[中式食譜] 香蔥肉燥炒牛肉

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4 M+ T# s3 R0 m( p% xtvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】公仔箱論壇6 Y4 ?8 R) ^- v2 @

; D8 g8 S* g# `% N$ O4 M" A牛肉 200公克公仔箱論壇1 _0 F2 D* ~* P) l% Z2 E' h
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四季豆 5根
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青花菜 180公克
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小蕃茄 5顆
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5 Y1 m% J$ \6 @, G5 |1 f2 Q! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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2 a4 U- x7 U' }, x0 f! l( q! Y5.39.217.76香蔥肉燥 3大匙
+ g2 M' l+ ^* Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F4 W( ~3 N) x
鹽 少許
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) H: Y0 r  D6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒 少許4 z* Z0 E- z8 ~2 h5 K8 x7 G
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【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb; j/ Y7 ^5 m% b: u! h6 A4 v5 U
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1.將冷凍香蔥肉燥解凍。公仔箱論壇) n5 s1 R4 |" ^. m& J' @
2.將牛肉洗淨，再切成小塊備用。
) \9 S% z3 P3 c% X! B/ C! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3將四季豆洗淨切斜刀；小蕃茄對切；青花菜修成小朵狀備用。- z4 x! Q  [6 J9 G
4.起一個炒鍋加入一大匙沙拉油，加入作法2切好的牛肉塊以大火爆香。5.39.217.76  O" |" `' `5 T! [& Z6 G
5.再加入作法3的蔬菜以中火爆香，最後再加入作法1的香蔥肉燥和其餘的調味料翻炒均勻即可。
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