材料：4人分量
8 n; N$ V$ t% r6 q6 [1 h9 X& W; }% b公仔箱論壇1）大口魚乾3隻2 a+ o! v7 ~: G; |6 P
強肺，治咳，滋陰0 ^( A9 S0 [3 _3 E* \
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* g) l7 i. W. ^! \" K# N/ x [2）眉豆2両5.39.217.768 h4 j5 u d$ D5 K. ~
健脾祛濕
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3）節瓜3個
+ u" c$ r0 j$ f9 Atvb now,tvbnow,bttvb生津、止渴、健脾tvb now,tvbnow,bttvb0 H: X" G" I- N) _+ R) j& J8 i
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4）雞腳8隻
+ H; @/ R7 J5 Z7 S6 j6 J. i8 Xtvb now,tvbnow,bttvb含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
9 g& ]# H, @: W6 A( c公仔箱論壇% c0 m% E. z( ~" g' }4 |
5）豬一斤
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6）薑4片公仔箱論壇( A* H% L7 b& |2 ?7 u
驅寒、辟腥公仔箱論壇! b+ i$ U- Z5 n
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Steps
3 w# N- {* d1 U6 q/ G# \5.39.217.761.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）公仔箱論壇" @2 C; {+ b! \1 e U, s4 w8 x, j# C
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2.眉豆用清水浸約20分鐘5.39.217.76+ |' j; |4 r4 H9 B+ r! ~0 P
' l W5 } I; _1 `tvb now,tvbnow,bttvb3.薑用刀背拍扁4 [, m+ j) _6 c- o
# Z1 J& u* e" p$ y; |3 Atvb now,tvbnow,bttvb4.節瓜用刀刮去外皮，切件tvb now,tvbnow,bttvb: y$ d6 Q( d h2 V& ?! b C n
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘5.39.217.76% W1 ]9 u( p* |: e; q" ^! F
3 r0 u& c) S) A: Y( g1 M$ t" K, ?6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _$ j# E" e9 E" \% b0 q9 q7 @ w
9 d: Z5 C. _/ v4 r4 b# j" gtvb now,tvbnow,bttvb注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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