材料：4人分量tvb now,tvbnow,bttvb8 J7 q4 G! w8 D# F: E) e
1）大口魚乾3隻
$ Y$ }: g% u3 |- r$ Y0 D" M* ]強肺，治咳，滋陰7 |$ g& z/ K' ]8 b) k. E) E
保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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4 I1 y" B% H9 Q5.39.217.762）眉豆2両! v8 C- r# r* F2 V
健脾祛濕5.39.217.76: U1 X v( s9 ~/ b8 ]0 c
: n9 b8 F3 b5 H& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）節瓜3個5.39.217.769 d8 y, q2 z% K% C! w# @" Y& \
生津、止渴、健脾
+ n {' n$ W- T* a7 ~; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 K& N6 R0 K( P& V0 ^6 Y4）雞腳8隻7 y) }+ U0 v& g9 D3 X7 M* k3 m
含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
$ T) C( ^( h+ [1 C1 r' t: d/ a8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- U9 @' _6 h0 k+ C8 O ]; T5）豬一斤
+ G6 f2 ]4 n1 ~5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @- o4 W4 {3 h! N$ x% C: T
6）薑4片
$ p% N( J0 Y$ Y: A" K* j2 C" stvb now,tvbnow,bttvb驅寒、辟腥
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: A5 i" V1 N1 D' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Steps
3 \6 J$ J: X1 J) Y; }5.39.217.761.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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2.眉豆用清水浸約20分鐘
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3.薑用刀背拍扁
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n1 X+ H& z/ D/ n
" ~; q! \, b) c' L4 \公仔箱論壇5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘
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- Z! Z" g5 Z& s$ ~& b! m% jtvb now,tvbnow,bttvb6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成( Y+ z) b( @. h6 e
2 p0 S, u" u+ g8 V4 f- B Q公仔箱論壇注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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