= 材料 =
~* o0 ^. K3 C: T m! C) ?公仔箱論壇木瓜 (切粒) - 1杯tvb now,tvbnow,bttvb( N! ?* ?. W7 e; E u7 t4 w
牛奶 - 1 1/2杯$ U0 I2 Y. Y& P
糖 - 1/3杯
4 e0 x0 i8 P! `" \% z1 y) i( Htvb now,tvbnow,bttvb熱水 - 1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb) z9 `& T4 k/ ?; [# t
檸檬汁 - 2湯匙+ h8 a- K) ]8 D7 z9 L/ n; C
魚膠粉 - 1湯匙公仔箱論壇! V+ l" W2 U: r5 X9 `0 H
5.39.217.762 f( I, _* ^% q" _3 J b/ ]0 V
= 做法 =
- e" {# S: l% Q- @tvb now,tvbnow,bttvb1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。
, M! d' C. H3 z8 `5.39.217.762. 將牛奶加熱。
" Z4 E2 b4 s6 Z2 N+ R2 a3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。
+ w$ I) y9 t8 s! D4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
) f, P C7 }; V- j# K$ Z# W5.39.217.76
! S. ^: |, H. s( v, w. G1 i5.39.217.76= 營養小貼士 =
$ N& J0 E; j* `0 C0 X* ^* _4 u! ~3 D公仔箱論壇一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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