7 A+ O: I+ c8 k" Z8 a- E公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb1 H4 m! ~# u; T% @" o3 j& u; A
蔥.....2支5.39.217.76! L7 h9 h) C$ J% j# H) {
薑.....5片
9 ^" W, o4 `" Q( }) e; c6 R$ b* t o雞腿.....4隻
, h/ l1 E5 l# |) G9 |8 S5.39.217.76香油.....15㏄5.39.217.761 @0 p" x2 |( S6 L
/ N1 D% b" H$ X2 `% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, ]& p2 y1 Y' w! R' I* p- I7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
6 b8 @- [ E s4 x) O5.39.217.76紅糟.....15g5.39.217.76' z* Q5 ]# U: |0 Z4 `$ k) m
蠔油.....15g
; h, a2 p/ @3 ~, v# v+ j7 ?( j( Htvb now,tvbnow,bttvb醬油.....30㏄0 i5 v( }' [# F& ], C- l9 }
米酒.....30㏄tvb now,tvbnow,bttvb0 `$ l& H J3 c: m4 B
胡椒粉.....10g5.39.217.76% R. r2 R5 n% l. C( `
麥芽糖.....15g公仔箱論壇4 I4 ]) c* l" p. \- p4 S" x6 X
水果醋.....30㏄tvb now,tvbnow,bttvb0 N. w5 W- Z; S) \
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作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }1 {8 T' @% Z8 r# \8 x
微波爐作法：tvb now,tvbnow,bttvb$ I- r' L' X7 L% ]1 [
1. 蔥洗淨切段；薑片洗淨、雞腿洗淨，用牙籤在表面戳洞，放入碗中，加入蔥段、薑片、醃料拌勻，醃1小時備用。3 X5 ^8 }5 d1 e. x& ]9 C
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2. 在微波專用烤盤上刷油，排入醃好的雞腿，加入香油，以強微波加熱8分鐘取出，再刷上醃料的汁，以強微波加熱5分鐘。
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3. 將作法2的雞腿翻面後，再刷一次醃料的汁，以強微波加熱4分鐘，排入盤中即可。
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發表於 2016-1-14 04:53 AM
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