材料：4人分量公仔箱論壇) d: J% F1 h ^9 q/ W) l
1）大口魚乾3隻5.39.217.76% d1 y: H' `4 L. H$ D( T
強肺，治咳，滋陰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ U ^ q p# f2 x+ }1 [1 E
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病tvb now,tvbnow,bttvb6 c- w; a+ `$ V: a5 o( Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `. G0 _3 h3 x! ~# S
2）眉豆2両
9 m. W# I6 t5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健脾祛濕
. |8 A4 b- Q8 T6 }5 f6 M3 u公仔箱論壇
* l u6 z# B% v: W7 f4 d2 p: U+ U3）節瓜3個
8 u( }" i0 D1 H6 Q% M; j& S& j生津、止渴、健脾
0 X: i# s( z X9 l: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' H5 J$ e A% m; r, TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4）雞腳8隻
. `6 w/ z$ w2 e& J# M. Ztvb now,tvbnow,bttvb含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚tvb now,tvbnow,bttvb, b q* B8 l% \, c j
% X6 t7 v8 \2 k0 V p4 _" H/ k公仔箱論壇5）豬一斤
; F' m0 K( p9 z& k3 L- g8 K k0 }, G: Ftvb now,tvbnow,bttvb E5 K) E% h) D o9 A6 P
6）薑4片公仔箱論壇6 f a7 H8 W+ `
驅寒、辟腥
, `8 |9 P9 G- v7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 q7 ^. U9 v( ?( y! CStepsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S) V% p' {! \( Q' B
1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）) r+ S0 l: E, { T' j
2 b5 L6 Y B# d+ u* I' C
2.眉豆用清水浸約20分鐘公仔箱論壇 } C( X. B- k) w4 m) Y1 J
- D- [1 g# z- q; `8 x3 |9 D3.薑用刀背拍扁4 L! z, H6 p2 i+ Y
2 X h: {, m8 u' j* i; t
4.節瓜用刀刮去外皮，切件2 i# \' ~- l% a% W& ~1 B$ |/ A
tvb now,tvbnow,bttvb- p+ s, f& b) Y1 V
5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
* s; ~5 y" Q. q. A3 x4 _8 f% X% |5.39.217.76
0 H0 _- e* A0 {: n- E' J2 W公仔箱論壇6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成公仔箱論壇1 F/ j& p/ U6 n6 ~2 P: J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u" G& @2 d% J9 I# F, I
注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
| 