材料:公仔箱論壇. [! s* Q7 N X3 p+ e V8 T
排骨 1/2斤
6 [6 g ]3 p1 d/ W! b# e' \3 btvb now,tvbnow,bttvb有機芹菜 2棵（切粒）公仔箱論壇5 A7 I- d9 |" k5 o) E0 o' `
急凍有機粟米粒 1碗公仔箱論壇1 c& t" r+ g0 n# s/ N# |
紅蘿蔔 1/2條（切粒）
: [, M6 ?; g8 H* `! C5 c. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。梨 1個
) n c0 G: D0 _7 T# j S洋蔥 1/2個
% p6 V$ z0 q! ~1 B, w- htvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個% b) a2 y7 A6 l5 x7 i
蜜棗 1粒
: k1 V% o& R: p9 Q9 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 1片tvb now,tvbnow,bttvb" Z! H0 T/ i$ r' ~) Z
鹽 少許
3 m( D4 h" C3 ?* R o( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 z- \3 w$ x! G3 O9 ~5.39.217.76做法:
6 o* O! c. P4 e9 F5 n7 C1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。, P0 S `: P/ N# q: n% X$ Q
2.梨切件；番茄切件。
, Y) j- p0 D4 J5.39.217.763.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。. h: l. Y* B. t) s, R2 H' }6 x; o, c
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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