 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
7 j, e9 g" a' h M4 y9 N: Etvb now,tvbnow,bttvb 海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。公仔箱論壇2 e8 g/ K, j+ l
（3～4人份）
/ ~. Q6 {3 p3 s* {( S- P9 i$ R$ x 做法：tvb now,tvbnow,bttvb9 h5 x! z6 D1 g2 F
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
4 F& z' H2 e# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e& N4 `- ?- ?+ a
3. 蜜枣稍冲净；
. H) J! `6 I1 V7 r; _5.39.217.76 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
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1 g! C/ x) s) R6 `, m. `( E 功效：tvb now,tvbnow,bttvb1 P2 L; |6 F) ?
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
1 A6 T" z0 p) V4 W1 ?/ {6 X5.39.217.76 靓汤心水7 t7 S2 @2 C3 Z' ~
海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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