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E! i. t) K( H) E) Q材料
9 ]4 c5 N7 ?# C# @魷魚肉.....300公克
; E" P+ V, _% P% X4 {2 Y9 K熟芝麻.....1大匙
2 W6 g j8 D: z7 e* _) Q香菜.....5公克
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調味料! k9 I5 ^3 u& X7 G$ T6 f, H2 \) T
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6 Y) q4 q$ ]/ v$ G/ }5.39.217.76太白粉.....1小匙
3 r% [7 V, w# S- ^# f" e鹽.....1/6小匙
) n/ G' v1 e6 s- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....1/4小匙
6 [/ i' n$ X2 Y蛋白.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 o# G: s+ x, s& A V0 Z# ]
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3 S( z# |6 _& w! T/ B( o1 K* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。照燒醬.....100㏄
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6 v' N0 ?5 M/ {3 h( i作法
! y, C8 a7 q e- t% [' ?6 L+ Otvb now,tvbnow,bttvb1.魷魚肉切條後，放入混合拌勻的調味料A中醃約1分鐘備用。公仔箱論壇) E$ [3 @6 t0 @9 L n- y
5.39.217.76$ a1 U' L4 P7 o+ v. P
2.將作法1的魷魚均勻沾上太白粉（材料外）備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y4 J* d( u# J, s6 Q, f
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3.熱油鍋，讓油溫燒至約180℃，將作法2的魷魚肉放入鍋中炸至外觀金黃酥脆後撈起。
, k G# s8 i# w1 N5 ?7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ a/ e* r# o4 ltvb now,tvbnow,bttvb4.另起鍋，放入照燒醬和作法3的魷魚，以中火翻炒至湯汁略收乾，撒上熟芝麻拌勻後盛盤，放上香菜裝飾即可。5.39.217.764 P3 [; |9 |3 q# f( a+ H
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發表於 2014-12-5 04:02 AM
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