代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)
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# I) p' M, N d" h( Q4 Q# Atvb now,tvbnow,bttvb【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動
( Q! D$ o, R/ n+ n1 p7 N) I% r5.39.217.76【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力+ c9 O+ D! g" E( v& K# b1 K
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發表於 2018-2-10 12:07 PM
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