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蔥花 少許公仔箱論壇; g& i2 u) U/ z
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橄欖油 1/2大匙
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薑汁醃醬:公仔箱論壇- ?% f- z# c) l; r6 k
薑汁 1大匙公仔箱論壇9 _9 t; U' v5 z, Z/ n
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酒 1小匙+ |) G u! c" j) k9 e4 c
O- ^5 I1 |% H8 V/ W- j公仔箱論壇糖 1小匙
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蔥泥 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q. Z& u+ t) q) i
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 x. M7 ?9 s% w
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1.將所有薑汁醃醬的材料混合均勻備用。1 U6 F) X. u3 g$ ]; k1 B3 \
' h7 Q0 S1 L8 @$ U3 @ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將旗魚洗淨,放入作法1的薑汁醃醬中醃約20分鐘備用。
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3.熱鍋,倒入橄欖油,放入作法2的旗魚與薑汁醃醬。5.39.217.76# H3 C' w& d: C- B4 y7 _, W5 j0 ~- g
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4.以小火煎至旗魚兩面都金黃且熟透,撒上蔥花即可。
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