[中式食譜] 甜椒烤魚片

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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {/ t5 @( I6 n5 o, c5 O+ j. b
【材　 料】# T, l6 U; |* K6 l  x7 I/ Z
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鯛魚肉 200公克
/ W/ s) v+ y3 Rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 d& p' ~2 m' ~3 S  \; m  O
紅甜椒 30公克
1 {- S. b: ^( \. q" ktvb now,tvbnow,bttvb: ^! A: W4 p5 v
青椒 30公克
3 q( e7 u2 }5 Atvb now,tvbnow,bttvb
: j' j  b2 W& Utvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 20公克
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蒜仁 15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X* `) _- `( c) I' ?; n2 o$ c

7 A0 @6 r! @0 C( l( z' qtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇8 i, h( L. F7 K+ m

/ N' W: {1 @# g  C公仔箱論壇鹽 1/6茶匙. d: r, \; \3 A2 _4 F/ p

6 t  d/ P) N; d5 a公仔箱論壇雞精粉 1/6茶匙
4 ?# q$ I5 p$ e. x( M3 E5.39.217.76% P$ P5 p) h6 j: f0 e
細砂糖 1/8茶匙$ n9 ^/ H8 g7 I8 @" m3 ?

6 G- V) V; |( Y/ \2 stvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 1/4茶匙
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5 j1 M7 d! k3 A' j% t米酒 1茶匙
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4 n0 ?! T; X/ b% l公仔箱論壇【做　 法】
* r: A$ F+ B# z( U9 f7 t公仔箱論壇5.39.217.76+ k! B- G% y6 z$ ?6 M- k
1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。" [# i% Y8 O( _. m% o
2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。5.39.217.76( x$ B# t. V/ c4 ^" d. u
3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。