人體健康的五大神秘部位
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醫學專家們認為，經常對人體五大保健區進行刺激，能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。 ; T5 r! n! d; g6 Q4 Z5 M7 S# F- Y
6 e4 R4 [1 L/ f! J9 t5.39.217.76一、腋窩保健區： 5.39.217.76* k/ E E" X; D# J( P
腋窩是血管、淋巴、神經最多最豐富的地方。它的健身奧秘之處，在于受刺激後會使人大笑；笑時使各器官都能得到運動，促進血液循環，並使各器官充分得到養分和氧氣的交換，使大腦、心臟以及肺都受益匪淺。故專家們稱之為“腋窩運動”。 公仔箱論壇# E$ e7 i1 ^0 x( a& B' V3 Y0 j* r; |
2 Z# o$ A( ^, T/ @. X/ T* t% I公仔箱論壇二、肚臍保健區： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w+ r7 W/ @2 `. [$ H1 N
肚臍常被養生學家譽為保健“要塞”。肚臍為神闕穴，中醫常用藥物貼敷肚臍，治療心絞痛、消化不良等病。經常按摩肚臍有預防和治療中風的作用，能袪病健身、益壽延年。
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三、腳底保健區：
/ Y \: e+ H& `( a$ m人的腳底有70多個穴位，6條經絡起止于腳上。科學家還認為：人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯系，與人體各部臟器密切聯系，所以將腳稱作人的“第二心臟”，可見腳的保健的重要。經常彎彎腳趾、經常散步、踩鵝卵石、溫水泡腳等，都有促進腳部血液流暢，把遠端血推向心臟和全身，調節陰陽平衡，防治疾病，健身益壽之功效。
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9 w3 w) _5 y. ~7 |$ [ z9 h" Qtvb now,tvbnow,bttvb四、前胸保健區：
9 g5 v2 x/ T& F& S$ M5.39.217.76經科學家發現，前胸的胸腺是主宰人體整個免疫系統中最重要的免疫器官之一，胸腺分泌出來的免疫活性□物質，能監視體內變異細胞，並毫不留情地將其消滅，故有強大的抗癌作用；同時又有抗感染的功能和抗病能力；對延緩衰老也有一定的作用。只要每天堅持用手掌上下摩擦前胸（上至頸部下至心窩部）100至200次，就會激活胸腺，起到防病健身，袪病延年的作用。 ' c4 ~- {5 r q: d% D4 i
9 T; ]7 b; h* ^/ P& b2 E7 M2 ~+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五、脊柱保健區：
' C; C; Q0 Z5 X" g I* N- \6 Q0 M9 Etvb now,tvbnow,bttvb脊柱是養生學家極為關注的區域，它是人體兩條最大的經脈中督脈的行經之地。脊柱兩側的經絡與五臟六腑的關系極為密切。經常按摩脊柱，則可激發經絡的疏通，氣血運行，血脈流暢，滋養全身器官而健身。 |
發表於 2007-11-13 02:20 PM
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