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[藥膳] 黨參蜂蜜粥(一人份)

材料:
- Q1 u: z) Y7 s0 e5.39.217.76黨參9g、蜂蜜30g、薑片3塊、米100g5.39.217.763 l+ P( O) b& S" {( M
5.39.217.761 Y' J4 }- x" S8 W) P4 C* M0 d% S
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做法:公仔箱論壇; _4 B* N% y4 [) r% F& `
1.黨參切片,置清水中浸泡一夜。5.39.217.76: `  t5 C( p- _4 Q# M" A% i+ I# O% E' ~
2.把米洗淨,連同黨參和浸泡出的參水放入沙鍋中,以文火煲30分鐘成粥。
" d' T5 A" z2 O$ X, a3.粥將熟時放入蜂蜜、薑片、再煮片刻即成。公仔箱論壇/ d( x+ L& Q" t% b! \/ z* X- R: G
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* x, Y. v; k; a% Ztvb now,tvbnow,bttvb功效:調中補氣,潤腸通便,潤膚美白。
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