O" l' Q! O; V( f% P
【方法】雙手先搓熱，然後貼著腰部肌膚，一直向下搓推至尾骨 (搓推區域需包括「腎俞穴」、「八髎穴」)。當腰部開始發熱時，則代表起效果，初時搓100下，適應後搓200下
9 w* T' R7 N& Q; X- B8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】調節腎氣不足
' C7 O# j a5 J) ^
8 T7 F8 f. R" g$ k- d2 j; O公仔箱論壇* 腎俞穴︰位於第二腰椎 (與前方肚臍眼齊平) 左右旁開一寸半(2指寬處)
/ w& h; m. X3 r# ?5.39.217.76* 八髎穴︰俯臥時，「八髎穴」(左右「上髎穴」、「次髎穴」、「中髎穴」、「下髎穴」) 位於臀部上方兩明顯凹陷處(美人窩)的內側下方公仔箱論壇, C$ i a- u& v$ p& E" @% M2 F
$ t; Q; F# I& E3 \3 T5 @( `tvb now,tvbnow,bttvb
* _7 r9 Q& V2 O$ ?5.39.217.76 |
發表於 2017-12-8 08:49 PM
| 