您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸"了嗎？9 {; L- Q6 X9 d- ^( K/ |$ \
一旦"訓黎頸"您該怎麼辦？
4 x* Q+ e6 q8 C1 ]1 [嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..: u6 \" K6 p) `
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事，嘛是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
- D) V! p+ D& Z; `8 s: L$ d' r) Y現在，恭禧你，收到這個訊息。
5 p0 \7 ` S3 t& m9 p" X公仔箱論壇一旦"訓黎頸"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，3 U$ m2 k. y5 G! Z8 \ [, ?
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. o/ E4 N# w3 N3 J2 M慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸"，將獲得最大的修復。
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% ^% e* {. R+ ]# G9 O公仔箱論壇如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
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**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您
: _3 R, n% ^: c; h5.39.217.76頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們老坐在電腦前面辦公一定要經常
8 J+ ~5 @; ^3 rtvb now,tvbnow,bttvb按摩唷!!7 [; m- i& F( P6 C4 s
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2 n1 |$ `/ I( @% S' Ftvb now,tvbnow,bttvb還有一招非常有效,屢試不爽,
+ u# T4 S& |2 X- r5 h+ M6 B$ A+ Z***左腳抽筋時高高的舉起右手,2 x' V# a/ a8 `' }1 X9 j
***右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩.
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2 Y- p( D8 Q& ~% w' f5.39.217.76若左腳麻了，用力甩你的右手掌公仔箱論壇$ P# j1 Q# z( ^/ _* h
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌 |
發表於 2007-10-6 06:30 AM
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上次我真係住左一星期吁！
發表於 2007-10-6 07:53 AM
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