 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
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海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
* U* T2 d. l" ^+ Htvb now,tvbnow,bttvb （3～4人份） 公仔箱論壇" V. z X' n; u! E
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h) ?# o, Q, g( A5 ~
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
0 b' h9 a0 S+ y. Z- k8 y/ s; Rtvb now,tvbnow,bttvb 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
4 I) \8 k$ a. Q; O& e4 K公仔箱論壇 3. 蜜枣稍冲净；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A# O2 I1 R/ p; @4 E" y7 B
4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
2 R8 H7 \! \2 @3 x0 c5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n Y9 H: K9 C
功效：
7 E2 y: M( A$ G" k' q( N) p3 [0 w0 S* Ktvb now,tvbnow,bttvb 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。5.39.217.763 q% W0 ]' t h9 A# T8 s6 O
靓汤心水
; { }. h2 W. u) u公仔箱論壇 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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