從舌象看健康公仔箱論壇, F7 a3 @# B- e2 j
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中醫養生學家告訴我們,學會自我觀察舌象,對於判斷疾病進退和輕重,對於確立養生法則是非常必要的。因為,舌是機體之外象, 向人們“ 吐露”出機體的陰陽盛衰、寒熱交替等變化情況。通過察看舌質和舌體的形態、色澤、潤燥等方面的變化,可測知病情變化。) W# U# ^( p7 n$ G4 c
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我們先看一下舌質。舌質主要是反映臟腑病變。一般以舌尖診心肺的病變,舌中主脾胃的病變,舌的兩邊診肝膽病變,舌根診腎的病變(注:指中醫的臟腑理論,而並非現代醫學的臟器)。
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舌質顏色淡紅潤澤白中透紅。其形成是由於心血充足,陽氣旺盛為健康人之舌色。9 `" j0 z2 {! v$ E7 I7 a% j$ F
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舌色較淡紅舌質淺,紅色較少而白色偏多,稱為淡白舌,為氣血虧損。
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) r# v. ]( \5 i I# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌色鮮紅者稱為紅舌,深紅色者稱為絳舌,多為熱證。
- l" {) X. L3 F( D9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 E; U# d- i% l
舌尖紅者為心火太盛:舌邊紅者為肝膽火盛,舌中紅者,為胃火太盛,青紫舌,
+ a# t2 W- @, f; i0 B7 btvb now,tvbnow,bttvb則是全舌呈均勻青色或紫色,或舌的局部見青紫色斑塊、
+ G& Y l5 N4 V) @3 a公仔箱論壇瘀點為青紫舌,一是熱毒太盛,二是陰寒內盛,氣血不暢,多為熱證、寒證、瘀血證。
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舌絳紫而深,干枯少津液,多為熱毒太盛。舌淡紫而潤,多為陰寒內盛。
1 M5 V- B- c1 }, B5.39.217.76正常舌體大小適中。異常舌分為老舌、嫩舌、胖大舌、瘦薄舌、裂紋舌、芒刺舌、齒痕舌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _+ b1 c4 f% K. `9 k3 Y& `3 B
0 i5 h5 z9 X% J8 }) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老舌是舌質紋理粗糙,主熱盛主實證。嬌嫩舌紋理細致,多為氣血運行不暢,內有水濕,多為虛證。
' r! l( w! Z. V7 j' Z舌體較正常舌大,舌肌松弛,稱胖大舌,多由於脾腎陽虛所致,主水腫、痰飲。5.39.217.763 c* A+ _, M- {( c: x2 B
舌體腫大,舌肌呈現脹大狀,甚者不能閉口,不能縮回,稱腫脹舌,多因心脾熱盛,或酒毒上攻中毒。公仔箱論壇' F# l, c" w! T8 ~
舌體較正常舌小而瘦薄者,稱瘦薄舌,多見陰血耗傷、脾虛精虧、舌肌萎縮,舌體瘦薄,主陰虛血虧虛證。
6 b5 W' A- U1 s9 n6 V- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌面有明顯的裂痕,可呈現人、一川字等不同形狀,為裂紋舌,多由精血、虧虛所致,主血虛證(先天裂紋舌者除外)。
# }$ S: r5 g7 g6 k5 g3 vtvb now,tvbnow,bttvb舌體上有紅色顆粒突起像刺,摸時感覺刺手,是芒刺舌,主邪熱太盛。舌體邊緣有壓迫痕跡,為齒痕舌,主脾陽虛衰,水濕內停。
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( y+ A' |; X7 V' |# Q9 Jtvb now,tvbnow,bttvb透過舌苔能見舌體為薄苔。透過舌苔不見舌體為厚苔。薄苔為疾病初起,厚苔為病情較重。公仔箱論壇& w& F# E; j( k- {; X k
舌苔的潤燥程度表示體內津液的盈虧情況。若舌紅絳而苔潤為熱盛,舌紅而苔燥為濕阻遏陽氣。; Y5 a+ d; \+ A' o& q5 G- S+ l
' C. e% m V! y% ?* ttvb now,tvbnow,bttvb白苔多主表證、寒證。苔薄白而干,舌尖紅者為燥熱肺火盛。厚白苔主痰濕。
9 T/ R: K7 P% `) V7 V) G公仔箱論壇黃苔多為熱證,從黃的程度辨別熱的輕重。灰黑苔主病重,灰黑苔而干多為里熱重證,越黑病情越重。
' j) ^" K* _. X0 H: _+ T0 F公仔箱論壇如苔灰黑而潤為陽虛寒、痰濕內阻,苔色灰黑而干為里熱證。- C& T4 Z- V$ k/ ?, t, }; c* s
) i- r2 q+ _, \* ^9 Z% v; b5.39.217.76通過舌象知道了自己的體質后,就要有的放矢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s% C. m) ~8 Q. m
如果是陽虛體質,平時就要避免過食生冷,適當增加溫補之品,如牛肉、雞肉、
( C I2 I6 j9 Mtvb now,tvbnow,bttvb羊肉等,而少吃冬瓜、絲瓜、冷鎮食物等;而熱性體質,則相反。 |
發表於 2009-1-8 07:52 PM
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