醫源堂高順 - 還陽卧 (字幕)
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' `$ m& _0 C9 s. N2 r% d7 v! E* \- F【方法】平躺，身體放鬆。兩腳心相對，兩腳跟往上收，兩腿自然平放。兩手虎口相對，掌心放於腹部
7 d' {( F, u+ u1 l5 b' Ktvb now,tvbnow,bttvb【功效】調理腎虛、宮寒、怕冷，充盈陽氣及腎氣，固本還陽，提神醒腦5.39.217.766 y/ ?* n* O& ~6 ^: J
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發表於 2017-9-17 11:18 AM
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