蔡洪光中醫師 - 手部鍛鍊法
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常揉環指肝平安。 5.39.217.760 k- L% z; m1 {. j: o! H4 n
常揉小指壯雙腎,
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搖肩轉膊松頸椎。% ?/ s' `2 t, g, _. o
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