[中式食譜] 甜椒烤魚片

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【材　 料】
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% c0 j! e) R* _! ^鯛魚肉 200公克公仔箱論壇$ X% N4 `: B  ?/ e+ [9 {

( Y& h0 Z) m: }5.39.217.76紅甜椒 30公克
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. h7 r, L  M. d$ _' m公仔箱論壇青椒 30公克
1 Z3 v3 n1 C  `5 c" j" P9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76/ j# X9 @- s4 r& J: g+ f
洋蔥 20公克
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蒜仁 15公克5.39.217.769 |& P1 Y* H3 I5 x
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M9 [( m8 f" J$ G& R4 s
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鹽 1/6茶匙
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6 T/ C  i) n; t2 x1 d1 v5.39.217.76雞精粉 1/6茶匙
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細砂糖 1/8茶匙
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' z* ]  m7 S! e/ i公仔箱論壇黑胡椒粉 1/4茶匙
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米酒 1茶匙$ S" ?* `- _1 T$ Y, l
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【做　 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U7 G6 o) U* |8 A' K
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1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e; {$ l6 _$ U5 N7 ^
2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。公仔箱論壇8 z, I2 W! c& p! ?
3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。