陈皮鸳鸯贝蘑菇汤,是一道味道鲜美、祛热润燥的好汤。陈皮,味苦、辛,性温,有理气健脾的功用。元蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用具有加强肌体免疫,增强机体抵抗能力,滋养肠胃等功效。陈皮鸳鸯贝蘑菇汤浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 陈皮鸳鸯贝蘑菇汤的做法:公仔箱論壇# Z+ v+ U: Z* `$ O# O
1、陈皮15克、元蘑20克、鸳鸯贝300克、葱姜段少量、鸡高汤1000克、盐2克。
: a5 b" G' q- V3 |4 B1 f 2、泡发好的元蘑,加入陈皮、葱姜、鸡高汤,上火煮开。tvb now,tvbnow,bttvb& m: }# R% D" i2 c7 Q8 j) w
3、沸腾后,转文火煲30分钟。
. v: K/ l- Z4 L4 {. |& @0 m 4、加入鸳鸯贝。5.39.217.76' @& ?; N3 F5 K
5、大火煮到贝壳打开即可。
) o3 _# z$ q1 T9 S5 |0 n& V' b 6、最后加盐调味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T0 J0 }! q5 \6 e& Z4 [+ c& }2 X2 T
浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。 |