郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)
5 P1 W. a' i) m. X( _' ?5.39.217.76
, u0 I ]' ^' @( c! m6 E3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【摘要】
$ Z5 a7 M {4 s6 o" h公仔箱論壇
" u, S( V5 K) C! |; s! X3 Q現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰公仔箱論壇 Q1 @, I8 ~- ~$ L g( ^
5.39.217.760 K, z& P! a! L: q$ s& V
1. 以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去
! b! d" i; R x5.39.217.76: Z; v8 l' u* {& A
2. 若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光
. n% ~# _1 O. r) W公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l0 B7 X3 Q: G3 O+ K6 ?
以上兩套功法，一定要配合飲食調節
* |$ D* G8 L; C7 ?. _5.39.217.765.39.217.766 [7 j* t0 e+ H* e& k3 ]9 T9 B
|
發表於 2017-11-3 12:45 PM
| 