[中式食譜] 甜椒烤魚片

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1 C+ [, J, `+ x4 btvb now,tvbnow,bttvb【材　 料】
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) }2 @4 E' x/ Z& c0 wtvb now,tvbnow,bttvb鯛魚肉 200公克
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' x7 J7 F' Q1 [tvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒 30公克
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- w  c* o$ |$ u* g% P. @$ c5.39.217.76青椒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q# p4 j) ]" U

  @9 o- e9 u) g0 {% o% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 20公克公仔箱論壇1 j2 x0 i. I6 G, ]+ F% C$ {3 E
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蒜仁 15公克
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4 {3 h" o# O! f" @- ^6 F公仔箱論壇【調 味 料】
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鹽 1/6茶匙$ ~& l/ ?; B+ H* w7 O: a5 x; G
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雞精粉 1/6茶匙
! Q( ]2 ~) l2 [; M4 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @8 x1 T/ ^2 N# S5 b# L5 B
細砂糖 1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u8 a6 ^& J8 w4 _2 {$ F
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黑胡椒粉 1/4茶匙
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. A( e+ R' Z( T4 N1 K5.39.217.76米酒 1茶匙0 A2 _- ^& E" i: s8 W3 Y9 d& Q

$ f9 |6 x5 I9 @- K1 K4 Q( U+ H( j【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) o, \9 z; W" G5 T$ N1 h
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1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。
8 Q, O" x# r2 S/ H0 ttvb now,tvbnow,bttvb2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。6 u; `3 ^( B! o7 o4 b
3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。