材料:2 i2 L% W- Q; k* E
排骨 1/2斤
8 J5 }; P+ {/ R有機芹菜 2棵（切粒）5.39.217.76, b% g' {9 ?; t2 L. [
急凍有機粟米粒 1碗tvb now,tvbnow,bttvb. Y. d* F* V' t" O) \5 g+ u/ N
紅蘿蔔 1/2條（切粒）
! z0 ~* s7 z5 E/ Xtvb now,tvbnow,bttvb梨 1個
) y; l7 l; V9 W \- \8 z8 \& r公仔箱論壇洋蔥 1/2個
# M& ]! {, |# A* V4 G( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1個公仔箱論壇# U; Y; i8 ^/ |( t: A# }4 J8 U9 P
蜜棗 1粒
( y& ^ Q0 U$ S8 e% @ k$ u公仔箱論壇薑 1片公仔箱論壇# c) E2 D, v9 b" ?! `1 i
鹽 少許
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做法:
0 e9 y1 T' z; H* k公仔箱論壇1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。公仔箱論壇4 E2 e% M4 c5 ^
2.梨切件；番茄切件。
, B3 V% s3 C) S% V- htvb now,tvbnow,bttvb3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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