材料:公仔箱論壇$ Z" d1 F% R+ }# y$ ?
排骨 1/2斤
: t8 i% E1 o2 w有機芹菜 2棵（切粒）
m% f% Z7 \' ^+ g5 B* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍有機粟米粒 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f) r; M) ^ o3 T5 D5 n
紅蘿蔔 1/2條（切粒）
$ P' d" H; S4 @/ k* I M梨 1個
! i" D/ l+ g8 o4 v1 T# H9 t) `* R) a3 B公仔箱論壇洋蔥 1/2個
; J. q+ j1 g& k& Btvb now,tvbnow,bttvb番茄 1個* E3 d- ?1 V' X9 a/ e( C" K
蜜棗 1粒
% L: F8 `- Z' I+ W) s- |tvb now,tvbnow,bttvb薑 1片5.39.217.76* `/ S T9 {* U- \: g7 F1 V
鹽 少許6 t0 j. K* \0 T6 ?3 L
1 s' ^( X2 U. S0 }' N' X公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C" Z2 \- d, d( ^- O# c( c5 l, Y8 S
1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。
& D7 Z0 Y d" r* D4 v! n3 ^5.39.217.762.梨切件；番茄切件。* F: I2 G) y% L+ N3 N9 U! u1 T1 s
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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