[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)

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貴生文化 - 踢腿式 (第1式) (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb& W8 o% Z1 g% ?3 h% s. V3 a: {! Y

% z# E- H$ y/ T2 ~' r7 I5.39.217.76【方法】單腳離地，向上抬起，順氣彈出，同時雙手沿踢腿方向外展，先左腿後右腿8 v/ j9 V9 N2 I8 Z$ b: h, m
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕公仔箱論壇& t, a5 d+ d5 G! j6 `

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