從舌象看健康TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y1 `# |6 J" _- R/ _# X( |
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中醫養生學家告訴我們,學會自我觀察舌象,對於判斷疾病進退和輕重,對於確立養生法則是非常必要的。因為,舌是機體之外象, 向人們“ 吐露”出機體的陰陽盛衰、寒熱交替等變化情況。通過察看舌質和舌體的形態、色澤、潤燥等方面的變化,可測知病情變化。公仔箱論壇* A1 `' {2 {7 o8 a9 W- z# i N
+ E* N ?0 \: V! J$ {* [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們先看一下舌質。舌質主要是反映臟腑病變。一般以舌尖診心肺的病變,舌中主脾胃的病變,舌的兩邊診肝膽病變,舌根診腎的病變(注:指中醫的臟腑理論,而並非現代醫學的臟器)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a! Z& P. Y1 z1 }) `* J# k
( v; D: H: W }6 M: X% ~, i; U L, y舌質顏色淡紅潤澤白中透紅。其形成是由於心血充足,陽氣旺盛為健康人之舌色。tvb now,tvbnow,bttvb8 i$ _+ e J# Y+ U* t
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舌色較淡紅舌質淺,紅色較少而白色偏多,稱為淡白舌,為氣血虧損。
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( D' ?" R2 w$ ~' }) qtvb now,tvbnow,bttvb舌色鮮紅者稱為紅舌,深紅色者稱為絳舌,多為熱證。tvb now,tvbnow,bttvb3 E" z' B( F5 q6 u/ f, p) d
# T1 G( n2 x3 G) N6 x) m5.39.217.76舌尖紅者為心火太盛:舌邊紅者為肝膽火盛,舌中紅者,為胃火太盛,青紫舌,公仔箱論壇9 D/ F) e s0 e: W) |5 z
則是全舌呈均勻青色或紫色,或舌的局部見青紫色斑塊、5 W/ f' ^' S' ?, E/ K, Q
瘀點為青紫舌,一是熱毒太盛,二是陰寒內盛,氣血不暢,多為熱證、寒證、瘀血證。
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! d) z( m( g8 f7 l舌絳紫而深,干枯少津液,多為熱毒太盛。舌淡紫而潤,多為陰寒內盛。
- D- {" p# F+ l# A- [8 e: ~4 `, }tvb now,tvbnow,bttvb正常舌體大小適中。異常舌分為老舌、嫩舌、胖大舌、瘦薄舌、裂紋舌、芒刺舌、齒痕舌。) Z5 F) z6 c2 [0 i
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老舌是舌質紋理粗糙,主熱盛主實證。嬌嫩舌紋理細致,多為氣血運行不暢,內有水濕,多為虛證。
8 m; i; }1 z# q$ Z0 {0 \' T: w, W公仔箱論壇舌體較正常舌大,舌肌松弛,稱胖大舌,多由於脾腎陽虛所致,主水腫、痰飲。( G5 w( D, x3 r1 S e" X% Y- l
舌體腫大,舌肌呈現脹大狀,甚者不能閉口,不能縮回,稱腫脹舌,多因心脾熱盛,或酒毒上攻中毒。
& a2 N: L; \- P( ?; a1 ]舌體較正常舌小而瘦薄者,稱瘦薄舌,多見陰血耗傷、脾虛精虧、舌肌萎縮,舌體瘦薄,主陰虛血虧虛證。
$ h" f& x+ \. r8 `# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌面有明顯的裂痕,可呈現人、一川字等不同形狀,為裂紋舌,多由精血、虧虛所致,主血虛證(先天裂紋舌者除外)。5.39.217.76) ~* e9 @9 n. J' J" c2 @( s* N6 U
舌體上有紅色顆粒突起像刺,摸時感覺刺手,是芒刺舌,主邪熱太盛。舌體邊緣有壓迫痕跡,為齒痕舌,主脾陽虛衰,水濕內停。
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透過舌苔能見舌體為薄苔。透過舌苔不見舌體為厚苔。薄苔為疾病初起,厚苔為病情較重。
$ V* `0 i4 |- }0 utvb now,tvbnow,bttvb舌苔的潤燥程度表示體內津液的盈虧情況。若舌紅絳而苔潤為熱盛,舌紅而苔燥為濕阻遏陽氣。
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白苔多主表證、寒證。苔薄白而干,舌尖紅者為燥熱肺火盛。厚白苔主痰濕。
$ K* M* J) q8 N1 ?; E5.39.217.76黃苔多為熱證,從黃的程度辨別熱的輕重。灰黑苔主病重,灰黑苔而干多為里熱重證,越黑病情越重。& D* [: }7 T% {: |6 i( K
如苔灰黑而潤為陽虛寒、痰濕內阻,苔色灰黑而干為里熱證。
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1 l7 g! F/ u, v7 {# B9 k通過舌象知道了自己的體質后,就要有的放矢。
8 |0 V7 H% Q8 h/ k1 S/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果是陽虛體質,平時就要避免過食生冷,適當增加溫補之品,如牛肉、雞肉、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _: ~$ Q W( ?
羊肉等,而少吃冬瓜、絲瓜、冷鎮食物等;而熱性體質,則相反。 |
發表於 2009-1-8 07:52 PM
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