13個改善EQ的小秘方(不妨試一試)公仔箱論壇/ p; T+ q( H9 \, {5 g N. g& ]5 S
1.別急!慢慢來 5.39.217.76' |) r9 I3 [* q# G4 x* \3 v
當妳面對失敗或頹勢時,千萬別慌了手腳而大發雷霆,試著將注意力放在「就算功敗垂成,至少妳學到了……」諸如此類的積極想法上,它會很神奇地舒緩緊繃情緒,做出正確的判斷和反應。 tvb now,tvbnow,bttvb3 M$ D( a; ^" J9 S+ H2 y
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2.承認自己錯了,別人對了 5.39.217.76: I1 x3 [2 m) H6 M+ k- ?1 f, Z
認真傾聽別人的觀點和意見,並且勇敢地面對錯誤,絕對是EQ指數向上跳躍一大步的指標。 5 x+ @) E) K/ U* e" n
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3.別被輕易收買
# Q+ I: E. l; T$ @# |隨時都在面對誘惑的人生,得學會明察秋毫,因為小惠的背後可能要付出極大代價,比較安全的應變是,
; D' A7 g8 s7 X: P% d6 _( e+ Y公仔箱論壇說些「謝謝你的提議,我會仔細思考。」、「這個條件很誘人,值得考慮。」等等好聽話,然後改變話題,讓對方知道妳真的需要時間好好思考,此舉將使妳重掌控制v,不致於做下以後會讓妳後悔莫及的決定。 5.39.217.76 x" i8 m6 F9 | o5 s8 T
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4.慎選朋友
- z2 X! N, x* y/ B& z5.39.217.76雖然人生中有許多事由不得妳,也許妳很難量身訂作一個默契十足的好老闆,但是對於該和什麼樣的朋友往來,妳有絕對的主導權,睜大眼睛,選擇真正對妳知無不言、可以患難與共的朋友吧!
+ r0 z( P9 X) @0 B7 H3 }5.39.217.76在妳情緒失控時,他們會先幫妳踩剎車。
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5.學習更明快而果斷
" G0 i) l. d7 h' L, \5.39.217.76試著用最精煉簡潔的詞句表達妳的意見想法,千萬別拉拉雜雜閒扯淡,那不僅可能把對方搞瘋,也會惹得自己心煩意亂。
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6.就事論事 5.39.217.76- C' [. G: {/ b, a* ^
女人常犯的毛病是常常人事不分,一面對批評就直覺以為別人和妳過不去,不是想當然爾反應過度,就是暗自啜泣療傷,甚至因此而喪失自信,在這一點上,男人比較能理性就事論事的態度,值得學習。
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7 M) h* G( z) [% j' ^% N公仔箱論壇7.溝通,再溝通
1 W) r! `. o9 |, [8 Z1 G/ h3 h$ Z別做個遇事就逃的縮頭烏龜,坦誠面對困境,不厭其煩地溝通,雨過天青時,妳一定會有所學習和成長。
1 `6 E" K1 ?, Q/ W. V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F3 N5 O8 k2 Q% }; }
8.被拒時切忌惱羞成怒
: X$ `3 k. w3 X, N) h當妳的提議被否決時,先耐住性子聽聽對方的解釋,千萬別動不動就板起臉回敬一句:「那沒什麼好說的了。」要知道當妳表現得像隻劍拔弩張的刺蝟時,別人也會毫不留情地以牙還牙。
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9.少自作聰明妄下結論 tvb now,tvbnow,bttvb/ K; v- D. m1 c# O. I
譬如當一個妳甚有好感的異性婉拒妳的邀約時,別一口咬定一定是因為妳太胖或臉上的雀斑讓他卻步,天知道除了他真的有事外,還有上百個非常合理而正當的理由,試著別太小題大作。
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, T& Q7 I; `, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.學著判斷輕重緩急
- i) `6 @7 r7 A) s9 d( J, e5.39.217.76生活中要處理的事實在多如牛毛,有些無關緊要的小事,不妨看開些;將心力放在急迫而深具影響力的任務上,要知道通常瑣事最是折煞人,如果不學著捨輕就重,保證心情恐怕永遠像是滾滾沸沸的活火山,等著隨時爆發。
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# [6 f4 T- H6 [* y2 G11.萬全準備 tvb now,tvbnow,bttvb/ C4 P6 v. C8 y8 r! P7 y
比如執行一項大計畫前,一定要有充分的準備,而在距離開始倒數計時的關鍵時分,將全副心神放在活動重點上,如果覺得緊張,試著想像活動將十分圓滿地結束,它會讓妳稍微鎮定,且較能專注在流程細節上,成功完成任務的機率亦相對提高。 5.39.217.767 W# ], r+ x# ^ o# A V4 M4 {
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12.直言妳的需求 公仔箱論壇& }) l& x5 y: b3 \8 @
如果妳期待人們都具備有讀心術,可以準確無誤地得知妳的需求,那麼恐怕妳得一直生活在失望之中了。
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5 V* h' k6 }' X6 @13.別心浮氣躁 tvb now,tvbnow,bttvb7 O& E- j" P* y6 K K% \0 M9 J
如果妳內心有所抱怨,找個朋友吐吐苦水,然後忘了它,記得高EQ的人是不會怨懟埋藏在心裡的。 |