啤 酒 蝦5.39.217.76 c4 X: q) p O4 y- b4 }8 B
材料 :
O5 {( v/ ?7 o6 Q; stvb now,tvbnow,bttvb1 斤海蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i' ?4 G' r: `# A X
2 罐啤酒% G! ?3 v5 I8 T7 D) u7 b
做法 : 公仔箱論壇7 q! K7 U8 u9 i
(1) 將蝦用啤酒浸約十分鐘。3 z3 F! O4 j, z8 Y
(2) 把啤酒倒去,然後用鹽將蝦醃約五分鐘。5.39.217.764 a- a' k* ~+ e* D; K! U8 n. ?1 O: m& r
(3) 將蝦爆香至半熟,然後加入啤酒將蝦煮至全熟便可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb# b6 o. J* k0 g, G
& |# K9 n1 G) C7 A& Y. o2 w' C" r
( t P3 [" A) j g
醬 燒 蝦
) ]( `4 l9 R6 X' ]材料 : : ^! C, z3 k8 _, f* L+ g% \
1/2 斤中蝦公仔箱論壇; R* Q: C: z" H4 A" m+ u
2 粒蒜頭
; n, k9 a3 N, N. G1 [& }tvb now,tvbnow,bttvb1 小片陳皮公仔箱論壇! _ q, K4 d0 a3 s$ T% u$ Z" {; N
紹酒及粟粉各適量
4 |" X! d4 t1 h; `, W紅椒及橙皮各少許
/ m6 c) E# B2 m) y+ j7 B汁料 : tvb now,tvbnow,bttvb9 S/ w, Z- f& h% R
2 湯匙水
) ~# e6 f6 [, S0 H" e5.39.217.766 W. ~1 D( C' O6 L/ D- D
1 茶匙糖; ?( X9 }$ |0 Z9 {6 |
1/2 湯匙蠔油
" M* \2 S. }2 K6 S8 T8 wtvb now,tvbnow,bttvb1/2 湯匙生抽5.39.217.767 l. Y! O8 f" U. o9 H
1 茶匙鎮江醋tvb now,tvbnow,bttvb& c( e5 V2 S+ f7 f m
麻油少許
7 R9 P3 ]1 D* P6 N, p1 b; g! C+ |5.39.217.76做法 :
_9 M/ Q4 c0 |+ I9 x2 N& GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 中蝦洗淨瀝乾水,去鬚,腸及腳,在背後剪開,用少許粟粉拌勻。
, ~- `* U- N G6 x公仔箱論壇(2) 蒜頭去衣切片;陳皮浸軟,去瓤切幼粒;紅椒洗淨切粒;橙皮切幼粒;將所有汁料拌勻。
1 d' w; o' B. q i# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 蝦泡油,瀝乾留用。tvb now,tvbnow,bttvb0 v$ ^1 y! i8 _. {$ u
(4) 炒香蒜片,陳皮,紅椒及橙皮,加入蝦兜勻,灒酒,加入汁料與蝦炒勻,加蓋略焗後上碟。
+ A& `3 s* F; q5.39.217.76心得 :
- o( D3 ~$ n( E$ ~: y: W9 ~6 N# uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 蝦毋須太大,大反而難入味,連殼煮蝦會收縮得少,而且內有殼包住會更鮮味,但蝦有殼則要加蓋略煮才會熟透。
' `2 B$ s' i9 H; j, F. r, `" J zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 生果皮下的瓤有苦味,因此橙及陳皮只要皮的部份,炒果皮時要慢火,要煮約半分鐘才會出味,而炒焦則會苦。
2 n H. B% A5 C% w! d' _- X1 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l( ` y& l* y+ O
3 [3 \4 |: C ?0 Y4 ]/ s$ L鳳 尾 蝦' g+ _5 [! N8 a8 X8 ~; N3 c
材料 : 公仔箱論壇+ i2 B3 V( S3 ? @0 E
8 隻中蝦
. d8 e% x5 ?1 l炸粉適量5.39.217.763 W/ s6 R( q% x! I
調味料 :
+ ], A4 f* l8 o- p鹽,糖,紹酒,味粉各少許
% ?+ m# I9 w" m# Q公仔箱論壇蘸汁 :
, x$ A3 w- t( k潮式甜豉汁(潮洲南貨鋪有售)
$ v$ T! g. W0 ]# m2 Y$ a2 f$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :
2 v/ {9 M) h% b2 y9 @9 K3 r F1 E5.39.217.76(1) 炸粉加入水調校成糊狀炸漿。
( t8 A& S) I6 {(2) 中蝦洗淨,去腸及頭,留下蝦尾,然後開邊,並用刀背剌蝦背數下。
( V7 s6 O5 G/ B1 M2 G4 c5.39.217.76(3) 將蝦肉放入調味料醃半小時。
/ W* Q4 T2 o" C3 j+ v. W(4) 蝦肉蘸炸漿後,放入油鑊炸至全熟,即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]' t- l; J- W! h& ~
(5) 上碟連蘸汁一併上。* ]' V; Q# R5 y3 j6 J n
) W* r5 M# e: T2 x( L' i1 M$ ytvb now,tvbnow,bttvb
& D- J& M% k. U! I2 h9 g3 W霸 王 蝦) E7 W) W3 I2 z# T0 i. ^. G
材料 :# y6 n4 Q: M( Q) ^- y% P
10-12 隻中蝦
* b5 ^ Y( h2 O! r, N+ ]# PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 段荵白5.39.217.764 G3 z- `0 m; \ a( o( ?5 ~
1/3 茶匙糖
& q5 I8 h' R' B' y4 q o8 G5.39.217.761 個咸蛋黃tvb now,tvbnow,bttvb/ \0 j$ p0 v3 S, ?- d
2 湯匙上湯
% u( y" I4 A2 L' d8 E牛油及蒜茸各少許
2 \- f9 U( Q& V1 }6 ]4 C1 {做法 :
7 x5 v* z4 | h+ V% \5.39.217.76(1) 中蝦剪腳,在肚位置直劃一刀。
4 N, w3 ^* q5 `(2) 咸蛋黃蒸熟後擂爛,加上湯,糖攪勻成蛋黃汁備用。
3 ~- {- R. o4 y(3) 蝦先略炸或半煎至轉紅色,撈起瀝油待用。tvb now,tvbnow,bttvb7 \1 C0 Q$ j* r
(4) 下牛油爆香蒜茸及荵白,加入蝦略炒,再加咸蛋黃汁,炒至乾身便可。tvb now,tvbnow,bttvb" ]* s0 C5 |/ z1 z5 S# ^
* v) w3 a$ Q6 y& h, `, T' \5 b9 x& K' o* a5.39.217.76" o8 p1 M1 g1 Z9 n
檸 檬 焗 蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g' H; J- A: A$ r. d+ `
材料 :
! P6 @; U- u( u5 I6 D12 隻中蝦
! A$ N- c8 g5 T h8 Z U, W5.39.217.763 片薑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r+ [; t; X( p& X/ g0 f( ?
1 湯匙酒
, B2 [( b% I3 }3 E( q公仔箱論壇1/2 茶匙鹽5.39.217.76, o" @# n% y' t$ l4 q) Z5 K
2 湯匙檸檬汁
1 w0 H/ m8 o& h- H8 C- Z" ~tvb now,tvbnow,bttvb做法 :
1 J* V8 b$ h4 O3 C: n公仔箱論壇(1) 中蝦洗淨剪掉鬚腳,在背部輕一刀,挑去腸臟,再抹乾水份。
5 u: X# \/ [- E# Z6 E公仔箱論壇(2) 將蝦平址地放在鍚紙上,再加入鹽、酒、檸檬汁及薑片,然後用鍚紙封密。
: R3 j: N( N; e" ?4 F- g5.39.217.76(3) 焗爐調至攝氏 150 度預熱十分鐘,將包著蝦的紙包放在烤架上,再將火調至攝氏 175 度焗 15-20 分鐘即可。
0 c! H# Q$ X2 k+ [' W3 gtvb now,tvbnow,bttvb備註 : 公仔箱論壇8 S' Z2 M/ L H% ]1 V- `
(1) 若沒有焗爐,可用有燒烤功能的微波爐。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v5 e) ~! O: h6 c. B
9 \7 V9 i, |) [- O& Z8 B" M sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& ~0 S& I R1 `& Ctvb now,tvbnow,bttvb茶 香 蝦 碌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e- w) d' \6 O3 F6 a' y
材料 :
. n1 U* D/ E+ B5 y600 克急凍蝦碌
+ b3 u% x: i8 g% Y200 克龍井茶葉
8 n) h! H p$ v0 x) R. a. d0 Q4 i0 C80 克西芹片
+ @3 b5 y+ j; k x0 J/ ytvb now,tvbnow,bttvb80 克甘筍片
i6 }$ H' | z2 W5.39.217.76調味料 :
5 ^8 ?" H* L6 _% e. v! q" A; f0 ]tvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙鹽公仔箱論壇, g3 H1 ^) K7 B% d# Z# w( C0 X( b
1/2 茶匙糖5.39.217.76: ^2 E, o; U" X' i
3/2 茶匙雞粉- f! g3 L3 ]$ R3 f
胡椒粉少許
' p, b3 t$ B! r% K! R) e; G獻汁 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l y& I. m' X
1/4 杯茶
+ m3 Z9 K H& k# v1 茶匙生粉
% h. x! ^% }. s: q% V5.39.217.76做法 : tvb now,tvbnow,bttvb, e6 ?! J! j* k2 Q
(1) 大蝦碌洗淨,吸乾水份並放入雞粉醃片刻,連殼上粉待用。
0 f6 u/ ^; Q7 e* \; ~tvb now,tvbnow,bttvb(2) 茶葉用 1/4 杯滾水泡一會,取出茶葉照乾, 茶汁留用。
, A; m, }* m5 z9 ttvb now,tvbnow,bttvb(3) 西芹片及甘筍片用滾水拖熟備用。+ L' n/ H& ^$ U* i$ `1 l6 [
(4) 蝦碌放入滾油泡七至八成熟,隔走油份待用。
# [6 r3 ~) ^, \' k9 Q) I5.39.217.76(5) 用少許油炒香茶葉,放入蝦碌,西芹片,甘筍片等,下調味料及獻汁兜勻即成。公仔箱論壇% H: i( ~% q; q" I
8 N9 E2 W( F, i+ S2 _2 x3 l- P' l5.39.217.76
( O, F) [7 A! f2 E: W滑 蛋 蝦 仁tvb now,tvbnow,bttvb7 @/ {% Z0 a0 ^7 j' W. Y7 M
材料 :
) |% V3 H9 P& ~& [% S# H/ d9 a5.39.217.766 兩蝦仁(240 克) ; M0 N# {8 B4 V6 p E
5 隻雞蛋
3 H y0 _4 T' P公仔箱論壇荵花少許tvb now,tvbnow,bttvb8 @1 s/ v( K5 B: D
調味料 : $ _& a, s" F) g
2 茶匙水1 S$ V$ G" d8 c) e: K
1 茶匙鹽
/ J3 H- J5 M) K3 [2 E5 r5.39.217.76做法 :
4 d! A) C, f' c: f- X(1) 蝦仁挑腸,用少許鹽抓洗,抹乾水份,加少許蛋白及生粉略醃。
a4 E' @6 g# F公仔箱論壇(2) 燒熱鑊加入油,油熱,用大火急炒蝦仁至變色,盛起,待涼後加入蛋汁中並加入調味料拌勻。
$ x5 H) n3 |+ |(3) 再起油鑊(油要多),將蝦仁蛋汁倒入,快速拌炒至蛋汁快凝固時,撒入荵花兜勻即可上碟。公仔箱論壇. P. @: u5 ~; C- d+ g8 q/ ?
心得 : 5.39.217.76% m% s: G( L4 R [! O5 }. K
(1) 同樣方法可炒雞肉或牛肉。tvb now,tvbnow,bttvb6 m7 Z% {3 C. X/ q- }2 [" y! X
(2) 想牛肉嫩滑,可加醋或檸檬汁,甚至榨些菠菜汁或木瓜汁來醃,一般加油及生粉已可以,但最簡單直接方法就是鬆肉粉了,醃牛肉則不用加鹽,因為加鹽會令肉質收縮而變韌。
2 k! ^9 b- D7 |3 g3 r+ M* J
/ ^( b1 ]& R) N3 _# V9 Xtvb now,tvbnow,bttvb
+ _2 f6 B, M7 H+ B( z) F宮 保 蝦 仁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T4 s1 w) ~' e- D
材料 :. M [$ f5 U; W# \
10 兩蝦仁公仔箱論壇' d; J& Q Q& Z
3 粒蒜肉tvb now,tvbnow,bttvb- y8 j# G8 U: T/ s/ M; j8 R
4-5 片薑公仔箱論壇% w1 _1 t% L$ h' C3 h
調味料:
- l# r4 U" k2 r \( O/ G5.39.217.762 茶匙糖
8 I- [2 M' @6 U8 g1 湯匙醋
1 F# `" }- ^1 J$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 茶匙紹興酒
8 l$ _& n0 m" b1 qtvb now,tvbnow,bttvb1 茶匙紅椒粉公仔箱論壇+ S+ s" V, g4 h2 O' `
炸漿料:
4 y! x* f8 E ttvb now,tvbnow,bttvb1/2 隻雞蛋5.39.217.76& q$ b i6 D! ~& ]
1 茶匙油公仔箱論壇& r, U5 ^% ]# _# _) }
3 茶匙生粉公仔箱論壇) a& ^6 J9 P, m* o0 ^1 X" w& T
水適量, o8 m5 {% s g7 n: Q& g# ^% D0 E. M
做法 :
' x1 L: D! b& m$ G(1) 剝掉蝦殼,挑去蝦腸,洗淨後,切開兩邊。
* e1 d8 ^9 n" g" p3 E! [) _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 將炸漿料開至稀糊狀(以順時針方向攪)。7 n6 B0 }8 v3 w9 Z" L$ M
(3) 把蝦放在一個深碗肉,加上一些生粉,拌勻後,再加上炸漿撈勻。4 k! y& @) ?) m
(4) 澆熱鑊,下油(約 1/3 鑊油),待油燒滾,放下蝦隻,保持中火,將蝦隻炸熟。
2 I* d" S0 w( t2 @& B公仔箱論壇(5) 倒剩少許油,將爐火轉猛,放下薑片及蒜片爆 香,加上調味汁,煮滾後,隨即放下蝦仁,快手兜勻,即可上碟。5.39.217.76) l4 K0 V( k, b/ V
心得 : 5.39.217.76( @* f! H& r$ E9 Y2 n/ p7 s8 p
(1) 買海中蝦夠大件,肉質及夠結實。
# M& g; y0 M9 p0 b% L: ~$ l% vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 用紹興酒固然夠方便,但想更美味,可以酒糟代替,同紅椒粉一樣,可在南貨店買到。公仔箱論壇) R8 ]; k& U3 b
(3) 想炸出來的食物不肥膩及硬淨的話,可先燒滾油,將整隻鑊移離火爐,放下蝦隻,待熱油浸到蝦幾乎熟的時候(約三分鐘),將爐火較猛,放上油鑊,略炸一會,即可撈起,效果不錯。
9 ~% g* I( f1 k. J1 j3 P2 Q: H% \, k& R, G
! R! U0 D0 p R; \* M. w: j* H
; F* W/ Y. w% qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉 椒 蝦 碌
# a& G) x$ A6 K* Q: O材料 : tvb now,tvbnow,bttvb* ~# Z. w% p6 n0 m8 u
12 兩中蝦tvb now,tvbnow,bttvb( v3 n8 x" M, q: {* }# d
1 隻紅椒(切絲)5.39.217.76* X, K4 r6 ^1 \* m% u7 E! }: Q
2 條荵(切碎)8 \/ z% J; T" r* S# Z/ z9 `
1/2 湯匙蒜茸7 M3 ~6 a* F- C/ H/ {
1 湯匙豆豉& d7 @2 r. A2 l( p, w2 ?( Z& e, g
3 湯匙醬瓜絲tvb now,tvbnow,bttvb: \% s: C& p& m* J3 V
1 茶匙薑絲幼粒
) K* r5 e3 F+ y5 J: htvb now,tvbnow,bttvb醃料 : tvb now,tvbnow,bttvb0 A( K6 C5 I% n) H
1 湯匙油
7 Y2 w5 I0 L( N2 Y- Ktvb now,tvbnow,bttvb1/2 茶匙生粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V4 g! r0 Z: ~- g4 B! H
胡椒粉少許( R- t1 q& l5 b. z
獻汁 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p' q9 n5 f6 B6 c5 |& X! h+ J
4 湯匙水tvb now,tvbnow,bttvb- [( l: @* |' O4 Z' m# N9 [
1/4 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F e2 ~9 X1 d% D9 b4 e X
1/4 茶匙糖
6 g3 L+ z/ T5 _6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 茶匙生粉
( g6 g- Y* l4 }' g7 D6 g! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油少許 G& y. j4 X* e/ l
做法 :
( y: M3 r( z b5.39.217.76(1) 豆豉,蒜茸,薑粒加水一湯匙拌勻。
. S( h. u' u) \2 y, ?(2) 中蝦洗淨去鬚及腳,抹乾水份,加醃料醃十分鐘泡油。
, X7 ]/ @+ K+ N5 K5.39.217.76(3) 下油二湯匙,爆香薑,豆豉,蒜茸,下中蝦炒勻,灒酒少許,下紅椒絲,醬瓜絲炒勻埋獻,加入荵粒兜勻上碟。* v: l7 |4 r& p5 t8 {
3 A S6 k: E. |" V& \
: K9 W( ?" n: ~( R0 x5 ?; f1 o5.39.217.76乾 燒 明 蝦
" `4 O/ w9 C: X$ f) I: x$ V( K( @tvb now,tvbnow,bttvb材料 :
" p9 C; Y+ [) S1 z20 兩花蝦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ S* e$ f3 y) k4 ^0 H6 [
2 兩洋荵
) b; p) D; R9 y8 D/ t8 q4 n) b7 y: n2 兩西芹公仔箱論壇- A/ Z0 F* @- u% a5 M
1/2 茶匙薑茸
' k, b- u0 @+ z6 I9 v& |1 y' [5.39.217.762 湯匙荵粒
8 X9 {" G1 M { M$ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 湯匙香蒜辣椒茸5.39.217.765 b, e2 Y/ [. U
醃料 : . {* Y1 _+ J0 g3 E* I
1 茶匙薑茸
; `2 i2 J* N! \) K6 {! qtvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙生抽
7 `8 l3 s5 s7 D7 _/ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙紹酒
+ O) [/ {" Q% l% @, {" F# X0 o3 qtvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙生粉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D6 ? U5 S$ z$ d- h
調味味 : 5.39.217.76: m1 |( g( J4 ^" Y# s" ?& ~
1/4 杯清水9 {9 N6 Z& Q% v% _
1/2 湯匙糖公仔箱論壇! i3 d6 |) [5 q. } \# W
3 湯匙茄汁7 a+ s5 s& X! t2 W* K
1/2 湯匙生抽
% r5 v* F3 G) d9 u W$ a麻油少許
' M1 T& A! a& u) z# H" v* r# v& g3 D% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : 公仔箱論壇 y: C3 m# H9 Q' C) d) J0 k
(1) 花蝦剪腳挑腸,洗淨後斜切大件,加入醃料拌勻。# c7 ?0 M) K, n/ k( G
(2) 洋荵,西芹分別洗淨切粒。公仔箱論壇7 o- t$ L: [* {
(3) 花蝦放入滾油中炸熟,撈出,瀝乾油份。! M8 i. C/ ?, \' S' ]
(4) 澆熱鑊,下麻油四湯匙爆香蒜茸,薑茸,香蒜辣椒茸,灒酒後加入花蝦,西芹,調味同煮約三分鐘,再洒上荵粒及淋入少許麻油兜勻,便可盛出來進食。
* K3 F5 a4 U' O0 U公仔箱論壇公仔箱論壇( Q) v; h& N; d1 N5 ^6 a2 @
1 C3 |9 b; M- x; ?; z( L
乾 燒 大 蝦
6 s+ G' u |# {& z0 f, }4 v+ |; g* @公仔箱論壇材料 : 1 e" g: T! N( o( \: C# P4 {0 M! R- _
12 隻大蝦
0 e* y) i* Q9 q5 y' f1/2 條荵花
% ]% w. o+ I8 S0 w) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 片薑茸5.39.217.76' A L* ^- |, F8 f3 P
1/2 湯匙豆瓣醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W5 [5 j6 M, x- N3 `! D
醃料 :
) ], Y& L) ]. d9 g5 {1/3 茶匙鹽* p9 M( _% |8 V/ z& o0 }7 _
1 湯匙酒
! C7 g) O- P9 p1 N8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 茶匙薑汁
/ { i+ ?2 ~4 T: W' b調味料 :
. d" d6 Z- }! S, ?, \5.39.217.761 湯匙酒
* f$ n+ c! N9 A: E5 A, }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙糖tvb now,tvbnow,bttvb6 I" R. X. O# W
6 湯匙水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b _* S2 ^/ X& e
2 湯匙茄汁公仔箱論壇& D0 D0 @0 f E! ~. d
2 湯匙生抽, i% j$ j- h. U- {7 }; Y
獻汁 : 公仔箱論壇8 A! s9 R7 |0 R$ o
1 湯匙水tvb now,tvbnow,bttvb' M m- ~: U) t: C4 {0 o; v/ v
1/2 湯匙生粉
e$ o# T' V2 U' g" p: [/ W& n做法 : 公仔箱論壇# Y p; K1 b% [- ^& K
(1) 先把蝦殼及蝦腸剔去洗淨,將醃料放入蝦中拌勻,醃十分鐘後備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 c" h' l8 ^' W# p' r* M) c
(2) 把調味料注入鑊中加熱,直至所有調味料煮溶為止。) E2 f1 q% [) ?+ r
(3) 把油注入鑊中加熱至中溫,將蝦身多餘水份索乾後放入鑊中走油。(但不要炸至蝦身變硬)( ]2 z' I3 j; E. Z
(4) 注入一湯匙油,把荵花及薑茸爆香後再放入豆瓣醬拌勻。
: L* n0 ^: p; H# H9 b) f5.39.217.76(5) 把蝦放入鑊中炒一會後注入調味料拌勻,最後加入生粉水埋獻即成。公仔箱論壇 i$ u' W T5 |, e* ~4 j8 p
5.39.217.765 Z& {8 @: g: G
6 T3 E) i7 K4 B$ N; Z5.39.217.76梅 子 蒸 蝦
7 k, s% u) |/ p& e% `- S( \! s% Y; D公仔箱論壇材料 :
, ]; a( B3 E. V5 ~& m! W公仔箱論壇12 兩中蝦 4 |6 M/ \( \7 r. f" @2 u, T
1/3 杯上湯
8 h; x5 [! f$ P' }. {( jtvb now,tvbnow,bttvb2 湯匙酸梅醬' D+ ^; Q! @4 e7 Y
1 湯匙豆瓣醬
' B" ]9 X) x4 o# W1 兩粉絲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V9 a5 Q; O% o/ u
2 條荵(切碎)
9 \; E; Z! y2 t% W b) otvb now,tvbnow,bttvb1/2 湯匙蒜茸公仔箱論壇8 W, V# x6 u- u1 ^" b
醃料 :
) q7 m6 w5 p5 L' x* o# E( }! jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 茶匙生粉
# S6 R* B, h {4 p胡椒粉少許
1 D: b$ I3 U3 C; o' K調味料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~& w$ [0 [! }0 u+ {* U
1/3 茶匙鹽
1 d* X# o8 P- v公仔箱論壇1/4 茶匙糖) v4 t. w& J3 z. G4 |. j: W
做法 : 5.39.217.76- h7 U0 [8 |- i/ H$ u, B, f
(1) 粉絲用清水浸軟,瀝乾水份切短,加 1/4 茶匙鹽拌勻放在碟上,將 1/3 杯上湯淋在粉絲上蒸五分鐘取出。
) x9 E4 b8 K- `" b(2) 蝦剪去腳及鬚,洗淨抹乾水份,在背部開成雙飛, 用醃料搽勻蝦肉,放在粉絲上。
* P$ n) z. N; ]0 z0 v& G$ A(3) 調味料加入蒜茸,酸梅醬,豆瓣醬拌勻,分放在蝦上,大火蒸五分鐘至熟,取出,淋下少許熟油,灑下荵花即成。
5 [; |+ V( _3 P. s& K) U: w, \! O8 e2 ?# y, C
% v3 @1 `- G- F香 蒜 炆 蝦5.39.217.767 C( a/ C& P m7 ^
材料 :
! C# |' ^' T Z% c6 d0 j* A公仔箱論壇12 兩大中蝦! J. x4 b& S5 u5 n! `$ ]
1/2 湯匙蒜茸
7 A, x4 T( K7 s3 J9 x8 g* `& L5.39.217.761/2 湯匙薑絲
+ a3 g( h* j3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 條青蒜
* I/ z: E$ W% D0 D1 {, I# }tvb now,tvbnow,bttvb調味料 :
0 p. e$ Q$ c" a公仔箱論壇1/2 茶匙糖
2 Y1 [% M" P* L" J2 t1 湯匙酒
% i/ U0 Y2 x) n5 d5 b3 n1 [1/3 茶匙鹽5.39.217.76, \: n% \5 }6 ^ g( c
5 湯匙水公仔箱論壇$ U4 V' e' F0 h0 c W+ q
做法 :
( G9 f3 Q" [0 `/ v公仔箱論壇(1) 青蒜切絲。tvb now,tvbnow,bttvb3 z2 N2 `9 i& d0 f/ j: Y& ?
(2) 蝦洗淨去腸及腳,洗淨抹乾水份,把蝦頭,蝦身分開。公仔箱論壇# \7 l3 j0 n5 J9 O2 I
(3) 下油四湯匙,放下蝦頭,慢火煎至兩面轉紅,油也轉紅色,下蝦身,薑絲煎約二分鐘,下調味炆約五分鐘,蝦熟上碟,餘下之油把青蒜炒熟淋在蝦上。/ @! m! A0 _4 h) f+ W, c2 _
! o7 W# p( N6 l5 U( i
" K. Q+ v* B7 K7 ~; _: x6 U0 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚 香 蝦 片公仔箱論壇# Y' n! }6 L! ~/ f P
材料 : 公仔箱論壇& ^. U, g" a' V6 S% G( Y; \6 ]
12 兩中蝦
7 B# k% [0 Q* M. fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 茶匙蒜茸
, n& H" ^3 V+ C* F5.39.217.761 茶匙薑米
1 C- v: R& p( x0 h1 y7 w% d! t, {% ]2 茶匙紹酒
8 W+ h) e; m& OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙芹菜粒公仔箱論壇; B% T2 M. t$ a$ |4 z/ K
2 茶匙紅辣椒茸5.39.217.76$ T# H6 `5 F% S+ V9 [
醃料 : 5.39.217.76, w2 O9 c. w" I' } [/ Z
1/2 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb- Q. M$ i) l: u4 S9 ~ ]$ [7 u$ L
1 湯匙粟粉
( p! S0 N# e# UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許公仔箱論壇# O7 S: U2 A0 L# j9 X) V2 C
調味料 : / v( c- }" }0 a/ u+ i
3 茶匙糖) ^4 A6 f. _, u7 k
1/2 茶匙鹽
, o& k4 p0 @9 p+ B. p; Q公仔箱論壇4 湯匙水tvb now,tvbnow,bttvb* S% s8 f% d+ G( e& J5 l; k, o
2 茶匙生抽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }# ~8 o$ Z4 P6 A- r3 N* w0 [
1 湯匙鎮江醬
- F$ I$ k6 w% l* Q4 k+ D8 I( z2 茶匙辣豆瓣醬
2 i$ C& [+ s( V( I4 n3 e# h公仔箱論壇麻油少許
/ y0 K$ w' W/ g, q! T公仔箱論壇做法 :
% Q6 `2 g2 f- g1 ~ r7 Ztvb now,tvbnow,bttvb(1) 中蝦去頭去腸洗淨抹乾,片開兩邊。公仔箱論壇* x8 b" L- j4 A3 N$ k' m
(2) 加入醃料,醃勻後加入粟粉。
! W1 x( s- }% e, O# m' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 燒油二湯匙,將蝦片煎至七成熟盛起。tvb now,tvbnow,bttvb, k7 e6 ^9 N1 q E' G4 e) D' d9 A
(4) 燒油一湯匙,將紅辣椒茸,蒜茸,薑米爆香,加入蝦片後灒酒。
! ^8 r. H3 T8 |. m9 Q" h(5) 最後加入調味料兜勻上碟,再灑入芹菜粒。tvb now,tvbnow,bttvb. v5 F. G& S$ ~$ C3 O$ U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B6 O M! @& e4 `5 n2 H
2 k" @8 B# T- S公仔箱論壇XO 醬 蝦 球2 Y+ z' y* d/ A5 H' f3 @, f" g
材料 :
W; D' T% h8 q+ x, N/ q2 @公仔箱論壇12 兩中蝦
5 [' j: E" Z) _. O- v5 J, X1 隻青椒tvb now,tvbnow,bttvb5 p. `. Y, e0 ^& A4 A
1 隻紅椒& ]0 }/ m* X. z; K9 C
1 茶匙蒜茸
( P% [: U6 T! ~1 ~2 湯匙XO醬
; v( P' f/ N( w" U公仔箱論壇醃料 :
6 X; _# w( u0 z! s; g) l公仔箱論壇鹽,胡椒粉各少許
! O" u: Q. O- s) |. Q+ M4 b5.39.217.76調味料 : 公仔箱論壇" ?3 D" K$ |4 ^/ {1 t: w3 b# w r
1/3 茶匙鹽
9 D3 X! D, `" R1 i* X9 A$ [2 @; s3 W1/3 茶匙糖公仔箱論壇# ~$ u( N! F& E- q, Y2 E1 H
2 湯匙水公仔箱論壇: s: X' Y. A# p9 x" u2 @3 t2 D
麻油少許
" O& g- D( {% {: y2 M# X公仔箱論壇做法 : tvb now,tvbnow,bttvb; @! o* k' q2 q% Z; U
(1) 中蝦去殼去頭去腸洗淨抹乾後,用醃料撈勻留用。
0 |/ r. C( |9 D& y# v' a(2) 青椒及紅椒洗淨去核切片,同中蝦泡油留用。
8 V1 P$ c0 D4 \( e8 H6 {tvb now,tvbnow,bttvb(3) 下油二湯匙,爆香蒜茸一@@O醬,下蝦球炒勻,再加青椒及紅椒,然後加調味料炒勻上碟便可。
+ A) `/ o3 |; _0 o公仔箱論壇公仔箱論壇' H0 ?% F; F3 Z2 |. o
6 {" z2 Z% Y4 T4 X, ]7 d: rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰 果 炒 蝦 球
% h! L# A6 ?. jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 :
/ D& M% s2 \+ ?公仔箱論壇1 斤蝦球% A4 c4 h, V1 A* h. w
8 兩腰果+ r! ]# d$ L% t/ t, E p
1 兩薑片
8 Y/ | F! ]5 e6 H! A( K& f" y$ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 兩青瓜粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a% j& ?0 T# N ^/ N5 Q) g/ A7 w
1 兩甘筍花
$ L+ ^$ j! d) X! a- X* D4 s$ r醃料 :
l7 y( B7 N! W b1/4 茶匙海鮮醬公仔箱論壇& Y0 d" e: ~* K( j
鹽、麻油、生粉及胡椒粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb- `+ o$ e1 {5 Y+ @2 s( v$ m, J
做法 :
" \# S; Q4 O: t S" ?6 c* m1 L% f' w- [tvb now,tvbnow,bttvb(1) 中蝦去殼,挑腸洗淨後加醃料醃料調味,放滾油內泡油後待用。
" c+ b8 C1 Z# o(2) 腰果放滾水內烚約十分鐘,取出瀝乾水份後,再放滾油內炸至香脆。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N2 R9 r6 M$ A7 |7 W# Q* I5 ~6 l" k
(3) 用少許油爆香薑片、甘筍花,加入青瓜粒同炒,放回蝦球同兜炒。& f0 A( _( I) E, z0 t7 ?1 p" |
(4) 以適量海鮮醬、糖、麻油及鹽調味,最後用生粉水埋獻即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]& C% l: c& I1 ?- u
tvb now,tvbnow,bttvb8 A7 t$ v1 \4 K3 ]9 `9 W; A
1 Z- p7 E4 B. M5.39.217.76清 炒 河 蝦 仁tvb now,tvbnow,bttvb% D& S; Q6 t6 f: e# {
材料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G' }2 K: V( r. C0 z$ ~$ w0 W
1 斤新鮮河蝦
2 Q+ j$ P' g9 f! pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 湯匙上湯2 f: s3 Q0 X& t
2 湯匙生粉水公仔箱論壇4 S5 T) u7 f, z7 z
醃料 :
3 y- Q- ~/ a# k( s" ^6 [. I. w4 d1/2 茶匙鹽5.39.217.76" H6 V$ o5 X8 p' }# Q6 ?
1/2 個蛋白5 c+ C& Z+ `8 M8 R( v7 _
1/6 茶匙梳打粉
' I7 ^' W0 p# k' p. j$ Y0 l薑汁,黃酒及胡椒粉各少許5.39.217.76$ ]4 ^- y+ ?) F5 f; d
生粉少許(最後才落)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G0 k. ?2 R" |! Q# I
調味料 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T9 o4 e! L( Q1 W7 E# c
鹽及雞粉各少許
; u! @: c# N+ f; Q w2 h r做法 : 5.39.217.76% O" c8 L6 T6 }) D1 F$ R
(1) 新鮮河蝦去殼去腸洗淨瀝乾,用乾淨毛巾吸乾水份,用醃料醃好,放在雪柜約一至兩小時。
4 w. g' J1 d% E4 g3 j(2) 燒滾油鑊,用油泡蝦後盛起。
9 d) i! [5 u1 {2 |0 s$ d6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 河蝦回鑊,加上湯炒,再加少許鹽和雞粉調味,加生粉水埋個很薄的玻璃獻即成。9 X3 D) q1 f8 I8 u4 S; v5 ^
心得 : 5.39.217.762 O# {* `, p+ N# `3 u
(1) 蝦最緊要選用新鮮活河蝦,肉質味道才鮮爽。0 f- [ b0 n& D- `% H' y
(2) 清炒河蝦最重要是醃製後冷藏,而且要夠時間才入味。5.39.217.767 [* C; K) x2 D- Y
* T% `* y0 D% c; M) R" kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 {: B) u* j* F$ A# K. R' t( l% H, O
太 白 醉 翁 蝦公仔箱論壇0 f5 f( Z1 {. A
材料 :
1 R9 N* r& z3 k, ]5.39.217.768 隻生中蝦
: A2 f( |" v4 n1 片當歸
% ?+ @* }' s7 ~) n* m- G4 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 片老薑TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [1 W! c( o$ ]- [+ R0 H1 b9 f
1 鍋上湯
1 b/ U9 n% t W+ o' b2 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 兩紹興酒tvb now,tvbnow,bttvb% d, L5 w# A; h
2 條荵(切段)
0 \4 [9 u2 k* i- e' n做法 : tvb now,tvbnow,bttvb; v- E/ ]+ D J( {
(1) 將當歸,老薑及荵放入上湯內,用大火煲滾。tvb now,tvbnow,bttvb$ s* w. n% X( G& T2 c! b
(2) 生蝦放在一有蓋的器皿內,沿器皿邊緣慢慢倒入紹興酒,浸過蝦隻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M5 f) W K, p! C9 M
(3) 加少許紹興酒入湯內,並逐一放入醉蝦,煮滾後撈起即成。
0 |0 y4 N& f b1 U5.39.217.76
5 V/ R) h- D+ l6 }公仔箱論壇
7 l5 y9 @4 G" `! `) ]7 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 茸 蟠 龍 蝦
( ?+ |: ^# r$ w- w nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ] u& ~. `: h) ]6 j
12 兩中蝦
( h [# x6 P: w* w2 條荵
! N. B. T7 u# \% P, g2 u& z9 Ltvb now,tvbnow,bttvb1 湯匙蒜茸
$ S1 j5 ]+ ?8 k& t0 l( o8 ]( KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :
0 z4 ^+ _4 Z J# {公仔箱論壇2 湯匙生抽tvb now,tvbnow,bttvb" N W+ ]/ b8 u0 U5 k m! E
胡椒粉少許
- g+ @; w1 ]6 A! [: ^" c0 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :
# I* y/ ^# b U6 m! ?公仔箱論壇(1) 蝦剪去腳及鬚,抽去腸,剝去蝦殼,頭及尾部的殼保留,洗淨抹乾水份。
6 r6 Y$ Z9 y4 ^0 m5.39.217.76(2) 蝦身切開,蝦尾從後穿出,加一茶匙生粉搽勻,泡油。
q, }: K1 W( p" ?; a; ltvb now,tvbnow,bttvb(3) 燒熱平底鑊,下油二湯匙搪勻鑊,放下蒜茸,炒數次將蝦炒勻,灒酒,蓋上鑊蓋,用中火焗熟約二分鐘,下調味及荵炒勻至蝦吸收生抽汁將乾時上碟。
4 Y( }+ \* ^7 G1 Y( L5 K; z: A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. s$ M! |1 S2 j, i/ }4 \3 N
; v* i& d/ F! Dtvb now,tvbnow,bttvb菠 蘿 咕 嚕 蝦公仔箱論壇" Z3 R# g. R8 C' [8 H C4 E" Z
材料 :
6 S1 [* }/ q: a1 斤中蝦tvb now,tvbnow,bttvb2 @, q, M5 F9 k+ P5 B$ V% i. V2 L
1 片菠蘿
8 q) U" w' r2 u1 個紅椒
9 | l5 w1 q1 N( e, |5.39.217.761 個青椒5.39.217.76! \, V" s) i* e, r5 U1 i" V
4 湯匙生粉
" E; X# d7 J7 i# D% S調味料 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @: u; E( W* |/ j
1/2 茶匙鹽
2 k2 l5 j; M) Y$ I, q1 隻雞蛋黃
$ D8 Y2 e m' _3 Z' g: z公仔箱論壇胡椒粉少許! G% f# w! g7 h ~1 o5 y3 M: s
汁料 :
0 \& J7 f4 S4 m: N4 湯匙糖
3 d; w3 j, z) B* B5 安士水5.39.217.768 R. J; F! l& W/ @& ^1 |+ a& v% ~
4 湯匙茄汁
: _- c1 o0 H% t) a% N1 X& gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 茶匙生粉公仔箱論壇* i3 @- S# ]! p
1/2 茶匙白醋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F1 @) d) s& I
鹽少許
5 T& @. v6 W8 X' `8 [* T做法 : ' I4 p; }+ F, Z' [+ @- K+ W; u% b
(1) 蝦去殼及除去蝦腸,(切雙飛),下調味料拌勻。
3 d% H2 |; ]* z( d2 i, S(2) 菠蘿,青椒,紅椒切粗粒。& |( K8 b: L9 N* G, K" |
(3) 把蝦沾生粉放進油炸至微黃色,撈起。tvb now,tvbnow,bttvb- P$ o; U0 b* T! f; h* r- X& F9 ]
(4) 下油爆青椒和紅椒,下汁料煮至滾,下菠蘿,放蝦兜勻上碟即成.
, a5 `9 Y: c+ I! z% Vtvb now,tvbnow,bttvb, D% K: _; F8 f& b6 i1 f( f% m$ H
; m4 X! D M- U. B0 @$ J蝦 膠 釀 冬 菇
. z7 ?4 l- S8 N6 p- O* C2 `材料 : 8 e/ G* E1 `9 d9 K
6 兩蝦仁
$ @/ b" r, D8 B" l8 @' dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12 兩西蘭花tvb now,tvbnow,bttvb6 c6 t8 h( z5 W- _& z+ w5 A8 t
3/2 兩冬菇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]' J: k$ w2 W, z
1 杯上湯( U8 }* s! J$ m" U* D) t% }# ~
2 湯匙火腿茸
P4 h& q4 I; V. h6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :
; F+ K6 K- R( W* s* [! J8 f5.39.217.761/3 茶匙鹽
+ X$ Z; }9 D# l6 C5.39.217.762 茶匙生粉
$ S# K/ t) u6 X3 H. w. H( tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 湯匙蛋白8 k+ u! Z. R J8 f
麻油及胡椒粉各少許5.39.217.76: t% b4 H+ b6 {) t7 q, _
獻汁 : 5.39.217.76! A0 L, L) S* a6 R% H0 J
3/4 杯上湯( P& [, @7 F6 _4 ~% [
1/4 茶匙糖
% ?7 r) l, Y$ j" Y1/6 茶匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb* B4 W0 w' `# v5 E& R
5/4 茶匙生粉
8 n! p& V( k4 |! f3 S3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 : TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F0 a8 h5 q8 \: ]- C K# m: p
(1) 西蘭花洗淨,放在滾水內灼軟,不須灼熟,滾時加入油約三湯匙,撈起放入清水中浸冷,取起抹乾,排在碟上。; K! k8 L( f* Y+ W4 C: w
(2) 冬菇浸軟去蒂洗淨楂乾水份,用少許生粉,糖,生抽,油約一茶匙撈勻冬菇,放入滾水中蒸約十五分鐘取起待冷。
# K7 O O* C+ O8 }# otvb now,tvbnow,bttvb(3) 蝦仁洗淨抹乾水份剁幼,加入調味攪至起膠,釀在冬菇上,沾上少許火腿茸,放在碟上蒸四分鐘至熟。
7 U" N% G/ n+ y, p4 c. cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 下油一湯匙,煮滾獻汁淋在上面便成。 |