( w( Z! m( j2 x7 }5.39.217.76Dec. 24, 2008 ─ 不論是西北太平洋或者新英格蘭，天啊，外面真的好冷。
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當嚴寒不時地撫摸你的鼻子時，要如何確保不會發生凍傷？急診醫學專家Thomas Tallman向WebMD表示，需事先計畫，以確保你準備好度過這個冬天。
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8 x$ y. P, } z% B* Q5.39.217.76 Tallman是克里夫蘭診所急診服務中心的醫師，也是克里夫蘭布朗橄欖球隊的待命醫師，看過許多因為天寒導致的傷害。他表示，當你曝露於濕冷的寒風，核心體溫會迅速降低，很快地，你就會遇到麻煩。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?5 L2 d: v7 n: J% N% C
0 y7 m0 }, P+ F* c7 l5.39.217.76 【什麼是凍傷？】5.39.217.76! g m3 f2 z/ ~; k! ^+ ]3 G6 u
凍傷可以說就是身體組織結冰(通常是皮膚)，手指、腳趾、耳朵與鼻子是最容易發生凍傷的部位。
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凍傷程度分為三種：
, m. H _+ f l* 凍僵－通常影響臉部、耳朵或者指尖。皮膚可能感到失去知覺，凍僵不會導致永久性的組織傷害。
0 p, y' k2 R! ]6 X1 {+ _* f9 @3 i* 表面凍傷－影響外皮。
) ?, |0 A3 Z5 Q- k8 l9 n" {" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 深度凍傷－皮膚和下方組織結冰，可能有永久損害，取決於組織凍傷多久和多深。
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: Q" z) M6 W9 { Q$ V6 y. V, K( Q5.39.217.76 凍傷的原因包括長時間曝露於低溫或者短時間曝露於極低溫。4 i0 M9 l& ?0 k3 h: `) l9 V- e1 w
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【有哪些症狀？】
; y J6 H) R/ Xtvb now,tvbnow,bttvb 許多凍僵或者凍傷的人都會感到麻木，當凍傷部位再度溫暖或者再度恢復血流時，經常有如針扎的感覺、嚴重疼痛、搔癢以及類似灼傷。tvb now,tvbnow,bttvb5 d# B' Q8 F- i0 U" e8 N+ U6 r2 ]
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凍僵或凍傷時，皮膚看起來蒼白、灰黃色、甚至嚴重凍傷時會呈現黑色，感覺硬硬的，如蠟般麻木，另外，也常出現水泡。
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. x3 }# i+ ]! htvb now,tvbnow,bttvb 【有何風險？】
$ ]& w" h2 }' i( {# _* u& ~tvb now,tvbnow,bttvb 任何人處於寒冷情況太久都可能發生凍傷；通常，於寒冷天氣中在戶外工作或者從事冬季運動者，若未適當防護的話，就很可能會發生。還有一些人比較可能受到寒冷天氣的影響：tvb now,tvbnow,bttvb% m/ w& e4 l# ~( n( k
* 幼童與老人。
2 P2 O7 ?% g& T) q* 糖尿病患者以及其他循環不佳的病患。
* d" f; u! [2 k. ~6 w2 H* 服用乙型阻斷劑的心臟病患，這類藥物會降低皮膚的血流。5.39.217.76( G( c; I) k; F
* 處於寒冷天氣中抽菸者和/或飲酒者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r& a8 @( e" b% v
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穿潮濕的衣服、未穿足夠衣服、處於強風中都會增加發生率。
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Tallman表示，即使人們認為自己已經準備好面對寒冷天氣，也可能不是這樣；他提到上個球季中一場布朗隊的比賽，比賽開始時下著雨，但是是在冰冷的風雪中結束。他表示，許多球員賽前都已經淋濕，當後來氣溫下降時就遇上麻煩了。6 c) _8 ~6 s" l% c
$ Y$ v' Q$ g7 {4 A' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【凍僵/凍傷的治療？】公仔箱論壇4 a0 ?+ z, m# T( O
擺脫寒冷環境、盡快脫下潮濕的衣服，並且除去所有因冷而收縮的珠寶和衣服，之後用溫水而非熱水浸潤患部。5.39.217.76$ {- S% N: N+ |. w: h% t; [. _
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如果沒有水，用體溫溫暖組織；例如，把手塞到腋下取暖、用乾燥的手覆蓋鼻子、耳朵或臉部取暖。7 y. u; ]! p3 v/ [3 K% M
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Tallman表示，溫水是溫和且安全溫熱凍傷皮膚的方法。
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切記：tvb now,tvbnow,bttvb# E% P6 B! Y E2 _4 H
* 在你就醫之前，如果還有再度凍傷的可能，不可以讓凍傷組織溫暖，這樣反而會增加永久傷害的可能性。 5.39.217.76# W R/ s) J- z) m
* 不可擦或按摩凍傷的皮膚，或是弄破水泡，這會造成組織傷害。
: k* T$ x% u6 E: @# A6 v* 不可使用乾熱的加熱墊或者營火來溫暖凍傷組織。
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許多凍傷的人也會發生失溫(體溫太低)，這可能致命；由此可見立即就醫的重要性。
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: U. |& t3 u- E( g4 U# V6 Z3 k- h公仔箱論壇 【我如何保持安全？】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j" c% M' }2 Y7 C9 t" h5 @
極冷、強風、濕的衣物與不良的計畫都會造成天冷的傷害。
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; s7 ^, U3 ~4 u* b# y$ P公仔箱論壇 如果你打算從事戶外活動，需隨時注意天氣預報，不要輕忽暴風和其他惡劣氣候的預報。避免從事你無法勝任的運動—例如在寒冷天氣中遠足或者露營。! R6 G& t: C6 y! A8 G& `8 u
3 o% Y2 M) T( y# U5 ]2 ^. m( R" @公仔箱論壇 此外：
% U( t# Z' r" t- o+ k# F0 Z( Q; b5.39.217.76* 穿著適當衣物。Tallman建議穿多層的衣服，最內層布料需可以避免濕氣從皮膚滲入。最外層最好可以防風。) d; ?* D, K; ^5 ?: j. \
* 連指手套的防護力比一般手套好。建議穿兩雙襪子，外層穿羊毛襪。不要忘記戴帽子以及用圍巾包住耳朵。 公仔箱論壇4 ^0 W: a D) R% e1 C5 ^0 P
* 要動！增加活動量可以幫助你的身體保持溫暖。當手指和腳趾開始感到麻木時，動動它們。tvb now,tvbnow,bttvb" R: Q* d+ L( y8 q( w, @. }, u
* 處於寒冷環境前或者處於寒冷環境時不要喝酒，因為酒精會讓你誤以為自己的身體不冷。
2 M2 |+ h8 S' s4 c) s: M5.39.217.76* 不要抽菸。抽菸會收縮血管且增加凍傷風險。2 A$ K/ ~9 ]* |7 Y& a$ _) |
+ T8 x# h) z* Y2 X7 B/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Tallman表示，最好在你的車上備妥冷天用急救包，以及多準備幾件衣服、毛毯，以及一些暖暖包或小暖爐。重點在於事先準備好。 |
發表於 2009-1-5 08:11 AM
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