[冷知識分享] 醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)
) U! c9 R- b5 j. Y) U% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, d3 y* J9 M( J2 S  M2 G( n【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全公仔箱論壇" N4 a: o% C& O% X+ W4 M5 z
身放鬆，不要憋氣、繃緊肌肉。每天5分鐘。6 H) Y2 Q( R1 p( p5 m; ~
【功效】增長內力、元氣，強身健體
0 A# E- k! Z; A$ T! X- u公仔箱論壇【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者' C) O4 [/ j/ d  m, k

1 R- c5 [6 `/ G0 D9 R) D; Dtvb now,tvbnow,bttvb
) u& M9 T$ L( z* j  b7 `9 @# U; y5.39.217.76公仔箱論壇- G# s" [: w2 a! }