9 A- _) S V3 ~8 K4 J9 I9 c( c i5.39.217.76Dec. 24, 2008 ─ 不論是西北太平洋或者新英格蘭，天啊，外面真的好冷。5.39.217.76" J6 e5 a- U0 ?* \
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當嚴寒不時地撫摸你的鼻子時，要如何確保不會發生凍傷？急診醫學專家Thomas Tallman向WebMD表示，需事先計畫，以確保你準備好度過這個冬天。/ S$ e! r7 ^" W
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Tallman是克里夫蘭診所急診服務中心的醫師，也是克里夫蘭布朗橄欖球隊的待命醫師，看過許多因為天寒導致的傷害。他表示，當你曝露於濕冷的寒風，核心體溫會迅速降低，很快地，你就會遇到麻煩。% I, I h& R% \) v5 r+ O2 f
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【什麼是凍傷？】
+ t0 s& v) ?4 ]+ n* \. ~. Q. B7 f公仔箱論壇 凍傷可以說就是身體組織結冰(通常是皮膚)，手指、腳趾、耳朵與鼻子是最容易發生凍傷的部位。5.39.217.764 b8 b+ j, X5 w* g6 `' q0 }4 `
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凍傷程度分為三種：
0 u, T, k- z( C$ |% j* 凍僵－通常影響臉部、耳朵或者指尖。皮膚可能感到失去知覺，凍僵不會導致永久性的組織傷害。
P: J% E. {! I/ H5.39.217.76* 表面凍傷－影響外皮。
5 C. P3 i" o! L' e公仔箱論壇* 深度凍傷－皮膚和下方組織結冰，可能有永久損害，取決於組織凍傷多久和多深。 5.39.217.764 Y9 N+ h& s. a# O
) R- Q) W2 K: l( v- E9 I. \ 凍傷的原因包括長時間曝露於低溫或者短時間曝露於極低溫。
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【有哪些症狀？】5.39.217.76- ?6 ^' e4 X! a: {! e
許多凍僵或者凍傷的人都會感到麻木，當凍傷部位再度溫暖或者再度恢復血流時，經常有如針扎的感覺、嚴重疼痛、搔癢以及類似灼傷。
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" w% X5 B7 t3 {. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 凍僵或凍傷時，皮膚看起來蒼白、灰黃色、甚至嚴重凍傷時會呈現黑色，感覺硬硬的，如蠟般麻木，另外，也常出現水泡。
- t0 W8 I5 F: Z% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" e0 G' q) A g5 I+ R
【有何風險？】
8 p$ V* e* l1 P4 Q+ h9 ?. V- I2 i 任何人處於寒冷情況太久都可能發生凍傷；通常，於寒冷天氣中在戶外工作或者從事冬季運動者，若未適當防護的話，就很可能會發生。還有一些人比較可能受到寒冷天氣的影響：- @& f4 c+ P- m; L) E# a
* 幼童與老人。1 N5 N8 J, w/ d- N3 H
* 糖尿病患者以及其他循環不佳的病患。
9 w) d$ c" o( [5 x( n) W: X5 R公仔箱論壇* 服用乙型阻斷劑的心臟病患，這類藥物會降低皮膚的血流。
6 K5 N4 d {; h( BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 處於寒冷天氣中抽菸者和/或飲酒者。
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6 U# I# U' e8 H! S+ O& f* {; E* n9 V 穿潮濕的衣服、未穿足夠衣服、處於強風中都會增加發生率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z( Q- W) @/ L6 y
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Tallman表示，即使人們認為自己已經準備好面對寒冷天氣，也可能不是這樣；他提到上個球季中一場布朗隊的比賽，比賽開始時下著雨，但是是在冰冷的風雪中結束。他表示，許多球員賽前都已經淋濕，當後來氣溫下降時就遇上麻煩了。
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4 |/ O3 v; L* u0 M4 v 【凍僵/凍傷的治療？】
6 y* m' P/ V! }1 s6 {. j2 n# W8 c* @ 擺脫寒冷環境、盡快脫下潮濕的衣服，並且除去所有因冷而收縮的珠寶和衣服，之後用溫水而非熱水浸潤患部。
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如果沒有水，用體溫溫暖組織；例如，把手塞到腋下取暖、用乾燥的手覆蓋鼻子、耳朵或臉部取暖。5.39.217.76/ z5 D. [9 @! W* m
+ n/ P, g1 ?7 [: {& x; u5.39.217.76 Tallman表示，溫水是溫和且安全溫熱凍傷皮膚的方法。公仔箱論壇9 L) Y% I3 m* B+ [8 o! _% ^3 `
, j! G# n) ~! ` @tvb now,tvbnow,bttvb 切記：
3 }/ A2 V% t& r$ W1 K! H公仔箱論壇* 在你就醫之前，如果還有再度凍傷的可能，不可以讓凍傷組織溫暖，這樣反而會增加永久傷害的可能性。 公仔箱論壇/ G6 n4 U6 m5 C' L8 B2 c3 ~8 z d/ N
* 不可擦或按摩凍傷的皮膚，或是弄破水泡，這會造成組織傷害。公仔箱論壇& I3 _" {* |2 k4 u, l h
* 不可使用乾熱的加熱墊或者營火來溫暖凍傷組織。
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% J% E! }! u+ _3 g# r7 j9 m5.39.217.76 許多凍傷的人也會發生失溫(體溫太低)，這可能致命；由此可見立即就醫的重要性。
- f, v& b, s) r% o0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P+ o' w& |( o9 X
【我如何保持安全？】tvb now,tvbnow,bttvb4 k# ], m. A* y+ ?0 N) c& }' {
極冷、強風、濕的衣物與不良的計畫都會造成天冷的傷害。
& g. y2 I; u5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( c% |: G4 K9 s" q5.39.217.76 如果你打算從事戶外活動，需隨時注意天氣預報，不要輕忽暴風和其他惡劣氣候的預報。避免從事你無法勝任的運動—例如在寒冷天氣中遠足或者露營。
0 w6 U8 g( p' G: J: y0 H7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Z+ q- \$ B* e9 r 此外：
7 H. l3 S5 K( R' c% G' C5.39.217.76* 穿著適當衣物。Tallman建議穿多層的衣服，最內層布料需可以避免濕氣從皮膚滲入。最外層最好可以防風。- N) R3 c$ m/ ~, ~/ F* N
* 連指手套的防護力比一般手套好。建議穿兩雙襪子，外層穿羊毛襪。不要忘記戴帽子以及用圍巾包住耳朵。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X& s6 D: w" [5 j" ]
* 要動！增加活動量可以幫助你的身體保持溫暖。當手指和腳趾開始感到麻木時，動動它們。9 J- L( ^# B) Y, O- w
* 處於寒冷環境前或者處於寒冷環境時不要喝酒，因為酒精會讓你誤以為自己的身體不冷。公仔箱論壇0 y! t0 X- s! g# F
* 不要抽菸。抽菸會收縮血管且增加凍傷風險。公仔箱論壇" m- I+ l* g Y
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Tallman表示，最好在你的車上備妥冷天用急救包，以及多準備幾件衣服、毛毯，以及一些暖暖包或小暖爐。重點在於事先準備好。 |
發表於 2009-1-5 08:11 AM
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