 材料：公仔箱論壇" n' Y9 }/ W7 s. B
1大匙油， 50g咸鱼, 切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @7 [' ?9 H7 E( g a3 B
4条辣椒干，切成2cm长
" F. Y/ ] A7 g' }- |7 p* ?, b0 Z公仔箱論壇12片姜，半粒大洋葱，切角7 E1 c8 a# X7 H
300g花肉， 切薄片，1大匙油
* a5 Y2 B* H" h公仔箱論壇2棵葱，切成3cm长# Y( T. Y( D( o" p1 g
调味料：( ~" `% m' g% }" s8 U
半大匙生抽， 1小匙糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \; K ~+ N( Y( a! v% D+ V, N
1小匙黑酱油， 1小匙蚝油
. V- w6 b" P I2 H1 x( [公仔箱論壇1大匙绍兴酒，80ml 水
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, N7 u) i! e+ u. s9 T5.39.217.76做法：
6 Y2 R8 j9 r5 X1. 烧热1大匙油，用小火抄香咸鱼，片姜,大洋葱和辣椒干。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M! f9 P6 R' s$ q
2. 加入花肉拌抄，加入调味料焖3分钟至肉软。5.39.217.76( F" R$ c/ |' \ }1 N
3. 烧热砂煲，加入1小匙油和葱段，然后将焖好的花肉倒入并加入1大匙绍兴酒盖上，再煮1分钟，便可享用。 |
發表於 2008-9-21 06:04 PM
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咸鱼花腩煲，謝謝樓主分享
