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[中式食譜] 蕃茄咕咾肉

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材料
+ e5 R: d9 }5 ?& {" B蒜頭.....2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q: U6 V$ D( _& q
青蔥.....1支
8 H# g( r/ `& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蕃茄.....2顆tvb now,tvbnow,bttvb( v- ^: b1 ?6 Y; N
豬肋排.....200公克
# @/ I3 o+ v7 J& y, S" H5.39.217.76新鮮九層塔.....2支1 x0 n  T6 V& x7 X6 P$ i
鳳梨罐頭.....50公克
  l* @2 V( w2 K1 f$ T公仔箱論壇- p8 ^) n% M; @7 e) p- g

* L: J2 v  n; N* X9 N5.39.217.76沾料:5.39.217.768 |# \2 s/ \2 }  e. y
地瓜粉.....50公克) Y4 Y8 V: r- F6 n9 C3 Y" y5 Z( I, }8 X

, j0 r* L+ k3 {& }3 u) m5.39.217.76
+ K2 y8 G+ ^& l( |: s* {% Z調味料3 h- |5 h4 ~, n8 q" L
鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z- I3 e  A5 o( K7 e5 [
蕃茄醬...2大匙$ Q3 g1 l. `% d7 C5 A
黑胡椒粒.....1小匙/ S$ R% E1 J1 S" |2 u

3 w9 I0 z1 p1 B: K. m% ~; ~4 `5.39.217.76
2 x4 F/ h. R! c2 |5 V. g公仔箱論壇醃料1 u4 {6 Q" Z8 q" c3 k
醬油.....1大匙  O: H, y. }. H) c; D4 l, t
蒜頭碎.....2粒
6 G% m) h; t1 W, ]tvb now,tvbnow,bttvb太白粉.....1小匙( `8 G0 \0 V# R' e. w7 C& |
白胡椒粉.....1小匙
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' k: Z- j9 R& `. v. i& k4 Q/ Ntvb now,tvbnow,bttvb作法
8 B$ N9 S+ `9 R8 J5.39.217.761. 將豬肋排洗淨,切小塊,放入醃料中醃約20分鐘,再沾上薄薄的地瓜粉,並放入170℃的油鍋中炸至外觀呈金黃色澤,撈起瀝油備用。
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" c' @) B3 m! c1 |7 ktvb now,tvbnow,bttvb2. 青蔥洗淨切段;大蕃茄洗淨切小丁;蒜頭洗淨切片;鳳梨切塊狀備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l% ]* ?7 K( p; u2 @% u
5.39.217.760 Q( f) I) `1 z5 W, `
3. 將九層塔葉洗淨備用。tvb now,tvbnow,bttvb6 o5 a6 [2 W# y- ?' g0 X

% V5 c8 ?; j1 ^, A, z5 p4. 起一個炒鍋,加入作法2的所有材料先爆香,再加入所有的調味料和作法1炸好的豬肋排一起燴煮,最後再加入九層塔葉略拌炒即可公仔箱論壇& m, I' t  z' e1 x% s+ w1 g

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