材料:
7 A" O" d1 S4 a: h4 w7 `0 T- x排骨 1/2斤
0 D6 ^" q3 u4 k! \7 C# ~有機芹菜 2棵（切粒）5 [; b( r* \- H2 I& g4 ^% f! N0 K
急凍有機粟米粒 1碗
; r {& f3 H3 v, v( C4 L紅蘿蔔 1/2條（切粒）
h# F. h, R' b2 Z4 Z1 {' Z" N公仔箱論壇梨 1個
# p" Q# d+ a S' S# c6 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1/2個5.39.217.76- }& k B) T" U" Y* a3 _
番茄 1個
6 ^2 @0 m( T, e; P4 Z蜜棗 1粒
2 v7 `! x5 S% V' d+ W公仔箱論壇薑 1片
% p# S: O' u7 V8 a鹽 少許
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+ @. A3 @9 |+ M; y& w- b做法:
5 a. Y2 i5 q1 ]. q- x( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煮滾一鍋水下薑片，將排骨汆水後盛起。' L3 Q! h3 x4 I) |' W
2.梨切件；番茄切件。5.39.217.768 D0 x" `+ A0 F1 O
3.煮滾半煲水放入排骨、粟米、番茄、紅蘿蔔、洋蔥及蜜棗，以大火煮滾，再以細火煮 1小時，然後加芹菜及梨再煮 5分鐘，下鹽調味即可。公仔箱論壇3 B9 F2 z Z8 e# U. D0 ]5 ^
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發表於 2010-7-16 09:59 PM
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