材料： 橫切成圈鮮魷250克
# N( Z7 z' B3 ~1 s- b0 ~0 ?6 r) ztvb now,tvbnow,bttvb切絲洋蔥半個tvb now,tvbnow,bttvb8 F$ t; g8 M) O6 f( A1 a
切絲甜青椒半個
- v7 p4 K y$ V: o9 l上粉用麵粉半杯
- Y, r2 w9 N( C- }公仔箱論壇芡汁：公仔箱論壇7 [5 e, }" s! U! b' \( V
甜酸醬3/4杯
2 \: F/ @* d) A& h: U& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切塊菠蘿2片 / ~' P/ s' c X2 t8 C* z q
3 f' ?+ d5 w0 K1 R公仔箱論壇製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
. o& P! j# E# X% P1 y1 O% c5.39.217.762.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。5.39.217.76: B" z; [! x+ C$ {3 x2 S& d' g
3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
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調味： 蠔油2湯匙& x4 Z) D! t. t
粟粉1茶匙公仔箱論壇- W! g, D* P3 L0 c) }7 J
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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