红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。
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材料：
! C1 g( {' j; j( ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红豆
, v/ T% _! |/ t) G( b公仔箱論壇小西谷米（沙谷米）
% `* Y% W; x* y) w; m冰糖5.39.217.76- e# H/ j# a( ^8 w4 i4 ]0 g
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* o" C7 B5 [+ C: K3 Stvb now,tvbnow,bttvb做法:
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$ [/ U. P; j+ v) h$ X' {. D5.39.217.76我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \, c1 R0 f; G0 l- s3 g$ h
小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
6 Q5 R& f0 V* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。5.39.217.76# S+ r. r# t1 N! L
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可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。tvb now,tvbnow,bttvb% n, d) F: L% u. s

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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！  {( h" X" m% [% ^9 m
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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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