) P2 \. M8 f) [7 E, K5.39.217.76Dec. 24, 2008 ─ 不論是西北太平洋或者新英格蘭,天啊,外面真的好冷。
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$ Z( i1 a# r) K4 o公仔箱論壇 當嚴寒不時地撫摸你的鼻子時,要如何確保不會發生凍傷?急診醫學專家Thomas Tallman向WebMD表示,需事先計畫,以確保你準備好度過這個冬天。7 @3 m/ r5 `. N6 _% Q
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Tallman是克里夫蘭診所急診服務中心的醫師,也是克里夫蘭布朗橄欖球隊的待命醫師,看過許多因為天寒導致的傷害。他表示,當你曝露於濕冷的寒風,核心體溫會迅速降低,很快地,你就會遇到麻煩。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a& M3 K3 v6 @ ]
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【什麼是凍傷?】5.39.217.76: m' I* K6 \' G+ ?* b* h
凍傷可以說就是身體組織結冰(通常是皮膚),手指、腳趾、耳朵與鼻子是最容易發生凍傷的部位。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y: E2 J2 I# u. ]( O2 z
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凍傷程度分為三種:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N, f+ ?! I% o4 y' e i6 T8 E
* 凍僵-通常影響臉部、耳朵或者指尖。皮膚可能感到失去知覺,凍僵不會導致永久性的組織傷害。tvb now,tvbnow,bttvb: A2 Z/ ?8 ^5 s% K. \3 J
* 表面凍傷-影響外皮。
4 K7 R4 ?% O' `; \公仔箱論壇* 深度凍傷-皮膚和下方組織結冰,可能有永久損害,取決於組織凍傷多久和多深。
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凍傷的原因包括長時間曝露於低溫或者短時間曝露於極低溫。
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* B) c2 `/ Q: J+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【有哪些症狀?】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s; H* k" t( S. T4 }
許多凍僵或者凍傷的人都會感到麻木,當凍傷部位再度溫暖或者再度恢復血流時,經常有如針扎的感覺、嚴重疼痛、搔癢以及類似灼傷。
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) D# ~1 k' ^' r4 p% kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 凍僵或凍傷時,皮膚看起來蒼白、灰黃色、甚至嚴重凍傷時會呈現黑色,感覺硬硬的,如蠟般麻木,另外,也常出現水泡。
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- N3 ?6 @- W( n% d8 o" B/ |6 Q4 Ytvb now,tvbnow,bttvb 【有何風險?】tvb now,tvbnow,bttvb, \6 F9 n8 Z& N4 J: K8 o ^. f. }$ e5 A
任何人處於寒冷情況太久都可能發生凍傷;通常,於寒冷天氣中在戶外工作或者從事冬季運動者,若未適當防護的話,就很可能會發生。還有一些人比較可能受到寒冷天氣的影響:
# }7 c2 u, b1 Q) R X5.39.217.76* 幼童與老人。
8 e5 @4 Z; D4 T F+ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 糖尿病患者以及其他循環不佳的病患。; D5 N5 n1 g( A
* 服用乙型阻斷劑的心臟病患,這類藥物會降低皮膚的血流。+ n% I: W7 z- V0 |( R* Z
* 處於寒冷天氣中抽菸者和/或飲酒者。
, D' E3 E% s8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t# r3 W& h( i6 l' C: }$ I
穿潮濕的衣服、未穿足夠衣服、處於強風中都會增加發生率。
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+ X- e4 b! f) I公仔箱論壇 Tallman表示,即使人們認為自己已經準備好面對寒冷天氣,也可能不是這樣;他提到上個球季中一場布朗隊的比賽,比賽開始時下著雨,但是是在冰冷的風雪中結束。他表示,許多球員賽前都已經淋濕,當後來氣溫下降時就遇上麻煩了。
0 k- f' l1 y j0 \5 |: `8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r9 L" J l! D
【凍僵/凍傷的治療?】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U) W6 O2 d6 w( Z5 e2 C
擺脫寒冷環境、盡快脫下潮濕的衣服,並且除去所有因冷而收縮的珠寶和衣服,之後用溫水而非熱水浸潤患部。. q; B" u1 C- t: Q$ I2 r
0 t% |9 Q" n) G, a公仔箱論壇 如果沒有水,用體溫溫暖組織;例如,把手塞到腋下取暖、用乾燥的手覆蓋鼻子、耳朵或臉部取暖。/ W4 c6 F5 w5 R
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Tallman表示,溫水是溫和且安全溫熱凍傷皮膚的方法。
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" ~& r5 s- P4 M9 o0 Q4 c 切記:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q/ d& V4 U9 K+ ~1 B% _6 |
* 在你就醫之前,如果還有再度凍傷的可能,不可以讓凍傷組織溫暖,這樣反而會增加永久傷害的可能性。
9 u6 m; c# i0 H2 w7 `: S6 r* 不可擦或按摩凍傷的皮膚,或是弄破水泡,這會造成組織傷害。
/ R1 ~ e5 Z) l) j7 D- p% T1 E" o公仔箱論壇* 不可使用乾熱的加熱墊或者營火來溫暖凍傷組織。tvb now,tvbnow,bttvb" s9 L, w. H# T
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許多凍傷的人也會發生失溫(體溫太低),這可能致命;由此可見立即就醫的重要性。
Z5 W, [* p) b* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {9 l- I5 R3 W _1 k3 X" r
【我如何保持安全?】
0 A( [" R: M# S0 G' @ 極冷、強風、濕的衣物與不良的計畫都會造成天冷的傷害。公仔箱論壇- \9 A& o/ e2 _0 [! n( t5 |
, c( s% i7 _ W% ]: G公仔箱論壇 如果你打算從事戶外活動,需隨時注意天氣預報,不要輕忽暴風和其他惡劣氣候的預報。避免從事你無法勝任的運動—例如在寒冷天氣中遠足或者露營。
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此外:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 q2 s# x; B- n. k& q
* 穿著適當衣物。Tallman建議穿多層的衣服,最內層布料需可以避免濕氣從皮膚滲入。最外層最好可以防風。
, P7 w. W1 y" y0 r( @( b* R5.39.217.76* 連指手套的防護力比一般手套好。建議穿兩雙襪子,外層穿羊毛襪。不要忘記戴帽子以及用圍巾包住耳朵。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% G9 f* P8 n6 q/ m' |5 ^- _& y
* 要動!增加活動量可以幫助你的身體保持溫暖。當手指和腳趾開始感到麻木時,動動它們。公仔箱論壇/ K2 K3 I; p% G& d- w& r
* 處於寒冷環境前或者處於寒冷環境時不要喝酒,因為酒精會讓你誤以為自己的身體不冷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b, A3 g- e' L- _* y
* 不要抽菸。抽菸會收縮血管且增加凍傷風險。公仔箱論壇- T$ S/ Z' n# }; V q
5 h; M- P* O# ]/ u% L( r公仔箱論壇 Tallman表示,最好在你的車上備妥冷天用急救包,以及多準備幾件衣服、毛毯,以及一些暖暖包或小暖爐。重點在於事先準備好。 |