 | | 走地鸡：1只 |
 | | 蜜枣：3粒 |
 | | 海底椰（干）：30克 |
 | | 姜：3片 |
 | | 水：8碗 |
 | | 百合（干）：20克 |
5.39.217.76$ H+ s5 D* j( y' C. }, y
海底椰是省港地区很受欢迎的煲汤材料，民间认为它有润肺止咳、滋阴除燥等作用。海底椰常配百合、花旗参、虫草花、竹丝鸡、鳄鱼肉等同样滋润益气的食材一起煲汤，不寒不燥，适合一家大小饮用。
* M8 K. d' w: u' j U公仔箱論壇 （3～4人份）
( I# e. a% B9 Y+ i& ^% }+ O! V; d 做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f+ A ~1 Z( r, i
1. 海底椰和百合洗净，用清水浸泡1小时；
# @# _* D. p! S+ X0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 洗净宰好的光鸡，剥去油块，斩件，汆水捞起；5.39.217.76& Q" F4 [! W' w# M* q5 [) j3 \/ y1 f
3. 蜜枣稍冲净；
7 M1 k0 `0 o" l0 g+ a5.39.217.76 4. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。
! k T; m: `2 W& |9 k! s5 i4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 x" `( p- g7 h
功效：
& k4 {1 z6 c& N! @. | E- ^0 V 滋阴清润，清心安神，润肤养颜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d W5 [# v b! N) _: B6 u
靓汤心水
) ^7 |3 o( ^2 m5.39.217.76 海底椰和百合用清水泡1小时，确保洗去药材上的硫磺成分。 |
發表於 2009-3-25 10:35 AM
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