 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
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海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。5.39.217.76' B) R. T3 I0 x6 [, ?7 ~3 c
（3～4人份）
+ s4 P- |( x& q& I t7 F h: @2 x5.39.217.76 做法：
' c. v5 y1 w E$ }: y2 [tvb now,tvbnow,bttvb 1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；5.39.217.76. i% r) n. X' |9 h
2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；
" c; q) d: e+ w 3. 蜜枣稍冲净；
" \- c ^/ @) O 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb) v; U; S. w4 N
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功效：公仔箱論壇6 i$ p2 c3 g: I2 Y9 d B* ~) H
滋阴清润，清心安神，润肤养颜。
$ s; |. ~: p% X" s% {$ c6 h 靓汤心水
% }, H% f- G7 {6 E, j7 M# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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