[健康資訊] 菊花的养生妙用

轻轻的走过

　　菊花酒：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
) A8 r+ \6 h- h  jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( y1 K- z9 f/ d0 |6 h　　菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。公仔箱論壇; D, d7 j7 Q# _' P2 P

. x. f; t/ W- k　　菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。5 x+ l, T+ Y7 [3 T8 s; e) P: T
  ]7 W4 d3 k: D
　　菊花糕：把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，具有清凉去火的食疗效果。3 z- l7 I# a" t$ d) A' p1 W8 r

4 ?3 ~1 b; S8 o9 h6 N5 e5.39.217.76　　菊花肴：用菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗。
, M7 U4 \' m8 ^3 U8 m4 S+ ]" u9 d公仔箱論壇
8 M/ N' c# B- w. b　　菊花羹：将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食，加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。
4 ?' o- C+ `2 ~) `  jtvb now,tvbnow,bttvb
0 X# K* `! O. p& x9 S# P7 s9 D8 j　　菊花膏：以鲜菊花加水煎熬，滤取药汁并浓缩，兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风、清热、明目之效用。
% v& E" o7 q  L7 N& Q: g' O. B5.39.217.76( V" T) c+ w2 A2 C/ C
　　菊花枕：将菊花瓣阴干，收入枕中，对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。
( _2 x4 P- h/ U: d& y- |* e9 L% B- d0 T7 x! V. [
　　菊花护膝：将菊花、陈艾叶捣碎为粗末，装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，治疗鹤膝风等关节炎。
7 E6 v( l3 j4 F3 ?9 W$ z5.39.217.76
* n( ]1 i" m3 ?* f, \; @& D　　菊花香气：有疏风、平肝之功，嗅之对感冒、头痛有辅助治疗作用。