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9 E5 _, N" T z材料
+ b9 P5 N; X% A( {& E* ~$ N8 {' V魷魚肉.....300公克
& g' I2 Y0 j' o熟芝麻.....1大匙5.39.217.76$ A9 u. q! }8 {4 B0 d9 [. z
香菜.....5公克+ z# J8 c- i* ]/ h0 l6 p2 K: A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }9 n. l( {1 U* ?" t, B
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調味料
; E) R+ X0 J! @6 [: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A
5 Q# Z; d$ P/ K- r* d5.39.217.76太白粉.....1小匙
3 l+ w) z! O |- L鹽.....1/6小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 I3 Y% ?+ |' o- \$ v
白胡椒粉.....1/4小匙公仔箱論壇% K% C4 |3 n* Q8 w2 |
蛋白.....1大匙公仔箱論壇7 F4 F" |/ s# a [
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4 `3 F* ~+ L* u, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照燒醬.....100㏄* q; w# `, }/ U! Q9 B5 |5 k- g( z
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作法公仔箱論壇7 I S9 O' i! e" j' D" u0 m
1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。3 C3 s x+ F4 f! w% }( Y9 V* L
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2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。公仔箱論壇) o; t$ I% D+ s7 K- T$ b
9 t3 Y. G7 R3 K% P# v; K7 H. k E公仔箱論壇3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。tvb now,tvbnow,bttvb7 F, r, U$ W4 G3 t
" I9 u y% x3 b- m" `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。
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發表於 2014-12-5 04:02 AM
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