[健康資訊] 鬆泛整周身心疲乏！八種藥材做出「紓壓藥浴包」還能養出美肌

soforlee

5.39.217.76+ u8 E8 H' ^; L- Y* Z7 w

7 `/ @, i% f; B0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p; L2 l2 O* A! e  d* N9 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {. f1 t8 d  u! t+ c% T$ \
公仔箱論壇: P, N* H+ m2 L. |4 T% E
【樓中亮醫師（「樓中亮中醫體系」院長）】公仔箱論壇' o  @% `0 R6 h0 m5 {( m
泡澡多道工、嫩膚又放鬆明天又是一周的開始，面對堆積如山的文件是不是感到非常疲勞呢？" @1 M  Y1 h6 ^* d
加上早晚氣溫偏涼，趁著微涼的氣候，在星期日的晚上泡澡放鬆身心，先讓累積一周的疲勞得到釋放，好好迎接新的一周！9 ]; O  ?$ q3 Q" r6 E: Z% j' g
樓醫師建議一款藥浴湯包，不僅能夠促進代謝、紓壓放鬆還能使肌膚柔嫩、淡化斑點，是不是聽了就很心動阿～
- E0 n; z  ^3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡澡小撇步：睡前浸泡10分鐘，休息3分鐘，用冷水沖一下四肢，再泡10分鐘，可視個人體質添加熱水，每周可以泡2-3次～公仔箱論壇* l9 O( X  m2 \& d
也要注意泡澡完畢起身要緩慢喔！以免因為姿勢性低血壓而造成暈眩！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y* i; Y7 h- K8 Y
水溫盡量維持在38-40°C之間，不宜超過40°C，會影響睡眠的！