材料:公仔箱論壇, ~0 C6 i- I+ }) V& A) h V
排骨 1/2斤
2 |! V" {8 E, K+ g$ H8 ?! F有機芹菜 2棵（切粒）, j3 `. z7 P1 T n
急凍有機粟米粒 1碗
7 O* F. V$ u) g3 Z; ~紅蘿蔔 1/2條（切粒）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [/ t- J4 W( u0 ^5 Q6 p$ E
梨 1個
! M Z! X7 r9 M& d5.39.217.76洋蔥 1/2個
u" e% c9 i+ l* y- |$ `tvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個
; K l4 p! F) X" l. w蜜棗 1粒
6 r- w) Q$ H! j2 Y薑 1片公仔箱論壇7 S0 j9 x' ?5 V9 n; }
鹽 少許
/ V! h7 ^# J& e5 H3 \6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 h- t/ D& E7 ~2 D+ @1 F; Ktvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.760 E* S: N/ n& Y/ ?2 G
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
) Q' w' A3 u0 d+ H! X! H7 W公仔箱論壇2.梨切件；番茄切件。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?( R9 C/ T/ X6 _) p
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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