[健康資訊] 別讓眼疾惡化至失明！日本專家推薦喝這杯

soforlee

生薑尬綠茶化身護眼好茶，促進血液流動防止眼部疾病惡化自製護眼好茶有眉角，關鍵在溫度，80℃泡茶更健康

• 茶葉3g（1～2小匙）。  n$ B$ [  R+ P3 g* x0 c7 s
  
• 老薑泥5g。公仔箱論壇$ g6 `+ V% m( @( ^' z; z
  
• 熱水150ml。
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• 耐熱容器1只。" n. ]4 K$ I$ A. f6 k0 g
  
• 茶壺1只。tvb now,tvbnow,bttvb  B# _/ u8 L  C4 E" `1 R- K; _( z# n; r
  
• 帶耳的濾網1只。
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• 生薑確實洗淨、帶皮磨泥備用。8 o  {% c% H/ v+ D
  
• 煮水至沸騰再放涼至80℃（請使用溫度計，或帶有溫度表的煮茶工具等）。公仔箱論壇1 W( J7 N( @3 v7 g
  
• 將80℃熱水注入裝有茶葉的茶壺中，靜泡約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 `, [' o1 A  u9 |" A+ G
  
• 將帶耳的濾網掛在杯緣，濾網中放入生薑泥5g，再用上面做法中茶壺的茶來沖泡，即成美味生薑綠茶。5 z( M8 \3 J1 P& f" m