[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)

Anz_Amz

代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)
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. K! f9 `# m( _5 F! {+ G) c2 v% }: A【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動
2 J# G7 F  p" Y4 a3 m/ C; b- g5.39.217.76【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力
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