[冷知識分享] 醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕)

Anz_Amz

醫源堂高順 - 撞擊丹田 (字幕); w& L, v* A* X7 v

1 S! W2 t* W, s6 H3 O. l公仔箱論壇【方法】找一個門框，肚子離門框15公分，然後用肚臍有節奏地撞擊門框，無需太重力。開始撞擊時力量要輕，幅度要小。撞時全tvb now,tvbnow,bttvb2 f  ]  M3 j) B+ x  f" \( [7 J3 o
身放鬆，不要憋氣、繃緊肌肉。每天5分鐘。
5 N' o7 i. ]; ^* V: e; S# @2 P5.39.217.76【功效】增長內力、元氣，強身健體
; Q2 K' o2 m, z, i1 {+ ^! c) z# n【禁忌人群】孕婦、腹部有較大手術者；有急腹症、腹部有腫物或有出血病灶點者；撞擊後感到不適及對此法有疑懼者tvb now,tvbnow,bttvb, U7 \* q9 T1 M6 B
6 k& |( i! m1 K7 `

: x5 R6 x, w; o0 V4 W公仔箱論壇
8 Q8 e5 j8 L3 g' ^/ {  Ytvb now,tvbnow,bttvb