材料：4人分量5.39.217.76( i! ~ L1 v& H- H5 `. O5 O7 R& ]
1）大口魚乾3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K* j5 B5 H1 y7 j
強肺，治咳，滋陰tvb now,tvbnow,bttvb* `# {( }. i; V: w
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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2）眉豆2両5.39.217.761 U* ?7 W7 W& R! P# t$ X& z
健脾祛濕
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6 }) s7 F. `2 \+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）節瓜3個
4 {. v) W, U' X7 m4 wtvb now,tvbnow,bttvb生津、止渴、健脾
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4）雞腳8隻公仔箱論壇5 b2 M8 T0 l5 p2 t, {
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚公仔箱論壇1 C3 d1 ~0 T# l
; m# |' \8 k: t% X6 X公仔箱論壇5）豬一斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q, K7 K$ \9 I# b$ O
1 g' Y E& S: i; e, {: b6 O% `' V6）薑4片
! F5 T+ ^/ I0 f9 `' H公仔箱論壇驅寒、辟腥公仔箱論壇/ r- f9 I. Z; ~) N
1 P! c; i* E( C& U/ Z5.39.217.76Steps
; f% E t3 z# i1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）; v4 O7 T. ]" R4 |( P3 I/ i, k" [
1 R7 ?1 ?4 ~- z5.39.217.762.眉豆用清水浸約20分鐘
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8 a& p9 S! Q# R8 t5 r5.39.217.763.薑用刀背拍扁
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件
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5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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- K. Q+ m/ l' P5 O7 M% k/ e注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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