= 材料 =3 P. r' ^ @ \2 Y2 n
木瓜 (切粒) - 1杯tvb now,tvbnow,bttvb# L' V1 l- i( ^* D: T2 ~# k/ S8 y2 l
牛奶 - 1 1/2杯& a" z$ c) _, b8 P) m' H
糖 - 1/3杯; D' \3 a/ g$ C
熱水 - 1/4杯
@2 Y$ W; E, [tvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁 - 2湯匙
$ }4 n' \8 l9 Y' [; I$ b) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚膠粉 - 1湯匙公仔箱論壇# M. g; n# _; P* u
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= 做法 =
: |# V7 ^% l5 a, s7 ?) ^( Ptvb now,tvbnow,bttvb1. 魚膠粉加入熱水中溶解，加入糖拌勻。: _; q; B- g" D
2. 將牛奶加熱。tvb now,tvbnow,bttvb P3 c2 H$ O8 H# Q& y
3. 將 (2) 加入於 (1) 內，拌勻，加入檸檬汁和木瓜粒，再拌勻。5.39.217.769 ^% f j& j J4 P
4. (3) 倒入糕盤內，放進雪櫃至凝結，切小塊即可食用。
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3 w2 u) {1 a, L% R J6 N+ U- N公仔箱論壇= 營養小貼士 =" w5 k) l# G6 S- W2 s- f, l
一杯木瓜已含有 86 毫克的維他命C，足夠一天所需，是預防感冒的恩物。 |
發表於 2009-9-21 02:55 AM
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